Привет дневничок!
Мне 31 год, рост 168 и вес сегодня 72кг. Последнии годы наростила жир до 80кг
и взялась за себя месяц назад. Сейчас только вперед к цели. Поступила в институт на дневной и стыдно расплывшейся теткой сидеть среди стройной молодежи.
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| на 10 кг меньше и на 10 лет моложе http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11107 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | YuliaYapar [ 25 июл 2014, 19:23 ] |
| Заголовок сообщения: | на 10 кг меньше и на 10 лет моложе |
Привет дневничок! Мне 31 год, рост 168 и вес сегодня 72кг. Последнии годы наростила жир до 80кг и взялась за себя месяц назад. Сейчас только вперед к цели. Поступила в институт на дневной и стыдно расплывшейся теткой сидеть среди стройной молодежи.
|
|
| Автор: | esse [ 25 июл 2014, 20:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе |
Привет добро пожаловать и удачи! |
|
| Автор: | Тима [ 25 июл 2014, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе |
YuliaYapar Привет  Я тоже в этой группе.Добро пожаловать
|
|
| Автор: | Olik@ [ 25 июл 2014, 21:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе |
удачи 
|
|
| Автор: | YuliaYapar [ 25 июл 2014, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе |
esse, Тима, Olik@ Спасибо! девушки за теплый прием 
|
|
| Автор: | YuliaYapar [ 25 июл 2014, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе |
напишу объемы на 72 кг (взвешивалась и мерялась 2 дня назад) ОТ 82 ОЖ 99 ОБ106 ОГ 99 ОПГ 90 ОН 63 |
|
| Автор: | YuliaYapar [ 26 июл 2014, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе |
Как уже писала тут, примерно месяц как я избавляюсь от жира. Сегодня с утра на весах 70 но днем все же 71.5. Прям грежу 6кой на весах....Не буду менять линейку, пока в течении дня показывать будет не более 70кг. |
|
| Автор: | YuliaYapar [ 26 июл 2014, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе |
сбросила более 8кг за короткий срок и страшно жутко но продолжаю разные всякие диеты и вес уходит ...если у кого есть опыт выхода из диет без набора веса буду признательна |
|
| Автор: | Окс@н@ [ 26 июл 2014, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе |
YuliaYapar Привет! Я знакомиться  тоже записалась в эту группу, т.ч. там встретимся  Удачи в похуделках, заходи в гости!!!
|
|
| Автор: | Тима [ 26 июл 2014, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе |
YuliaYapar Привет  На каких диетах ты сидела и как снижаешь вес сейчас.
|
|
| Автор: | YuliaYapar [ 26 июл 2014, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе |
Окс@н@ спасибо)) рада новым знакомствам) сейчас побегу опыт перенимать |
|
| Автор: | YuliaYapar [ 26 июл 2014, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе |
сидела на японской 14 деней (помнила с прошлой работы на ней поголовно все девчонки сидели и худели на 5кг минимум). отлично мне на ней худелось и самочувствие ок, а главное к вредностям и обжорству охоту отбило. большой минус этой диеты, что снится еда (суши в моем случае). потом выяснилось соевый соус хотела просто. После попробовала пп и вес всал и ни туды и ни сюды  так прошло чуть больше недели...и уменя началась (ну почти) истерика... кузина (я у нее в гостях сейчас) рассказала, что у них сотрудница 60лет похудела на 13 кг ев так: 1рыба 2овощи 3кура 4каша 5творог 6фрукты 7вода и по новой нееля. она еще спортом в дни белка занималась. Меня возраст в 60 лет подкупил и я начала так же. Сегодня у меня 4гречка. Нашла в сети эту диету *6 лепестков*, но и автор выдуманный и есть отзывы негативные... |
|
| Автор: | Окс@н@ [ 26 июл 2014, 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе |
YuliaYapar писал(а): сидела на японской 14 деней (помнила с прошлой работы на ней поголовно все девчонки сидели и худели на 5кг минимум). отлично мне на ней худелось и самочувствие ок, а главное к вредностям и обжорству охоту отбило. большой минус этой диеты, что снится еда (суши в моем случае). потом выяснилось соевый соус хотела просто. После попробовала пп и вес всал и ни туды и ни сюды так прошло чуть больше недели...и уменя началась (ну почти) истерика... кузина (я у нее в гостях сейчас) рассказала, что у них сотрудница 60лет похудела на 13 кг ев так: 1рыба 2овощи 3кура 4каша 5творог 6фрукты 7вода и по новой нееля. она еще спортом в дни белка занималась. Меня возраст в 60 лет подкупил и я начала так же. Сегодня у меня 4гречка. Нашла в сети эту диету *6 лепестков*, но и автор выдуманный и есть отзывы негативные... На японке тоже когда то сидела, а про вторую диету не слышала даже |
|
| Автор: | Olik@ [ 26 июл 2014, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе |
YuliaYapar, зачем же себя так истерзать? есть способы похудеть намного легче и надежнее, ты хоть витамины пьешь? |
|
| Автор: | Peach [ 26 июл 2014, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе |
Привет! Я знакомиться и пожелать удачи! Я на 6 лепестках сидела один раз. Чуть не померла от голода в углеродные дни. А на белке и голода не было и отвесы хорошие. Вывод тогда сделала такой: делать иногда белковые дни. А вообще как по мне, все эти диеты чушь. Только организм мучить. |
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|