| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Вперед к стройной фигуре!!! http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10772 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Sнежная [ 06 янв 2014, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Вперед к стройной фигуре!!! |
Всем привет!!! Вот и прошли Новогодние праздники! Встала на весы и ....о ужас....они показывают 82,4 кг... А ведь когда-то я худела с 85 до 67 кг, потом беременность и роды, уже год болтаюсь от 75 до 80 кг. Начинаю все заново. Опять оправдания, на днях годик дочурке, завтра Рождество. На путь подсчета БЖУК и спорт встаю с 12 января  УДАЧИ МНЕ!!!! А пока пошла разбираться с форумом... |
|
| Автор: | L@dy [ 07 янв 2014, 17:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперед к стройной фигуре!!! |
Sнежная писал(а): Встала на весы и ....о ужас....они показывают 82,4 кг... какая неожиданность!!! Ты разве первый раз на этом сайте?  Удачи тебе!
|
|
| Автор: | калорийка [ 07 янв 2014, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперед к стройной фигуре!!! |
Привет!!!Я знакомиться  вот и я с такого же веса начала похудение на форуме-тоже подсчёт-давай вместе к лету до 60 кг дойдём-это вполне реально,я когда то на подсчёте за 4 месяца почти 30 кг скинула-тут главное поддержка моральная и считать каждый день без загулов -обжираловок-и всё как по маслу пойдёт.Забегай в гости ко мне в дневничёк пообщаемся
|
|
| Автор: | Ухты [ 07 янв 2014, 18:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперед к стройной фигуре!!! |
Sнежная писал(а): А ведь когда-то я худела с 85 до 67 кг, потом беременность и роды, уже год болтаюсь от 75 до 80 кг. Все тоже самое  Sнежная писал(а): завтра Рождество. На путь подсчета БЖУК и спорт встаю с 12 января Ну а 8го по 12ое будем жрать.... Давай с завтра начнем?
|
|
| Автор: | Sнежная [ 31 янв 2014, 17:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперед к стройной фигуре!!! |
L@dy калорийка gazel Приветствую гостей своего дневничка  Я тут зарегистрировалась и пропала...а сегодня...В общем, я выложила свои фото в группе, там проходит денежный конкурс, собирается группа людей, платит 300р взнос и худеют, у кого лучше результат, тот и получает приличные суммы. Ну вот, для мотивации себя скинула я туда фотки...ужас-ужас-ужас, а сегодня получила комментарий "хорошая мотивация не жрать" "да причем тут жрать не жрать?женщина уже в возрасте , дети есть полюбому."  в общем я настроена решительно, в бой... вес кстати 81,5 цель в 75 кг реальнее и здоровее установить к 1 апреля, ну в общем удачи мне сегодняшнее меню завтрака не было, бегали по больнице медосмотр проходили обед - борщ, салат ужин - творог и 2 мендаринки мало, очень мало, но я буду стараться есть каждые 3 часа и налегать на белок |
|
| Автор: | Sнежная [ 31 янв 2014, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперед к стройной фигуре!!! |
L@dy писал(а): Ты разве первый раз на этом сайте? Была уже тут, успешно похудела, теперь стыдно возвращаться...вот и решила с чистого листа  калорийка писал(а): давай вместе к лету до 60 кг дойдём-это вполне реально Я пока отодвинула план, но ооочень буду стараться к лету не 60, а 65 достигнуть gazel писал(а): Все тоже самое У тебя и сейчас хороший результат. Главное мотивация. пошла по гостям
|
|
| Автор: | irischka81 [ 02 фев 2014, 00:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперед к стройной фигуре!!! |
Приетик.Зашла в гости .Заходи ко мне,будем общаться.Вместе всегда легче преодолевать трудности.
|
|
| Автор: | Леди Винтер [ 02 фев 2014, 06:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперед к стройной фигуре!!! |
Sнежная писал(а): туда фотки...ужас-ужас-ужас, а сегодня получила комментарий "хорошая мотивация не жрать""да причем тут жрать не жрать?женщина уже в возрасте , дети есть полюбому." в общем я настроена решительно, в бой... Так главное не рыдать!!!! оптимизм и сила воли!!!! к тому же ты пишешь,что уже успешно худела,так что опыт есть не новичок в этом деле,доставай из закромов разума все о похудении и вперед))) Я кстати,уже третий раз на форум возвращаюсь,никто палками не бьет 
|
|
| Автор: | Sнежная [ 21 июл 2014, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперед к стройной фигуре!!! |
#77 В общем я снова в строю, надеюсь в этот раз надолго. Сегодня очередной понедельник. Начинаем новую похудательную страничку Вес с утра 82,5 Насмотрелась на фото своего прошлого результата - хочу опять) 7 августа открывается у нас новый фитнесс-центр, у меня с января куплен абонемент, не каждый день, но минимум 2 раза в неделю планирую его посещать. Очень хочу на групповое занятие, что-то типа степа и активного кардио, ну и 1 раз в неделю бассейн. Сегодня питание разгрузочное белковое з кофе+бутерброд о куринная грудка с травами у пока не решила, еще грудка осталась или творог поем Насмотрелась на диету дюкана, не люблю я диеты, но результаты впечатляют. попробую пока калории считать, не пойдет - присмотрюсь внимательнее)))) Пошла знакомиться в другие дневнички |
|
| Автор: | Нуська1983 [ 21 июл 2014, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперед к стройной фигуре!!! |
Приветик))) Зашла познакомиться! Удачи тебе и хороших отвесиков  
|
|
| Автор: | Lestata [ 22 авг 2014, 10:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперед к стройной фигуре!!! |
Sнежная привет, куда пропадаешь? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|