| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Вдвоем веселее http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10730 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Figurka2 [ 02 дек 2013, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Вдвоем веселее |
Привет всем! Нас двое- мама и сын, и каждому надо похудеть примерно на 10 кг. Для меня это не очень сложно,а вот как посадить на диету ребенка не представляю... Думаю, начнем со здравого смысла))) Мне 32 , рост 170 - вес 78  Сыну 10 рост 140 - вес 49  Сегодня повесили в ванной самодельную линеечку, чтобы ему было интереснее двигать, и я думаю, что с сегодняшнего дня уберем мучное из рациона. |
|
| Автор: | Пухляшка [ 03 дек 2013, 10:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вдвоем веселее |
Figurka2 может прост менее калорийное. думаю ребенку тяжело от мучного так сразу отказаться. есть рецепты менее калорийной выпички, можно ими пользоваться |
|
| Автор: | зайка-похудайка [ 03 дек 2013, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вдвоем веселее |
Figurka2 Привет, у меня тоже сынишка, только ему 9 лет и тоже рост 140 правда весит он 40 кг, но мне кажется что ребенка легче на диету посадить чем самой сесть, он у меня не кушает после 18.00, со мной вместе, кстати он даже дисциплинированнее меня. Постоянно мне напоминает о том что уже время не есть! Вы спортом занимаетесь, не считая физкультуры в школе? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|