Я раньше много раз худела

Выбрала для себя Гречневую диету, потом планирую перейти на Дюкана.

А смысл????

Гречневая быстрая, а Дюкан - закрепляющая.

Ну наверное без жертв и истязаний над собой, народ худеть не желает, это же тогда не подвиг получится А им страдать видимо нравится

Гречневую планирую сколько смогу выдержать

я питаюсь бутерами, пиццами и всякое такое нехорошее

что если перейду на овощи, то вес начнет уходить, но на овощах я пыталась сидеть - дикая слабость в течение всего дня

Я раньше много раз худела

Взяла ее потому что много читала в инете, что очень быстрая и действенная,

Дюкана даже книжку прочитала, но после круиза, на консолидации я собираюсь просто не есть после 18. И так всю оставшуюся жизнь) Попробую такой план)

Я не плохо читала, я же так и сказала, что на этапе консолидации я сделаю по-своему, т.е. просто не буду есть после 18, а не так, как он говорит)