Еще не всю инфу прочла, но ее действительно много. Может мне кто-нить поможет!? Я так поняла что все вопросы публиковать именно в личном дневнике, если нет подскажите, плз, где.
Меня интересует есть ли здесь счетчики жиров, белков, углеводов и воды?
Я могу где-нить рассчитывать съеденные и потраченные ккал?
Или может быть здесь только контроль веса?
Заранее, спасибо за ответ!

Привет и добро пожаловать!
Katrin Pozdeeva

Начни с рассылки, там хорошие основы.

Да, можешь писать тут. Кто-нибудь зайдет и ответит.

Нет, здесь таких нет. Мы считаем на дионе, калоризаторе или, в последнее время, на приложениях в телефоне. Сейчас есть много хороших.

Здесь и контроля веса особо нет. Просто общение на профильную тему. В дневнике обычно выкладывают свои меню, физ.нагрузки и прочее, а другие участницы комментируют и корректируют.

Привет! Меня Наташа звать, знакомится я.
Для начала могу предложить сделать линеечку; указать рост, возраст, причины лишнего веса. И так... несколько слов о себе.
Удачи!

И не только на профильную)) Здесь есть люди, которые ЭТО осуждают, НО я считаю, что этот форум и отличается от всех остальных тем, что МЫ - общаемся тут в "своем кругу"... Я, например не могу найти поддержки в семье, муж говорит, что любит такой какая есть и совершенно не думает о последствиях, о моих проблемах здоровья, потому что просто не знает ничего об отдышке, о больных суставах, ни о чем... Здесь мой второй дом)) я правда отлучаюсь иногда))) ПРИСОЕДИНЯЙСЯ! Напиши о себе