Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
А в зеркале - Винни-Пух... http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10065 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Natk [ 31 янв 2013, 07:25 ] |
Заголовок сообщения: | А в зеркале - Винни-Пух... |
Здравствуйте. Уже довольно долгое время читаю дневники других людей на этом сайте, наконец, решилась завести свой. Для эмоциональной поддержки и, вообще, для компании (как-то в последнее время мне не очень везет с компаньонами на похудательном поприще, а я - человек абсолютно групповой в плане какого-нибудь занятия ![]() Немного о себе и своей проблеме. Когда-то, лет в 15, на медосмотре я вдруг оказалась тяжелее всех, при том, что не сказала бы, что я была тогда пухликом. Но на скользкую тропинку похудения это известие меня поставило. Периодически я по ней и скользила. Лет в 19, на 1 курсе института, мы так замечательно с подругой ели макароны, что даже калланетика не справилась с моими стремительно растущими габаритами. Я стала значительно крупнее своей старшей сестры и поняла, что надо что-то срочно менять. Перестала есть хлебобулочные изделия, ограничила потребление сладкого, да, честно говоря, потребление еды вообще, и к своему счастливому замужеству в 23 года была тонкая и звонкая. Ощущение мне очень нравилось. Потом в 26 лет родился у нас сынок, а для ребенка все лучшее. На ГВ были до года, и я ела все самое вкусное и самое нежелательное для моих объемов. Вес стремительно рос... После декрета вышла на работу. Попалась на белковую диету (очень эффективно, но очень тяжело и, как потом поняла, не полезно). Похудела, но снова срыв и... медленно, но верно килограммы вернулись, захватив с собой в плен еще несколько кг жира. Сейчас давление скачет, продавцы в магазинах, посмотрев на меня, говорят, что такого размера нет. А недавно девушка в маршрутке сказала: "Женщина, пролазьте" ![]() ![]() P.S. Я- вегетарианец по этическим причинам (правда, рыбу ем). И последнее время активно пью воду. Пожалуйста, приходите, помогите, поддержите, посоветуйте... |
Автор: | Kathryn [ 31 янв 2013, 07:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А в зеркале - Винни-Пух... |
Natk, привет. Ты посмотри повнимательнее дневнички тех девчонок, которые как и ты мясо не едят. У них рецептики очень хорошие. И тема в кулинарии соответствующая есть. А что со спортом? Абонимент, бег по утрам, аэробика с телевизором? |
Автор: | Natk [ 31 янв 2013, 07:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А в зеркале - Винни-Пух... |
Привет, Kathryn. Хорошо, посмотрю, конечно. Насчет, бега, абонемента и аэробики ![]() |
Автор: | Kathryn [ 31 янв 2013, 08:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А в зеркале - Винни-Пух... |
Natk писал(а): Насчет, бега, абонемента и аэробики Как бы времени катастрофически не хватает - с работы домой, пока ужин-уборка, с сыном- уроки, и уже час ночи - как будто спать пора. Конечно, понимаю- кто-то делает, а кто-то придумывает причины... Мне бы хотя бы 30 часов в сутках... нам всем не хватает в сутких 10-12 часов. но выход найти можно всегда, главное за отговорками не прятаться. |
Автор: | Natk [ 31 янв 2013, 08:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А в зеркале - Винни-Пух... |
Почитала, страницы твоего дневника с пендалями и историей похудения. Вдохновляют пендали-то. У меня отец умер от рака, когда диагностировали уже 4 степень. После этого поняла, что когда гламурно говорят "у меня депрессия" и томно вздыхают, то чаще всего не понимают, что это такое. Из депрессивного состояния выходила только с помощью психотерапевта. Слава Богу, нашла такого в нашем городке. Но, вроде бы, помог. Пендали приняла куда положено, попробую начать с вечерних прогулок с собиком. |
Автор: | Мюсли [ 31 янв 2013, 08:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А в зеркале - Винни-Пух... |
Natk привет! ![]() ![]() и ты заходи ![]() делай линейку, будем вес снижать легко и в удовольствие ![]() да, мрачные мысли или немного неудачные дни-это ещё не депрессия, ты права ![]() |
Автор: | Kathryn [ 31 янв 2013, 08:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А в зеркале - Винни-Пух... |
Natk писал(а): Почитала, страницы твоего дневника с пендалями и историей похудения. Вдохновляют пендали-то. рада, что помогают ![]() Natk писал(а): После этого поняла, что когда гламурно говорят "у меня депрессия" и томно вздыхают, то чаще всего не понимают, что это такое. мне тоже не понять... но у меня депрессии как таковой не было. я сама справилась. зато часто вижу людей, которые из таких дыр вылезали - я бы не справилась, наверное. вот они вдохновляют. Natk писал(а): Пендали приняла куда положено, попробую начать с вечерних прогулок с собиком. рассказывай что за пес? у меня голде-ретривер. |
Автор: | Natk [ 31 янв 2013, 08:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А в зеркале - Винни-Пух... |
У нас (у нашей семьи ![]() |
Автор: | Kathryn [ 31 янв 2013, 08:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А в зеркале - Винни-Пух... |
Natk собака - это вообще радость ![]() ну команды по желанию это, наверное, не щенок уже? они когда взрослеют труднее поддаются дрессуре все. главное, что б не убегал и дарил радость, остальное можно поправить))) моя, например, маму и мужа слушается через раз. но они сами виноваты, балуют все время, она и ездит на ком может. |
Автор: | Natk [ 31 янв 2013, 09:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А в зеркале - Винни-Пух... |
Да нет. Маленькая еще - 4 месяца, просто характер видимо такой. Но чему у нее мне бы поучиться, так это никогда не съест лишнего. Вообще, я читала, что шар-пеи практически не страдают ожирением. Так что в чем-то буду брать с Тимби пример, ну и сегодня же вечером на прогулку перед сном. |
Автор: | Kathryn [ 31 янв 2013, 09:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А в зеркале - Винни-Пух... |
ну в 4 месяца еще нормально. может переборете. я со своей летом бегаю по утрам. без нее - фиг бы я встала на час пораньше и пошла на улицу. а так вроде хочешь/не хочешь - надо ![]() |
Автор: | Дневник Юли [ 31 янв 2013, 10:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А в зеркале - Винни-Пух... |
Приветик !!! я Юля , ооооо шарпей очень классные собачки ![]() ![]() ![]() #77 |
Автор: | Natk [ 01 фев 2013, 04:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А в зеркале - Винни-Пух... |
Привет, Юля. В плане питания - потребление воды (недавно прочитала о питьевом режиме - перед едой за 15-30 мин., после еды - через 2 часа), отказ от булочек-пирожных-хлеба-тортов... Вчера погуляла с собиком, правда, недолго - холодно. А потом еще сходила с мужем в гараж (может, это и не подвиг, но что-то героическое в этом есть ![]() Очень радует, что сегодня 1 февраля - еще один короткий месяц и - весна. Зима, конечно, неплохо, но долго, темно и холодно. Всю жизнь живу в Сибири, а морозы не люблю. |
Автор: | Natk [ 01 фев 2013, 05:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А в зеркале - Винни-Пух... |
Юля, посмотрела твой дневничок. А ты не пробовала отказаться от кофе вообще. Знаешь, я не пью ни чай, ни кофе, только воду, иногда кипяток (хотя некоторые говорят, что кипяченая вода - мертвая вода), иногда кипяток с яблоком, какой-нибудь травяной чай , хотя раньше нравились и кофе, и чай, но потом случился гипертонический криз ![]() |
Автор: | Natk [ 01 фев 2013, 05:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А в зеркале - Винни-Пух... |
Здравствуй, Эдельвейс. Линейку пока делать не буду - паникую перед весами (к тому же они механические и на них наш сынуля "случайно прыгнул" ![]() ![]() |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |