Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 22:21


На страницу 1, 2  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Хочу избавиться от 20 кг лишнего веса! Прошу помощи!
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 10:37 
Новичок

Зарегистрирован: 05 май 2013, 10:11
Сообщений: 9
Откуда: Коломна
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пожалуйста,помогите справиться с ненавистными килограммами! :evil: Так получилось,что за последние два года я скинула 15-18 кило,когда пила и кушала продукцию одной американской фирмы(не буду писать название,оно не так важно). Но полгода назад я потеряла своего консультанта по питанию и опять начала набирать вес! :crazy: Мое положение сейчас критическое:депрессии,постоянные срывы,да еще и гардероб летний весь стал мал! :opa: Очень прошу вашей поддержки,помогите пожалуйста! :friends:

_________________
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/506278/weight/83/line.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу избавиться от 20 кг лишнего веса! Прошу помощи!
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 10:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 14:52
Сообщений: 2170
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: устала от оправданий
Дарья82
привет Даша
расскажи о себе, какой рост, вес, сколько лет

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

Наталья!!! перестань жрать!!!!!!!!

Толстая? Качай задницу, меньше жри. Худая? Качай задницу, больше жри. Некрасивых баб не бывает, бывают тупые бабы. Страшная = тупая. Не тупи, ты можешь всё, мы верим в тебя, сучка.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу избавиться от 20 кг лишнего веса! Прошу помощи!
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 10:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 12:58
Сообщений: 1484
Откуда: г. Москва
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Вперед, к юности
Добро пожаловать!
Да-да, и еще расскажи о том, как ты сейчас питаешься, какие нагрузки есть в твоей жизни. Вместе наметим план действий!!! И из депрессии будем выходить!!!

_________________
На форуме с 10.09.2008. Очередное возвращение 16.03.13
Начальный вес 85,1 - 14.10.2012 г. Вес 67 "взят" 17.05.2013 г.
Моя цель - держать вес не выше 67,7.
Вес сегодня 63,6

Итоги и фото на странице 204
Просто фото - 208, 225, 226


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу избавиться от 20 кг лишнего веса! Прошу помощи!
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 10:59 
Новичок

Зарегистрирован: 05 май 2013, 10:11
Сообщений: 9
Откуда: Коломна
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
#77

Рост 173, вес сейчас колеблется от 80 до 83.
Мне 23 года (в июне исполняется), сейчас питаюсь отвратительно, сама понимаю, абсолютно не задумывась,что положить в рот! Очень люблю все сладенькое-вкусненькое,люблю мясо. Жареное практически не ем(не люблю).
Распорядка дня нет никакого,а главное нет контроля: муж мой худой очень,и считает,что я просто идеальна! А мама... Вообщем мама с Украины: сало,пампушки,борщ,вареники.... Физическими упражнениями раньше занималась постоянно,а сейчас лень :oops:

_________________
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/506278/weight/83/line.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу избавиться от 20 кг лишнего веса! Прошу помощи!
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 11:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 12:58
Сообщений: 1484
Откуда: г. Москва
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Вперед, к юности
Не... что неправльно-то, это и так ясно. Нам раскладочка нужна: завтрак - то-то, обед - то-то, перекус.... и т.д., и т.п. Если еще и с количеством и по времени - вообще идеально...

_________________
На форуме с 10.09.2008. Очередное возвращение 16.03.13
Начальный вес 85,1 - 14.10.2012 г. Вес 67 "взят" 17.05.2013 г.
Моя цель - держать вес не выше 67,7.
Вес сегодня 63,6

Итоги и фото на странице 204
Просто фото - 208, 225, 226


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу избавиться от 20 кг лишнего веса! Прошу помощи!
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 11:16 
Новичок

Зарегистрирован: 05 май 2013, 10:11
Сообщений: 9
Откуда: Коломна
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Завтрак может отсутствовать вообще или пью молочный коктель(банановый,клубничный,ну или другой. какие фрукты есть дома такой и делаю) С утра много есть не могу,а вот воды могу литр выпить. Зато потом,часам к 10 аж дурно становится как кушать хочеться. :crazy: Тут я и могу съесть сладкого немеренно. 13-14 обед: салат из свежих овощей,мясо или рыба,чай(к чаю обычно на работе приносят пирожки) :oops: . Еще 2-3 часа живу спокойно. и тут самое интересное: домой после работы приезжаю в 21-22 и ЕМ. Ем много,каждый раз разное. А мама все это специально перед моим приходом на стол выставляет! :cry: ну как-то так...

_________________
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/506278/weight/83/line.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу избавиться от 20 кг лишнего веса! Прошу помощи!
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 11:31 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Ну это все понятно. А какой конкретно помощи ты хочешь от нас?
Привет.

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу избавиться от 20 кг лишнего веса! Прошу помощи!
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 11:36 
Новичок

Зарегистрирован: 05 май 2013, 10:11
Сообщений: 9
Откуда: Коломна
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Мне понравилась идея об отчетах,потому что только так я раньше и худела: отчитывалась за каждую крошку,положенную в рот,а сейчас я добрая и не кому меня наругать! а еще хотела совета на какой диете лучше. Я начинала диету Кима Протасова,но сорвалась.

_________________
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/506278/weight/83/line.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу избавиться от 20 кг лишнего веса! Прошу помощи!
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 11:40 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Лучшей диеты не существует. Это раз.
Отчеты - это да, помогает. Но не всем. В конце-концов, если ты на ночь съешь борщ с пампушками, пусть и отчитаешься при этом - ты от этого к утру весить меньше не будешь.
На протасовке тут сейчас человек семь сидит. Нормальная диета. Но результат зависит только от тебя.

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу избавиться от 20 кг лишнего веса! Прошу помощи!
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 11:47 
Новичок

Зарегистрирован: 05 май 2013, 10:11
Сообщений: 9
Откуда: Коломна
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Я очень хочу похудеть! :idea: Борща не хочу больше!

_________________
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/506278/weight/83/line.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу избавиться от 20 кг лишнего веса! Прошу помощи!
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 11:52 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Дарья82 писал(а):
Я очень хочу похудеть! :idea: Борща не хочу больше!

Ну тогда удачи и только вперед ;)

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу избавиться от 20 кг! Диета Протасова.Помогите совет
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 12:11 
Новичок

Зарегистрирован: 05 май 2013, 10:11
Сообщений: 9
Откуда: Коломна
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Кто сидит на Протасовке,давайте худеть вместе!

_________________
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/506278/weight/83/line.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу избавиться от 20 кг лишнего веса! Прошу помощи!
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 12:14 
Новичок

Зарегистрирован: 05 май 2013, 10:11
Сообщений: 9
Откуда: Коломна
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
#77
Моя диета: диета Протасова

_________________
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/506278/weight/83/line.png[/img][/url]


Последний раз редактировалось Дарья82 05 май 2013, 12:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу избавиться от 20 кг лишнего веса! Прошу помощи!
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 12:33 
Новичок

Зарегистрирован: 05 май 2013, 10:11
Сообщений: 9
Откуда: Коломна
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
#77
Моя диета: диета Протасова

_________________
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/506278/weight/83/line.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу избавиться от 20 кг лишнего веса! Прошу помощи!
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 12:33 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Вообще на форуме есть спец.раздел, где подробно написано про аватары, линейки, картинки и прочее.

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ]  На страницу 1, 2  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020