Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Полюбить себя http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11161 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | aliso4ka666 [ 29 сен 2014, 09:17 ] |
Заголовок сообщения: | Полюбить себя |
Здрасте. Зовут меня Алиса. Мне 27 лет, я мама 5 месячного малыша и 4 года как замужем за прекрасным человеком. Сколько себя помню всегда была упитанной, жила у бабушки а она закармливала, боясь что вот вот война наступит а я голодная! ![]() ![]() |
Автор: | Снегурочка [ 29 сен 2014, 12:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полюбить себя |
Привет, Алиса! Удачи тебе в этом нелегком, но благодарном деле ![]() Как планируешь худеть? |
Автор: | aliso4ka666 [ 29 сен 2014, 17:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полюбить себя |
Спасибо ![]() Я буду пытаться придерживатся правильного питания и подсчитывать калории со спец программой для андройда ( там даже штрихкод считывается с продуктов) |
Автор: | beauty k [ 29 сен 2014, 17:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полюбить себя |
привет, я знакомиться) все у тебя получится) будешь в следующем году в новом купальнике щеголять) ты спортом занимаешься? забегай в гости, буду рада общаться ![]() |
Автор: | aliso4ka666 [ 29 сен 2014, 17:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полюбить себя |
beauty k писал(а): привет, я знакомиться) все у тебя получится) будешь в следующем году в новом купальнике щеголять) ты спортом занимаешься? забегай в гости, буду рада общаться ![]() В данный момент нет, хотя надо было бы но пока ребенок занимает все время а вечером когда он наконец спит я могу только доползти до постели ![]() |
Автор: | aliso4ka666 [ 30 сен 2014, 13:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полюбить себя |
Вес утром 64,4. Вчера питалась диетично но слишком мало, набрала около 600 калорий только, не было время поесть приготовить ![]() |
Автор: | Снегурочка [ 30 сен 2014, 13:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полюбить себя |
aliso4ka666, привет! А что за программа для андроида? А то я тоже установила парочку, но такую, чтобы аж штрихкоды читала, не видела. Напиши название, пожалуйста ![]() И делай себе линейку) Она заражает азартом и вообще по ней очень удобно следить за весом) |
Автор: | aliso4ka666 [ 30 сен 2014, 13:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полюбить себя |
MyFitnessPal бесплатная, она на тему похудания первая вышла в списке поэтому ее и скачала ![]() ![]() |
Автор: | Снегурочка [ 30 сен 2014, 13:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полюбить себя |
aliso4ka666 спасибо! Посмотрю сегодня дома) У нас с тобой практически одинаковый вес и рост) Будем худеть вместе)) |
Автор: | aliso4ka666 [ 30 сен 2014, 15:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полюбить себя |
Снегурочка писал(а): aliso4ka666 спасибо! Посмотрю сегодня дома) У нас с тобой практически одинаковый вес и рост) Будем худеть вместе)) А почему у тебя индекс массы тела больше? ![]() У меня проблема в том что я часто не добираю каллории и организм при наборе отвечает прибавкой |
Автор: | Снегурочка [ 30 сен 2014, 15:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полюбить себя |
aliso4ka666, ИМТ больше, потому что рост меньше - я 155 см) |
Автор: | Нюмчик [ 30 сен 2014, 16:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полюбить себя |
Привет, Алиса) И я знакомиться) Еще есть программа FatSecret тоже со штрихкодом, еще мне нравится, что основные меню сетевых ресторанов там есть) удобно... ну это так, для информации)) |
Автор: | aliso4ka666 [ 01 окт 2014, 08:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полюбить себя |
Вчара ела после шести, но все таки в пределах своих калорий. Вес утром 64,1, но боюсьэто из за потери жидкости больше, пью очищающий чай. |
Автор: | Снегурочка [ 01 окт 2014, 09:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полюбить себя |
aliso4ka666, привет! Что за чай очищающий, рассказывай) |
Автор: | Нюмчик [ 01 окт 2014, 10:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полюбить себя |
Привет) После 6 можно есть, нельзя есть за 3 часа до сна, максимум стакан кефира только если. И с чаем завязывай)) Такие чаи выводят и полезные вещества из организма. Потом возникают проблемы со стулом, вес возвращается потому что стул не нормализован и очень долго потом боришься за восстановление общего состояния организма чем за похудение |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |