Привет, мои дорогие!
Не хочу возвращаться к старому дневнику погребенному в недрах форума - значит, есть повод создать новый! А поскольку "как лодку назовете - так она и поплывет", назову дневник "Счастливым домиком", т.к. очень хочется перемен, счастливых и позитивных!
Похудеть мне не мешало бы не только из эстетических соображений, но и по медицинским показаниям тоже. Так, что сам Бог велел. Постараюсь регулярно отчитываться по питанию и физическим нагрузкам, хотя с ними тяжело.
С момента моего последнего визита (полгода назад? больше?) я, честно скажу, очень много прибавила. Сейчас по утрам на весах - 93 +/- ... к сожалению это мой максимальный вес.
Рост не изменился - все те же 170
Хочу скинуть кг 10, а лучше 20, а ещё лучше 30. Главное находится со своим телом в мире и согласии.
Питание сейчас очень далеко от идеала. Позволяю себе многое и в большом количестве. Результат не заставил себя ждать ... вес, складки, целлюлит и даже растяжки
Всем мира, добра и конечно стройности
Осталось только победить свой страх, но внутренне хочу, тянет 
Мне немного стыдно за свое питание. Хотя скорее не за само питание, а за красные цифры в коридоре. Но некоторых продуктов стоило избегать, например 15гр драже это 3шт с кофе и вечером маленькая творожная 20гр печенюшка. Остается только себя успокаивать, что ДО это было бы пол пакета драже, ну или его треть и шт пять печенек. А ещё непременно, что-то сверху. 
Поздравляю с хорошим началом! Легкого тебе похудения! 
