Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

Из "шарика" в Красотку
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10993		 Страница 1 из 15
Автор:  Окс@н@ [ 02 май 2014, 06:16 ]
Заголовок сообщения:  Из "шарика" в Красотку
Ну вот, у меня опять очередная попытка избавиться от ненавистных килограммов, которые вот уже четыре года прочно на мне "засели". Надеюсь на этот раз у меня получится.
Автор:  Окс@н@ [ 03 май 2014, 08:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Из "шарика" в Красотку
Сегодня:
завтрак - каша рисовая молочная + кофе с молоком;
обед - гречка отварная(100 гр) + отварная горбуша + салат (помидора+ перец+ масло раст чуть-чуть) и зеленый чай;
ужин - творог обезжиренный + грейпфрут)
Автор:  Фонарик [ 03 май 2014, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Из "шарика" в Красотку
Привет! :Rose: Я знакомиться! :wink:
Всё обязательно получится!!! Больших отвесов тебе!!! :wink:
Автор:  esse [ 03 май 2014, 22:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Из "шарика" в Красотку
Привет я в гости знакомится и пожелать удачи !
Расскажи подробней о себе, сколько лет, какой рост, будет ли спорт? суд по меню худеть будешь на пп?
Забегай в гости
Автор:  Окс@н@ [ 04 май 2014, 06:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Из "шарика" в Красотку
Зовут меня Оксана. Рост у меня 164 см. Годиков мне 36, в наличии имею троих детей от 19 до 3 лет. Работа сидячая. вес набрала за последнюю беременность целых 20 кг. Закрепились они на мне прочно, все попытки сводятся к освобождению от 6-7 кг, потом срыв и все возвращается, ладно хоть с собой не приводят. Питаться собираюсь по системе минус 60, я знаю что она работает. только у меня силы воли не хватает. Вот и вчера системным день не получился. Буду стараться сегодня исправиться. Завтра отчет.
Автор:  Окс@н@ [ 04 май 2014, 08:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Из "шарика" в Красотку
Из физнагрузки у меня будет: ежедневный (постараюсь) велосипед 6 км. и обруч 20 минут. Начинаю прямо сегодня, буду отчитываться.
Автор:  Planet [ 04 май 2014, 15:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Из "шарика" в Красотку
Привет! :prazdnik:
Автор:  Окс@н@ [ 04 май 2014, 18:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Из "шарика" в Красотку
Planet писал(а):
Привет! :prazdnik:

Привет! пошла к тебе в гости!
Автор:  Мягкая Лапка [ 04 май 2014, 19:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Из "шарика" в Красотку
Оксана, привет!
Думаю, у тебя не то, чтобы силы воли нет, а нет мотивации )
У тебя трое детей, ты, судя по всему, та еще зажигалка (значит, с тобой не соскучишься), и, думаю, твой муж не предъявляет к тебе ровно никаких претензий )
Автор:  Окс@н@ [ 04 май 2014, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Из "шарика" в Красотку
Мягкая Лапка писал(а):
Оксана, привет!
Думаю, у тебя не то, чтобы силы воли нет, а нет мотивации )
У тебя трое детей, ты, судя по всему, та еще зажигалка (значит, с тобой не соскучишься), и, думаю, твой муж не предъявляет к тебе ровно никаких претензий )

Претензий точно не предъявляет, я ему иногда говорю, что бы он высказался по поводу моей фигуры, может это бы меня "подпинуло" занятся собой, но он деликатно молчит, обидеть, наверное, боится, хотя я знаю, что он меня худенькую очень любил)))
Автор:  Окс@н@ [ 05 май 2014, 06:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Из "шарика" в Красотку
Ну что, первая неделя позади и меня "покинули" 2.900 кг. Особо не радуюсь, т.к. знаю. что первое время всегда уходит много. а потом каждому - 100 гр. буду рада. На прошедшей неделе правда строго по системе выдержала 1 день, первомайские праздники помешали (хотя знаю, что это отговорки). Ладно, буду стараться! Объемы никак не могу измерить.
Автор:  ksenja [ 05 май 2014, 07:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Из "шарика" в Красотку
Приветик! :Rose: Я знакомиться. У нас примерно одинаковый вес, одинаковый рост и я тоже Оксана :lol: :lol:
Окс@н@ писал(а):
Ну что, первая неделя позади и меня "покинули" 2.900 кг.
Отлично :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Автор:  Фонарик [ 05 май 2014, 07:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Из "шарика" в Красотку
Оксаночка привет! УМНИЧКА!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
С новыми силами начинай новую неделю! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Автор:  esse [ 05 май 2014, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Из "шарика" в Красотку
Привет, поздравляю с хорошим отвесом-так держать !
Удачной недельки!
Автор:  Окс@н@ [ 06 май 2014, 05:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Из "шарика" в Красотку
Ой,у меня столько гостей было пока меня дома не было, обязательно всем отвечу и ко всем в гости схожу, сейчас забежала на минутку. Вчера ездила забирать ребенка из лагеря, весь день был в дороге. За место обеда слопала два пирога с яйцом безт чая, без воды. просто так :nakazhu: (стояли в пробке 2 часа), ужин был системный опять творожок с фруктами, пачечку не осилила. Сегодня на весах минус 400 гр. Физкультуры вчера никакой, даже обруч не могла покрутить.
Страница 1 из 15 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/