Приступим)

~Milka~

Afinogena писал(а):

а набрала за три недели...так что не быстро, уж точно((

ну так они же не успели залежаться?

~Milka~

Afinogena писал(а):

У меня вес очень медленно уходит...килограмм за недели две-три...

а ты спортом не занимаешься?

~Milka~

Afinogena писал(а):

Усиленно нет...

может если подключить упражнения, то вес будет уходить быстрее? и фигурка будет подтянутой

~Milka~

Afinogena писал(а):

Собираюсь...но когда я по часу крутила обруч и приседала скорость была та же))

ну от обруча в плане работы мышц толку мало, лучше пресс покачать, наклоны поделать, попу покачать с ногами.
ну это может я просто такая фанатка всего этого :crazy:

я, наверно, по себе сужу. без спорта мало худею. да и тело выглядит хуже.

~Milka~

Afinogena писал(а):

Ну, мне супер-накачанного пресса не нужно))

почему все думают, что если качать пресс, то появятся кубики
девушкам очень сложно до такого состояния накачать его, да и упражнения гораздо сложнее нужны с определенным количеством повторений)
и питание специальное нужно)

Afinogena писал(а):

У меня ушло с талии 15 см, когда я начала крутить, так что польза есть!

ого) здорово)

~Milka~

Afinogena писал(а):

все таки я профессиональная спортсменка в прошлом.

а чем занималась?

ты ж должна умирать без спорта! :grin:

~Milka~

Afinogena писал(а):

Спортивные бальные танцы - 9 лет. Потом три года степ-аэробики...затем перерыв и сейчас вот 2,5 года танец живота...

таааааааанцы
а я три года занималась спортивно-бальными
потом перешла в другое - классика и джаз - 6 лет
перерыв 1,5-2 года
сейчас степ-аэробика, может еще параллельно вернусь в танцы)
пока форму возвращаю

Afinogena писал(а):

Не умираю, просто потому, что проще к этому отношусь))

а я очень скучаю по танцам
очень люблю сцену :roll:

я сегодня пораньше уйду, слишком много времени перед монитором провожу, надо отдохнуть
сладких снов :Rose:

~Milka~

52,5
че за фигня?
вот свинья-то

~Milka~

что-то мне кажется, что я никогда не избавлюсь от этих несчастных 2 кг

СлАсТеНа

Afinogena писал(а):

47 - маловато, а вот 49-48 в самый раз)))

Что за цифры? У моей подружки доченьке 5 лет и она весит 30 кг!!!!!!!! А вы в 20 хотите 45 весить!!!!

~Milka~ писал(а):

что-то мне кажется, что я никогда не избавлюсь от этих несчастных 2 кг

Куда ты денешься..... :?:

~Milka~

СлАсТеНа писал(а):

Что за цифры? У моей подружки доченьке 5 лет и она весит 30 кг!!!!!!!! А вы в 20 хотите 45 весить!!!!

СлАсТеНа писал(а):

Куда ты денешься..... :?:

да что-то не худеется :no:

~Milka~

что со мной происходит?
сначала два дня подряд мутило
вчера голова болела
сегодня головокружения

СлАсТеНа

Да уж.........симптомы очень странные......

~Milka~

СлАсТеНа писал(а):

Да уж.........симптомы очень странные......

так, это не беременность, если ты об этом подумала)

СлАсТеНа

Я тебя напугать хотела!!!!! :twisted:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Приступим)

Кто сейчас на форуме