Привет, Я Ксюша....

Триста лет назад худела с Вами, но оп-па и + 20 кг... Короче лошара я... Почему так получилось - оправдываться не буду, просто я ленивая какаш*а

Уже несколько дней считаю калории занимаюсь по выпрямлению осанки и занимаюсь с Джулия Майклс...

План такой:
Еда: калорийность до 1200... нет мучному, сладкому (по возможности )
Спорт: пять раз в неделю Джулия Майклс, каждый день упражнения на осанку и обруч...

Как то так хочу 60 кг.... буду стараться... почему вернулась к Вам, с Вами легче , веселее хоть будет с кем поделиться

Привет!
Вообще, она - Джиллиан Майклз )
30 Day Shred, видимо? )

Приветик))) Я пришла знакомится)))
Я занималась с Джил, на долго меня не хватило, но даже за те 2 недели, подтянулись руки очень даже.
У тебя все получится!!!!!!!!! заходи в гости)