Привет всем стройнеющим красавицам!
Давайте знакомиться
Вложение:
hudeem.jpg [ 17.63 KIB | Просмотров: 5190 ]
Меня зовут Марина. Мне сейчас 27, рост 166, вес сейчас 64-65. Во вложении моя недавняя фотка со свадьбы подруги. В принципе, вес у меня не особо страшный, но честно говоря, надоело постоянно носить лишние 5 кг. Сколько ни боролась, а все равно все возвращается на круги своя. Чуть подхудеешь - и назад.
Но, хватит жалеться, давайте лучше о мечтах и планах.
Итак, моя мечта:
- чувство легкости постоянное и непреходящее
- подтянутые мышци и ровненькая кожа
- большие открытые глаза. Вот так
Шутка. Что мешает достичь этой мечты? Самое главное, как по мне, размер порций и тяга к сладкому и мучному.
А что поможет приблизиться к цели?
1. Люблю спорт! Отдаю предпочтение интервальным тренировкам. Нашла отличный сайт с бесплатными тренировками и с сегодняшнего утра начала заниматься по 30-дневной программе. Интерсивно, нелегко, потно, используя всякие приспособления. Я такое люблю
Кому интересно, вот ссылочка на канал youtube http://www.youtube.com/channel/UCuY1W4AwhhgkB6rsJBtltUA2. Поддержка единомышленников. Кажется, как раз такого движения худеющих и не хватало мне, чтобы закрепить результат. Поэтому мечтаю присоединится к групповым похуделкам. К стати, есть какая-то существенная разница между худеющими группами? Мне, на первый взгляд, хочется к "здоровому" обществу примкнуть. Если кто знает разницу, объясните, пожалуйста.
Забегай буду рада гостям! 