Добрый день, дорогие мои! Опять завожу дневник, опять весной))) Немного о себе: мне 28, замужем, растет сынуля. Это о приятном)))
А теперь о насущном. Хочу похудеть, сейчас вешу 61,5, а хочется 58. Вроде и не много надо сбросить, но такое ощущение, что эти кг прилипли намертво!
Я не сижу на диете, и никогда не сидела, хотя проблемы с лишним весом всплывают периодически. Последний раз сбросила 10 кг после родов, вес закрепился. А теперь захотелось большего, то есть меньшего)))
Вот уже неделю борюсь с остатками своего жира: не ем мучное и сладкое, от майонеза отказалась уже давно (и не разу не пожалела!), ну и не ем после 6 вечера.
Как то так))) Давайте пожелаем друг другу удачи и выпьем по случаю по стакану кефира)))

Привет. я знакомиться.
Я вот тоже от майонеза отказалась, а от мучного ни как не могу

Привет Маша! Я хлеб не ем уже больше 6 месяцев, даже представить не могла, что отказаться от него будет так просто. Все таки наш лишний вес в голове, и мы рабы привычек.

Эх, скорей бы снег сошел, возьму свою скакалку, растрясу свой организм.
Кстати в моем случае оказалось, что польза от декрета колоссальная. Двигаться стала гораздо больше, и чем старше Семён, тем больше движения. Например пробежки по снегу за сыном, интенсивные наклоны, приседания)))

Доброе утро, мир! У нас творится жуть, снега намело невероятное количество! Как говорят в инете: проживи три месяца зимы и получи четвертый в подарок!
Сижу стыжусь, вчера вечером пили с мужем чай и я съела маленький кусочек торта кусочек шоколада.