кстати на свой андродит скачала программу худеем вместе,высчитывает мне ккалории ,надолго ли меня хватит?*
девочки худеем-это наше здоровье.красота и самооценка!!!!!!!
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Кто сьел слона? я! http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11252 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Emmy [ 22 дек 2014, 18:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Кто сьел слона? я! |
Всем привет....попытка 145 похудеть) рост 178, 115 кг живого веса) мне 25 лет. всегда была полной, на 4 курсе универа вес вырос до 117 кг!. я вышла замуж, забеременела. рожать шла - 125,5. спустя 3 месяца после родов,была 96...но потом ЩЕЛК и я начинаю жрать, и мой вес достигает беременного -125!!!! прошло 3 года, теперь я 115. и начались качели-пару недель на диете,пару месяцев жру..... короче говоря, уже просто невозможно все это терпеть, нашла форум.выставлю вои жиры на фото, пускай мне будет стыдно!!!!!! |
|
| Автор: | Emmy [ 22 дек 2014, 18:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сьел слона? я! |
худею-только ПП Завтрак-каша,фрукты либо овощи завтрак 2-яблоко,кефир обед- сыр(творог),салат овощной вечер-каша,овощи, либо что-то белковое иногда курица,рыба мясо не ем по эстетическим соображением. я стремлюсь стать веганом, но к этому еще долгий путь я спортивная девочка-занимаюсь степ-аеробикой, и очень активна-ребенок,работа,собака мои параметры ОГ-125 ОТ-105 ОЖ-114 сегодня второй день,вечером буду дома выставлю фото. худеть срочно!!!!! я разведена, уже хочу замуж, раньше проблем с мужчинами не было( а сейчас есть,уже стала "на любителя" с такими формами. а еще родители сказали,если похудею- дадут денег на абдоминопластику.мой живот после кесарево сплошное обвисшее с растяжками месиво( |
|
| Автор: | Emmy [ 22 дек 2014, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сьел слона? я! |
кстати на свой андродит скачала программу худеем вместе,высчитывает мне ккалории ,надолго ли меня хватит?* девочки худеем-это наше здоровье.красота и самооценка!!!!!!!
|
|
| Автор: | Марыся [ 22 дек 2014, 19:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сьел слона? я! |
Emmy Привет!Зашла тебя поддержать... зайди в темы для новичков, там есть советы, как сделать ссылку на дневник, чтобы тебя было легче найти... Заходи в дневники форумчанок, знакомься, общайся...коллектив у нас тут хороший, девочки общительные...тебе будет интересно))) Желаю всего самого доброго! |
|
| Автор: | Emmy [ 22 дек 2014, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сьел слона? я! |
спасибо большое за совет!!!!! |
|
| Автор: | Марыся [ 22 дек 2014, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сьел слона? я! |
ты неправильную ссылку вставила)))почему то из моей темы про открытки детям... а надо взять от первой странички твоего дневника... viewtopic.php?f=2&t=11252 |
|
| Автор: | Марыся [ 22 дек 2014, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сьел слона? я! |
Emmy писал(а): я стремлюсь стать веганом, но к этому еще долгий путь заходи в дневник к Марго...знакомься...вам найдётся о чём поговорить)))она тоже веганством интересуется...и по моему довольно успешно... viewtopic.php?f=2&t=10796 |
|
| Автор: | Emmy [ 22 дек 2014, 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сьел слона? я! |
спасибо все исправила..неправильно скопировала ссылку! |
|
| Автор: | Марыся [ 22 дек 2014, 23:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сьел слона? я! |
Emmy писал(а): спасибо все исправила..неправильно скопировала ссылку! я тебя наверное уже достала  теперь ссылку подкорректируй...Ссылка на дневник: Введите ссылку на Ваш дневник. Она должна выглядеть подобным образом: viewtopic.php?t= (без "http://hudeemvmeste.ru/forum/ " вначале) |
|
| Автор: | Emmy [ 23 дек 2014, 16:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сьел слона? я! |
Марыся-все сделала!!! сегодня хочу жрать,даже не есть-ЖРАТЬ.но я держусь... вчера сделала вкусный салатик -он мне полюбился- морковка,чеснок,льняное масло,лимон,соль-вкусняшка!а может я просто была голодной? сегодня держусь.настроения нет совсем....скоро должно стать легче.. |
|
| Автор: | Марыся [ 23 дек 2014, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сьел слона? я! |
Emmy писал(а): вчера сделала вкусный салатик -он мне полюбился- морковка,чеснок,льняное масло,лимон,соль-вкусняшка!а может я просто была голодной? сегодня держусь.настроения нет совсем.... это был какой приём пищи у тебя??? калории прикинула??? даже если минимум калорий в сутки( ну пусть 1500 для твоего веса, хотя в принципе это д.б. гораздо больше) разделить на пять приёмов пищи, то получится 300 калорий... прикинув твой салат в калоризаторе я получила не более 60 калорий на сто грамм салата...ты съела полкило салата??? Настроения нет-потому что организму энергии не хватает...да ещё ни с того, ни с сего...он у тебя не то, что худеть, он из минералки начнёт жир вырабатывать...просто от испуга, про запас... |
|
| Автор: | alen@ [ 23 дек 2014, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сьел слона? я! |
Приветик я с ответным визитом 
|
|
| Автор: | София1 [ 23 дек 2014, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сьел слона? я! |
Emmy писал(а): Марыся-все сделала!!! сегодня хочу жрать,даже не есть-ЖРАТЬ.но я держусь... вчера сделала вкусный салатик -он мне полюбился- морковка,чеснок,льняное масло,лимон,соль-вкусняшка!а может я просто была голодной? сегодня держусь.настроения нет совсем....скоро должно стать легче.. а кашки там и всякое такое полезное-вкусное? 
|
|
| Автор: | Еленушка [ 23 дек 2014, 22:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сьел слона? я! |
Приветик!!! Дорогу осилит идущий!! у тебя все получится. ты только ИДИ!! И не паникуй. И скоро ты будешь самой красивой, самой стройной и желанной!!! Попробуй строго заняться подсчетом калорий..муторно. лень, но это реально помогает!! И начнет учить тебя контролировать свое питание и при этом не быть голодной.. Удачи тебе!!!! |
|
| Автор: | stamp [ 24 дек 2014, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сьел слона? я! |
Emmy писал(а): Всем привет....попытка 145 похудеть) рост 178, 115 кг живого веса) мне 25 лет. всегда была полной, на 4 курсе универа вес вырос до 117 кг!. я вышла замуж, забеременела. рожать шла - 125,5. спустя 3 месяца после родов,была 96...но потом ЩЕЛК и я начинаю жрать, и мой вес достигает беременного -125!!!! прошло 3 года, теперь я 115. и начались качели-пару недель на диете,пару месяцев жру..... короче говоря, уже просто невозможно все это терпеть, нашла форум.выставлю вои жиры на фото, пускай мне будет стыдно!!!!!! Привет, я познакомиться.  Наткнулся на твою запись в дневнике знакомой, что никто тебе не пишет. Вот я буду писать с удовольствием Заходи в гости
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|