Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10430		 Страница 1 из 9
Автор:  Неля [ 18 июн 2013, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Всем привет! Зовут меня Неля, мне 39 лет. Создам ка я тут свой дневничок, потому как домашние блокнотики в одиночку не прокатывают, хочу худеть на виду у всех, получая тумаки за послабления :)
Брожу по сайту,читаю ваши дневники и восхищаюсь вами!!!Какие же вы все молодцы!!!Вот и мне бы так,худеть и раньше пыталась но вес возвращался обратно.Устала от самой себя,начались проблемы со здоровьем,появилась тахикардия и давление скачет.Очень хочу похудеть.Настрой серьезный :finish: но дома в меня уже не верят.Выбрала систему -60 Миримановой
Буду рада общению и вашей поддержке O:)
Автор:  Весняна [ 18 июн 2013, 13:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Неля, добро пожаловать! Молодец, что решила худеть на форуме. Здесь народ отличный, поддержат всегда. Буду рада общению, заходи в гости.
Автор:  Kathryn [ 18 июн 2013, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Неля, добрый день.
а -36 это от какой цифры? и какой у вас рост?
Автор:  Kathryn [ 18 июн 2013, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Полезное:
вот местный клуб по программе -60 viewtopic.php?f=29&t=8127
думаю, там найдете много интересного и полезного.
Автор:  Неля [ 18 июн 2013, 13:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Привет девочки!Рада всех вас видеть :Yahoo!: Рост у меня 180 а вес вообще был 130 в конце мая :)
Автор:  Kathryn [ 18 июн 2013, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Неля писал(а):
был 130 в конце мая

это ж уже месяц назад! за месяц стока воды утекает. сейчас сколько?
Автор:  Неля [ 18 июн 2013, 13:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Спасибо Kathryn за ссылочку обязательно зайду :Rose:
Весняна зайду на огонек :beer:
Автор:  Неля [ 18 июн 2013, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Сейчас у меня 123.3 ,а разве мою линеечку не видно?
Автор:  Kathryn [ 18 июн 2013, 13:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Неля
здесь очень много полезного. если спросишь конкретно, что ищешь, то старожилы не преминут принести ссылки. информации тут море, главное не боИсь спрашивать.
Автор:  Kathryn [ 18 июн 2013, 13:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Неля писал(а):
а разве мою линеечку не видно?

уже видно :grin:
Автор:  Неля [ 18 июн 2013, 13:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Спасибо девочки!Буду очень стараться ! Вес у меня со вчерашнего дня стоит ,ни туда и ни сюда :D
Автор:  Весняна [ 18 июн 2013, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Неля, а физнагрузка у тебя есть?
Автор:  Неля [ 18 июн 2013, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Физнагрузки особой нет,прогулки только,купание,ну дома еще на диске кручусь
Автор:  Kathryn [ 18 июн 2013, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Неля писал(а):
дома еще на диске кручусь

вот я на него все заглядываюсь, но мне муж говорит, что под кроватью уже места нет! а мне так хочется. он же полезный и все такое. :grin:
Автор:  Неля [ 18 июн 2013, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Нормально и особых усилий не требует :grin: Я в свое время на нем худела ,давно правда это было.
Я и сама запуталась и вас запутала %) Короче в конце мая взвешивалась у сестры на механических весах было 130 кг .Потом наткнулась в нете на систему Миримановой решила попробовать,не совсем строго шла по системе ,но старалась придерживаться O:-) А 15 июня купила электронные весы они показали 126.5,ну вот с 15 числа у меня получается ушло 3.200
Страница 1 из 9 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/