Приветик) Добро пожаловать!)
Я Ася, тоже начинающая похудательница:) Худею по подсчету калорий. Как худеть собираешься?) Делай линеечку, тоже очень приятная штука(двигать одно удовольствие)Какая первая цель?)
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Записки пессимиста http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10962 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | gravity [ 08 апр 2014, 08:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Записки пессимиста |
Все! Достало… Хочу опять быть стройной, хочу себе нравиться. Силы воли не хватает, уже две недели пытаюсь похудеть, читаю дневники для мотивации и срываюсь вечером. Теперь моя попытка писать на всеобщее обозрение свой вес и что съела, может это меня ограничит в поглощение всего подряд. Вес сегодня 95,3. Позор мне!!! |
|
| Автор: | Мама хочет похудеть [ 08 апр 2014, 08:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки пессимиста |
Приветик) Добро пожаловать!) Я Ася, тоже начинающая похудательница:) Худею по подсчету калорий. Как худеть собираешься?) Делай линеечку, тоже очень приятная штука(двигать одно удовольствие)Какая первая цель?)
|
|
| Автор: | Galka0105 [ 08 апр 2014, 09:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки пессимиста |
Привет!  Хороших тебе результатов и силы воли побольше.
|
|
| Автор: | ХалвиЧКА [ 08 апр 2014, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки пессимиста |
Приветик  Молодец,что решилась дневник завести,теперь главное не пропадать.Будешь больше общаться,больше советов получишь  Расскажи немного о себе,как зовут,сколько лет,семья,дети?  Чем больше человека узнаешь,тем толковее советуешь  Заходи в гости,всем,всем рада 
|
|
| Автор: | gravity [ 08 апр 2014, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки пессимиста |
Я Света. Мне 35 лет. Сейчас сижу дома в декрете. Единственная радость в жизни это смотрение сериалов и поглощение под них еды. Худеть пока собираюсь исключить куски типа белого хлеба, конфет, тортиков и мороженого. |
|
| Автор: | Брусника [ 08 апр 2014, 18:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки пессимиста |
Привет. Что ела то сегодня? |
|
| Автор: | gravity [ 08 апр 2014, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки пессимиста |
Сегодня: Овсяная каша с маслом и ст. Ложкой варенья Винегрет+конс. Тунец Чай и 2 батончика мюсли Имунелия клубника 5 хлебцев Куска 4 сыра И вечером муж принес торт... |
|
| Автор: | gravity [ 09 апр 2014, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки пессимиста |
Вес 94,8 |
|
| Автор: | gravity [ 09 апр 2014, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки пессимиста |
Завтрак Овсянка на воде с вареньем, 5 хлебцев с медом, чай перекус - курага чернослив обед - винегрет, тунец, 3 хлебца перекус - чай, 2 батончика мюсли перекус - йогурт с вареньем, 3 хлебца ужин винегрет с тунцом, яблоко |
|
| Автор: | Kathryn [ 09 апр 2014, 09:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки пессимиста |
gravity, привет. gravity писал(а): Позор мне!!! что название, что эта фраза прям выбивают из колеи. нафик загонять себя в такую эмоциональную яму? gravity писал(а): Хочу опять быть стройной, хочу себе нравиться. вот этот посыл как-то получше, и шансов на успех с таким намерением гораздо больше. gravity писал(а): Единственная радость в жизни это смотрение сериалов и поглощение под них еды. под сериалы можно не только поглощать еду. можно делать зарядку, качать пресс, ходить на месте. сопряги свое якобы единственное (что само по себе сомнительно) развлечение с пользой. с ребенком же гуляешь? из прогулки тоже можно извлекать пользу! gravity писал(а): И вечером муж принес торт... и что? у меня муж в 12 ночи может борща с бутербродами поесть. это никак на мой вес не влияет. принес и принес. съел и хорошо. тебя это просто не должно никак трогать, если действительно хочется похудеть. |
|
| Автор: | Kathryn [ 09 апр 2014, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки пессимиста |
gravity писал(а): Завтрак Овсянка на воде с вареньем, 5 хлебцев с медом, чай слишком много быстрых углеводов, которые быстро расщепляются и вызывают желание еще чего-нибудь погрызть. |
|
| Автор: | gravity [ 09 апр 2014, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки пессимиста |
gravity писал(а): принес и принес. съел и хорошо. тебя это просто не должно никак трогать, если действительно хочется похудеть. я наркоманка по сладкому. Это тоже самое, как у алкоголика перед носом бутылкой трясти). |
|
| Автор: | gravity [ 09 апр 2014, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки пессимиста |
Kathryn писал(а): gravity писал(а): Завтрак Овсянка на воде с вареньем, 5 хлебцев с медом, чай слишком много быстрых углеводов, которые быстро расщепляются и вызывают желание еще чего-нибудь погрызть. Я думала про овсянку, что она сложная... Сейчас погуглю, что есть сложные углеводы... |
|
| Автор: | Ведьма [ 09 апр 2014, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки пессимиста |
Цитата: я наркоманка по сладкому. Это тоже самое, как у алкоголика перед носом бутылкой трясти). Ну тут уж нужно выбирать - или бороться с зависимостью, или потакать ей и искать в этом оправдание своего безволия. Простые углеводы - это варенье и мед, а не овсянка) Анекдот вспомнился - выпил коньяка, водки, пива, мартини...А под конец вечера отравился печенюшкой. Мне кажется, что самое главное для вас сейчас - найти действительно работающую мотивацию. В противном случае все это - лишь изощренный мазохизм. P.s Мнение автора может не совпадать с мнением редакции 
|
|
| Автор: | Kathryn [ 10 апр 2014, 07:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки пессимиста |
Ведьма писал(а): Простые углеводы - это варенье и мед, а не овсянка) йесс. именно про них. 
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|