_/\Ен@_, приветик!!!
Вкусный рациончик! В среду на разгруз и 500 гр убегут вместе с друзьями)))) Я наверно на молокочай!!!!!!!!!!

Лена, привет!

А у меня ее никогда и не было. Что-то я на эту тему даже не задумывалась, да и не знаю как ее сделать...

Супер-рецепт!!! Обязательно воспользуюсь, тем более, что я в последнее время так тыкву полюбила (хотя раньше терпеть не могла). Мое последнее блюдо из тыквы - это печеная тыква (кусочками крупными) с лимонным соком и кедровыми орешками (сок и орешки добавляю после приготовления тыквы)


Очень напоминает коктейль сибаритов, только творога не хватает. Его рекомендуется кушать за 30 мин. до обеда (для снижения аппетита) и заменять им ужин. Вместо яблока тертого годятся любые ягоды и фрукты.

Я тоже!!!

Спасибо за вариант.

Молодчина!!!Держись!!!
А у нас с тобой мотивации одинаковые.Мне чуть больше-35,тоже девочка-5 лет,и мальчик-2.5
Ну ОЧЕНЬ хочется,быть молодой и стройной мамочкой!!!

МЫ СИЛЬНЫЕ ЖЕНЩИНЫ!!!У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Привет, Ленуся! Смотрю новую линеечку выставила..молоток!
Фотки твои глянула Просто отпад! Так изменилась, просто класс!!! Стройняшечка, красотулечка!!!Так держать!

#77 Доброе утро !
я тоже с вами на разгруз

#77
КОНЕЧНО!!!!!!!



Только приветствуется!!!!!
Вес сегодня стоит на месте,думаю завтра я его сдвину с мертвой точки.
Позавтракала бутером с сыром,кофе и бананом.Что буду есть дальше еще не придумала.Ну голодная не останусь,это точно

Если Ваш любимый муж

Вам сказал что Вы корова,

Что ужасно растолстели

И его от вас тошнит -

Не давитесь гербалайфом,

Не бросайте дружбу с пивом,

Не валяйтесь с красной мордой

В кулуарах финских бань.

Вы в музей его сводите -

Пусть он Рубенса посмотрит.

Он тогда поймет, зануда,

Что вы СТРОЙНАЯ как ЛАНЬ!!


Стройняшки
Кукан (Модест)

Зарядкой занимаюсь по утрам,
Чтоб не стать ещё в два раза шире.
Вот сбросил аж шестнадцать килограмм:
Случайно уронил с балкона гирю.

***
Лишний вес сверяя по весам,
Я месяц голодаю непреклонно,
Похудел на восемьдесят грамм
И офигел, как будто сбросил тонну.

***
Неделю на диете. Трудно очень.
А тут жена разделась и сказала:
'Ты сейчас получишь то, что хочешь!'
Ну, не дура? Я-то думал сала:

***
Мясо, сало, сыр и колбаса:
Если снятся часто вещи эти,
То могу доподлинно сказать:
'Значит, вы сидите на диете!'

***
Как бы мне пройти бы в двери эти?
Очень узким стал проём дверей.
Посижу, пожалуй, на диете
Необъятной жопою своей.

***
Для организма нет приятней груза,
Чем пять бутылок ледяного пива!
А уж потом, почёсывая пузо,
Калории считать неторопли

_/\Ен@_
Приветик, стихи прикол

Решила как-то на работу
Пройтись пешком, хоть не охота -
Сказали мне, что целлюлит
Ходьба в два мига победит.

Проснулась раньше я на час
И быстро-быстро собралась,
Ведь до работы, края света,
С десяток будет километров.

И вот иду… Да, тяжело,
Я не ходила уж давно:
В соседний даже магазин
Я езжу только на такси…

Прошла одну лишь остановку,
А , честно говоря, уж сдохла -
Ползу и обливаюсь потом,
Нет, не дойду я до работы!

А тут еще раздался стук:
От туфли отлетел каблук!..
Энтузиазм свой проклиная,
На лаву села чуть живая…

Короче, на работу я
В итоге так и не дошла.
Пешком в наш просвещенный век
Ходить не должен человек

Трудно быть на свете бабой:
Сильной быть, казаться слабой…
А как вынести все эти
Предписания диеты?

Ни за что б и никогда
Голодать не стала я,
Но уродам-мужикам
Лишь худая я нужна!

И пришлось мне на диету
Сесть уродскую на эту:
Лист капусты, помидор -
Весь дневной мой рацион…

А кругом - одни соблазны:
Рестораны, суши-бары,
Чебуреки у метро -
Голова кругом идет…

Злая я бегу домой:
Нет, не сбить режим им мой!
Там на ужин лист салата
И противный чай несладкий…

Похудела - красота!
Но кому она нужна?
Я от голодовки злая,
Как собака прям какая….

Мужиков гоню я на фик -
Не нужны они мне, хватит!
Буду лучше кушать я
Без диет и без нытья!

Ленусь, с голодухи на лирику потянуло? Правильно говорил классик, что поэт должен быть голодным...

День начался, поехали. Удачи, крепких нервов, силы воли

Ну наконец то ты вернулось,а то мы уже заскучали тут,вот и потянуло меня на лирику.И тебе того же.