Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада!
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11024		 Страница 1 из 2
Автор:  NaI [ 19 май 2014, 10:53 ]
Заголовок сообщения:  52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада!
Всем привет!
я - Надя, мне 29 лет, рост 165см, вес на сегодня 60,3 (еще неделю назад был 58,5, но праздники сказались).. Склонна к полноте, всю сознательную жизнь весила 60кг (+-2-3кг), в 2010 забеременела с весом 62,5, на 15 августа 2011г мой вес составил 80кг, после родов 71. Благодаря системе минус 60 за полгода на успешном ГВ+ система я вернулась к весу до Б и решила шагать к своей мечте, в итоге на дочин год я весила 53,6 и чувствовала себя ласточкой. В октябре мы свернули ГВ, с 2012 я начала принимать противозачаточные таблетки, от которых мой вес начал расти до +3 кг в месяц+ бесконечная мазня, пришлось отказаться, в результате отмены был сильнейший гормональный сбой... Сама себе каку сделала.. %)
В нынешнем весе мне не комфортно, у меня нет одежды на размер больше и я хочу обратно!
Методы борьбы: :x
1 МИнус 60
2 Ежедневный уход (скраб, лосьоны, массаж)
3 Спорт

Всегда рада новым знакомствам! Девочки, поддержите! :Rose:
Автор:  anuta_lu [ 19 май 2014, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада!
Привет, я знакомиться. один рост унас вот весовая категория разновата, но буду вас догонять
Автор:  NaI [ 19 май 2014, 11:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада!
anuta_lu
привет! Рада знакомству! Как худеешь?
Автор:  anuta_lu [ 19 май 2014, 11:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада!
NaI писал(а):
Как худеешь?

Сейчас на диете Магги, потом на - 60 наверно или БЖУК считать
Автор:  NaI [ 19 май 2014, 11:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада!
anuta_lu
я несколько лет назад тоже ее пробовала, но сейчас решила без диет и без спешки, не подгонять себя ни в какие сроки! Пусть организм сам перестраивается и начинает отдавать все лишнее))
Автор:  anuta_lu [ 19 май 2014, 11:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада!
NaI писал(а):
я несколько лет назад тоже ее пробовала, но сейчас решила без диет и без спешки, не подгонять себя ни в какие сроки!


я просто к свадьбе спешу, любимого порадовать хочу. а потом уже не спеша потихоньку. в планах 55 вернуть свои
Автор:  Ainuka07 [ 19 май 2014, 12:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада!
NaI
а вот и я, да параметры почти одинаковые) у меня рост 164) мне комфортно в весе 56-57 кг, но для начала хотя бы до 58 добраться.
а каким именно спортом планируешь заниматься?
успехов тебе! :Rose:
Автор:  NaI [ 19 май 2014, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада!
Ainuka07
мне в 56 тоже ничего, но как было 53 - так совсем супер!)) Будем теперь стремится! :friends:
Автор:  NaI [ 19 май 2014, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада!
anuta_lu писал(а):
я просто к свадьбе спешу, любимого порадовать хочу. а потом уже не спеша потихоньку. в планах 55 вернуть свои

свадьба - это нужное! я сама к свадьбе худела)) когда-то)) :-D мне просто спешить некуда, я уже все самое плохое сотворила с собой :x Такой результат похерила %)
Ну ничего! Будет еще лучше))
Автор:  Мурзяка [ 19 май 2014, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада!
NaI
Привет! Пришла знакомиться! :-D удачи в постройнении! :grin:
Автор:  anuta_lu [ 19 май 2014, 14:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада!
NaI писал(а):
Ну ничего! Будет еще лучше))

Будет конечно!!!! а я буду за тобой потом тянуться, что бы после свадьбы не потерять фигуру))))
Автор:  NaI [ 20 май 2014, 13:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада!
Мурзяка
привет! :beer:
Итак вчера системный день № 1 прошел без косяков, систему соблюла.. Единственное, напланировала себе еще спортик и обертывания, но после глажки и ужина сил не хватило.. к тому же что-то почки беспокоят после стольких выходных и пьянок :oops: Сегодня вроде начала сливаться, пью почечный чаек! Но все равно решила себя не насиловать! Доглажу оставшуюся стирку, приготовлю себе обед и буду отдыхать, копить силы для завтра!
Вес 60,2 (всего -100)
Вчера долго не могла уснуть, потом доця начала ворочится, в результате уснула около 4, а в 5,30 подъем... голова болит, спать хочу!!!!!!!!!!
Автор:  anuta_lu [ 20 май 2014, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада!
с первым отвесиком, пусть и не большим.
NaI писал(а):
Единственное, напланировала себе еще спортик и обертывания, но после глажки и ужина сил не хватило..

такая же фигня
Автор:  NaI [ 21 май 2014, 09:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада!
кукусики!
Вчера к вечеру была уставшая как собака, бессонная ночь сказалась...Вечером мама соблазнила картошкой и скумбрией м/с,но сегодня весы все равно порадовали -400! Хотя на самом деле повода для радости нет, вес еще неделю назад был на 1 кг меньше :?
Автор:  Мягкая Лапка [ 21 май 2014, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада!
Надюш, ну привет )
Тут еще наши - MyJan'овские девочки )
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/