I_can
Привет, будем знакомы, сделай линеечку, чтоб видеть, как худеешь
Заходи в гости, я тоже худею недавно, всего 3 день
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Цели и их реализация http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10671 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | I_can [ 03 ноя 2013, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Цели и их реализация |
Осталось 58 дней до НГ- замечательный повод, что бы выглядеть превосходно во всем и без ничего. Для этого хотелось бы оставить в этом году 7 кг. Что для этого сделаю, буду отписываться ниже. И раз в неделю документировать фотоотчетом. Надеюсь силы меня не покинут. |
|
| Автор: | Tanechka.l [ 03 ноя 2013, 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 58 дней- не так уж и много |
I_can Привет, будем знакомы, сделай линеечку, чтоб видеть, как худеешь Заходи в гости, я тоже худею недавно, всего 3 день
|
|
| Автор: | I_can [ 03 ноя 2013, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 58 дней- не так уж и много |
#77 Сегодня кушала с утра (11:00) лаваш с сыром "виолой", помидором и половинка сардельки. На перекус горсть грецких орехов, яблоко. Ужин (18:00): пюре (4-5 ст.ложек) с мясом (3 куска) На десерт маленький кусочек тортика (принесли гости к чаю, не хотелось вдаваться в подробности о похудении) Поздний ужин (21:00) небольшая тарелочка супчика с чечевицей |
|
| Автор: | Пухляшка [ 03 ноя 2013, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 58 дней- не так уж и много |
приветик. когда-то и у меня была такая фигура, вот ее и пытаюсь вернуть |
|
| Автор: | Сафора [ 03 ноя 2013, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 58 дней- не так уж и много |
А зачем тебе худеть?))) Помоему и так фигура отличная))) А рост у тебя какой? |
|
| Автор: | ~Milka~ [ 03 ноя 2013, 21:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 58 дней- не так уж и много |
I_can Привет Нашла тебя) сделай себе ссылку на дневник, чтобы тебя не потеряли)какие планы на похудение?) |
|
| Автор: | Tati_ [ 03 ноя 2013, 22:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 58 дней- не так уж и много |
I_can писал(а): Осталось 58 дней до НГ- замечательный повод, что бы выглядеть превосходно во всем и без ничего. О! Тот же стимул!!!))  Сафора писал(а): А рост у тебя какой? и у меня то же вопрос? И расскажи как будешь худеть? как зовут тебя?)) сколько лет? 
|
|
| Автор: | I_can [ 04 ноя 2013, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 58 дней- не так уж и много |
Девочки, привет! Рада всем вам! У меня рост 162 см. И отвес сегодня в 1 кг! Чему я очень рада! По поводу как буду худеть?- хотелось бы сказать на ПП и спортом, но, но и но...буду худеть как получится, сокращая каллораж продуктов съеденных за день и по-тихоньку заставляя мышцы шевелиться. Просто сил худеть иначе пока нет. До НГ 57 дней! Сегодня на завтрак (12:00) скушала мороженко (муж вчера ночью принес. Оцените! Ночью я ни-ни! Была голодная и съела супчик в 21:00. Посмотрели "Трою" и спать легли начало третьего ) На обед: Суп с чечевицей и помидор На перекус (15:00) бутер с сыром и бутер с печен.паштетом Ужин: (18:00) пельмени 20 шт (небольшие )с кисло-сладким соусом (25 мл) - опять муж угостил  Перекус: Горсть грецких орехов Сыр в панировке 2 шт Далее будет... |
|
| Автор: | Сафора [ 04 ноя 2013, 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 58 дней- не так уж и много |
Пока менюшка вкусненькая, но всетаки на завтрак только мороженое енто не очень правильно))). Сначала нужно позавтракать полноценно, и только после завтрака можно скушать вкусняшку))). |
|
| Автор: | I_can [ 04 ноя 2013, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 58 дней- не так уж и много |
Это был не полноценный завтрак, а грубо говоря завтрак на ходу)) Либо так, либо уже мое меню начиналось бы с обеда |
|
| Автор: | Пухляшка [ 04 ноя 2013, 15:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 58 дней- не так уж и много |
Привет. с отвесиком тебя. Так держать надодобитьсядо нового года. |
|
| Автор: | I_can [ 04 ноя 2013, 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 58 дней- не так уж и много |
Муж привез гамбургер какой-то с бургер Кинга. По дороге себе взял, решил и мне за компанию привезти. И еще что-то по типу кружок сыра обжаренный в панировочных сухарях. От бур гера отказалась не заглядываю в пакет. А пару кружков съела, дабы не обидеть "заботливого" мужа
|
|
| Автор: | Мурмявка [ 04 ноя 2013, 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 58 дней- не так уж и много |
Приветик!  Я в гости! У меня рост на 2 см меньше, но с таким весом как у тебя я просто коровушка. По мне, у тебя все отлично, но каждый решает сам где его отлично. Поэтому удачи в достижении цели!
|
|
| Автор: | Tanechka.l [ 04 ноя 2013, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 58 дней- не так уж и много |
I_can с ответиком тебя, умница 
|
|
| Автор: | I_can [ 04 ноя 2013, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 58 дней- не так уж и много |
Tanechka.l, спасибо Мурмявка, просто каждый относится к себе более критично, чем к окружающем. Наверно)) а у меня низ тяжеловат. Я вся такая, понимаешь, груша! Да и попа вон висит! А еще хочется изящней коленки! Да и 57 кг говорят сами за себя, так что стараемся , девочки, дальше. |
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|