| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Худею снова http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11263 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | Петровна [ 04 янв 2015, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Худею снова |
Опять я здесь  . Даже не знаю с чего начать. В последнее время мои попытки приводят к еще большему весу. А тут еще наш любимый праздник Новый год. Нет сил терпеть до того самого понедельника когда эти праздники закончатся. Но и как худеть если впереди гости, гости.... Короче дневник завела, на этой неделе цель не жрать конфеты и больше двигаться. Пить воду. Иначе к тому самому понедельнику наберется еще пара кг. Гостям Добро пожаловать |
|
| Автор: | Петровна [ 04 янв 2015, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею снова |
Вес  ужжас какой. Расчитывала на 89. А сейчас встала на весы, а там больше 91. Но воды я много стаканов сегодня выпила. Посмотрим на утро что будет, то и напишу. |
|
| Автор: | Мурзяка [ 04 янв 2015, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею снова |
Петровна Привет! Главное взять себя в руки  Добро пожаловать
|
|
| Автор: | Петровна [ 04 янв 2015, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею снова |
s3er8o4ka77 Мурзяка Спасибо что зашли в гости! Сегодня день прошел без конфет. Воду пила. Совершила прогулку с дочерью в парке. С мужем сходили на "Елки 1914". Героически удержала себя от пепси и попкорна. Но купили дочке в гостинец зефир на палочке и дама я отгрызла ему ушко  И еще я удержалась от распродаж. Вечно нахапываю всего ненужного и потом жалею. |
|
| Автор: | Мурзяка [ 04 янв 2015, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею снова |
Петровна Молодец что удержалась! И я удержалась от распродаж в этом году за то накупила до распродаж Но все мне так нравится, почти не жалею  Теперь только похудеть осталось чтобы все одеть
|
|
| Автор: | Aнюта* [ 05 янв 2015, 01:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею снова |
Привет! удачи в похуделках  я тоже удержалась от распродаж в этом году. Точнее пока еще держусь, они у нас еще в разгаре 
|
|
| Автор: | Петровна [ 05 янв 2015, 13:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею снова |
Lady_A писал(а): удачи в похуделках Спасибо Леди. Ночь была какая-то бессонная то соседи шумели, то кошка разбудила ребенка сорвав шарик с елки и играя им с грохотом, то муж вставал чай пить, в итоге я тоже встала в 3 ночи чтоб узнать что он там делает и в результате съела кусок памело. Завтракала двумя котлетами с вафельным хлебом, памело, кофе. перекусы кофе, памело. Обедала борщем с вафельным хлебом, салат моцарелла+помидоры. |
|
| Автор: | Петровна [ 05 янв 2015, 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею снова |
И взвеситься я забыла. После завтрака была 90  По-прежнему цель не набрать больше за оставшиеся праздники. |
|
| Автор: | Мурзяка [ 05 янв 2015, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею снова |
Петровна Привет! Петровна писал(а): в результате съела кусок памело. Цитрусовые не вредны на диете, уверена что это никак не повредит. Я когда ночью хочу есть, беру или мандарин/апельсин/киви или кусочек сыра. |
|
| Автор: | Петровна [ 05 янв 2015, 16:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею снова |
s3er8o4ka77 писал(а): или остаточное явление после встречи нового года? 100% Вернее даже аппетит на ночь больше мучает. Ночью случайность, типа хотела попить - случайно поела
|
|
| Автор: | Петровна [ 05 янв 2015, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею снова |
Нагулялись с мужем на воздухе. Пришла голодная. Ела снова борщи, паштет Наме (около 50 г) с вафельным хлебом и остатки салата с обеда. Не знаю уж это ужин был или полдник. Тянет на большой и ранний ужин. Как нормализовать аппетит? |
|
| Автор: | Петровна [ 05 янв 2015, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею снова |
s3er8o4ka77 Спасибо, воспользуюсь советом, но не сегодня. Запасы продуктов совсем не подходящие для похудения пока. Исправлю ситуацию в течении недели. Пошла по пути 3х яблок и поллитра кефира в течении вечера. |
|
| Автор: | Петровна [ 02 янв 2016, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею снова |
Мое первое сообщение актуально и в этом году. Только сколько я вешу не знаю. |
|
| Автор: | stamp [ 02 янв 2016, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею снова |
Привет
|
|
| Автор: | zvezdaAl [ 02 янв 2016, 22:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею снова |
привет! Когда планируешь взвеситься? |
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|