Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада! http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11024 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | NaI [ 19 май 2014, 10:53 ] |
Заголовок сообщения: | 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада! |
Всем привет! я - Надя, мне 29 лет, рост 165см, вес на сегодня 60,3 (еще неделю назад был 58,5, но праздники сказались).. Склонна к полноте, всю сознательную жизнь весила 60кг (+-2-3кг), в 2010 забеременела с весом 62,5, на 15 августа 2011г мой вес составил 80кг, после родов 71. Благодаря системе минус 60 за полгода на успешном ГВ+ система я вернулась к весу до Б и решила шагать к своей мечте, в итоге на дочин год я весила 53,6 и чувствовала себя ласточкой. В октябре мы свернули ГВ, с 2012 я начала принимать противозачаточные таблетки, от которых мой вес начал расти до +3 кг в месяц+ бесконечная мазня, пришлось отказаться, в результате отмены был сильнейший гормональный сбой... Сама себе каку сделала.. ![]() В нынешнем весе мне не комфортно, у меня нет одежды на размер больше и я хочу обратно! Методы борьбы: ![]() 1 МИнус 60 2 Ежедневный уход (скраб, лосьоны, массаж) 3 Спорт Всегда рада новым знакомствам! Девочки, поддержите! ![]() |
Автор: | anuta_lu [ 19 май 2014, 11:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада! |
Привет, я знакомиться. один рост унас вот весовая категория разновата, но буду вас догонять |
Автор: | NaI [ 19 май 2014, 11:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада! |
anuta_lu привет! Рада знакомству! Как худеешь? |
Автор: | anuta_lu [ 19 май 2014, 11:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада! |
NaI писал(а): Как худеешь? Сейчас на диете Магги, потом на - 60 наверно или БЖУК считать |
Автор: | NaI [ 19 май 2014, 11:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада! |
anuta_lu я несколько лет назад тоже ее пробовала, но сейчас решила без диет и без спешки, не подгонять себя ни в какие сроки! Пусть организм сам перестраивается и начинает отдавать все лишнее)) |
Автор: | anuta_lu [ 19 май 2014, 11:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада! |
NaI писал(а): я несколько лет назад тоже ее пробовала, но сейчас решила без диет и без спешки, не подгонять себя ни в какие сроки! я просто к свадьбе спешу, любимого порадовать хочу. а потом уже не спеша потихоньку. в планах 55 вернуть свои |
Автор: | Ainuka07 [ 19 май 2014, 12:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада! |
NaI а вот и я, да параметры почти одинаковые) у меня рост 164) мне комфортно в весе 56-57 кг, но для начала хотя бы до 58 добраться. а каким именно спортом планируешь заниматься? успехов тебе! ![]() |
Автор: | NaI [ 19 май 2014, 13:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада! |
Ainuka07 мне в 56 тоже ничего, но как было 53 - так совсем супер!)) Будем теперь стремится! ![]() |
Автор: | NaI [ 19 май 2014, 13:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада! |
anuta_lu писал(а): я просто к свадьбе спешу, любимого порадовать хочу. а потом уже не спеша потихоньку. в планах 55 вернуть свои свадьба - это нужное! я сама к свадьбе худела)) когда-то)) ![]() ![]() ![]() Ну ничего! Будет еще лучше)) |
Автор: | Мурзяка [ 19 май 2014, 13:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада! |
NaI Привет! Пришла знакомиться! ![]() ![]() |
Автор: | anuta_lu [ 19 май 2014, 14:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада! |
NaI писал(а): Ну ничего! Будет еще лучше)) Будет конечно!!!! а я буду за тобой потом тянуться, что бы после свадьбы не потерять фигуру)))) |
Автор: | NaI [ 20 май 2014, 13:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада! |
Мурзяка привет! ![]() Итак вчера системный день № 1 прошел без косяков, систему соблюла.. Единственное, напланировала себе еще спортик и обертывания, но после глажки и ужина сил не хватило.. к тому же что-то почки беспокоят после стольких выходных и пьянок ![]() Вес 60,2 (всего -100) Вчера долго не могла уснуть, потом доця начала ворочится, в результате уснула около 4, а в 5,30 подъем... голова болит, спать хочу!!!!!!!!!! |
Автор: | anuta_lu [ 20 май 2014, 13:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада! |
с первым отвесиком, пусть и не большим. NaI писал(а): Единственное, напланировала себе еще спортик и обертывания, но после глажки и ужина сил не хватило.. такая же фигня |
Автор: | NaI [ 21 май 2014, 09:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада! |
кукусики! Вчера к вечеру была уставшая как собака, бессонная ночь сказалась...Вечером мама соблазнила картошкой и скумбрией м/с,но сегодня весы все равно порадовали -400! Хотя на самом деле повода для радости нет, вес еще неделю назад был на 1 кг меньше ![]() |
Автор: | Мягкая Лапка [ 21 май 2014, 14:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 52кг.. Как достичь и удержать! Комментам и гостям рада! |
Надюш, ну привет ) Тут еще наши - MyJan'овские девочки ) |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |