| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Надеюсь похудеть... http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10426 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Aurelie [ 14 июн 2013, 16:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Надеюсь похудеть... |
Всем здравствуйте. Очень давно я хотела тут зарегистрироваться и написать. Чувствую пришло время и без Вас будет тяжело. Мне 24, рост 170, вес 80-82..живу с ним уже года 3-4. Никак не получается похудеть, ощущения ужасные, я морально подавлена просто, в магазинах только L(дай Бог) и ХL, все подруги вокруг меня стройняшки, и хоть они говорят, что ты худей, все будет ок, не могу не заметить, как они комфортно чувствуют себя в том, что они типа "лучше", это меня угнетает, так как я не вижу поддержки по сути и мне не приятно это, так как я достаточно красивая, но моей красоты не видно из за лишнего веса, как у многих других девушек с такой же проблемой. Тяжело ходить, ляшки прилипают к друг другу и иногда раздираются в кровь. Конечно же, пыталась, ходила на фитнес, старалась не есть вредного, но начинаются какие то проблемы в жизни и я начинаю позволять себе лишнее, тем самым как то успокаивая себя, но все это обманчиво..А нервов в жизни у меня достаточно много..надо как то выходить из этого состояния. Я обязательно буду пробовать, тем более что тут выяснилось, что у меня проблемы с поджелудочной, нужна диета в любом случае. Думаю, все получится и надеюсь на Вашу поддержку. |
|
| Автор: | Анжелика [ 14 июн 2013, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надеюсь похудеть... |
Добро пожаловать! Поддержку мы обеспечим! Какие конкретные планы и стратегия сброса веса? |
|
| Автор: | O4arovashka [ 14 июн 2013, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надеюсь похудеть... |
Aurelie, молодец какая, все откровенно написала))) Я вот читала давеча все подряд про похудение (в основном, чтобы взбодрить себя и не захандрить по поводу отсутствия вкусняшек  ), наткнулась на книгу Бородиной "Худеем вместе") Ничего сверхнового она там не пишет, конечно, но мне понравилась книга, бодренькая такая, доброжелательная, в очередной раз напоминающая, как это необходимо - иметь стройную фигуру 
|
|
| Автор: | Aurelie [ 21 июн 2013, 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надеюсь похудеть... |
Спасибо за поддержку! Худеть собираюсь раздельным питанием. Вчера была у врача, вот что мне посоветовали: Только все отварное и парное (курица, индейка, рыба, говядина), тушеные овощи, крупы, каши, творог и бананы (это то, что можно мне из фруктов). Из спорта я записалась на прессотерапию, также собираюсь походить на стретчинг и бодишейпинг))) Вот такая стратегия пока! А Вам что помогает худеть? 
|
|
| Автор: | Kathryn [ 21 июн 2013, 10:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надеюсь похудеть... |
Aurelie, привет. Aurelie писал(а): Вчера была у врача у какого врача? у тебя есть проблемы по здоровью? Aurelie писал(а): Только все отварное и парное (курица, индейка, рыба, говядина), тушеные овощи, крупы, каши, творог и бананы (это то, что можно мне из фруктов). жестко. не понятно: почему нет запеченного, нет сырых овощей, откуда такие ограничения по фруктам? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|