| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Навстречу приятному облику. http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11412 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | КаРиНоЧкА_161 [ 09 май 2015, 12:50 ] | ||
| Заголовок сообщения: | Навстречу приятному облику. | ||
Сегодня Великий Праздник, Великий День. Спасибо Дорогим Ветеранам за их бессмертный подвиг. Мирного неба всем нам на долгие годы. С Праздником, с ДНЕМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ.
|
|||
| Автор: | Ol'ka [ 09 май 2015, 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 9 МАЯ-ВЕЛИКАЯ ПОБЕДА...и начало маленькой победы над соб |
С Праздником!! #77 |
|
| Автор: | КаРиНоЧкА_161 [ 09 май 2015, 13:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 9 МАЯ-ВЕЛИКАЯ ПОБЕДА...и начало маленькой победы над соб |
Несколько слов о себе..начинаю не в первый раз конечно.. Самый заметный мой результат был - со 117 до 74. Увы, удержать не удалось, но те чувства, которые сопровождали меня в то время, помню и очень хочу повторить. Вес сегодня 104,9. |
|
| Автор: | КаРиНоЧкА_161 [ 09 май 2015, 13:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 9 МАЯ-ВЕЛИКАЯ ПОБЕДА...и начало маленькой победы над соб |
Я очень рада, что стройнею с Вами..и уверена, что на этот раз у меня с Вашей помощью все получится. Очень хочу. И сделаю. |
|
| Автор: | Ol'ka [ 09 май 2015, 13:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 9 МАЯ-ВЕЛИКАЯ ПОБЕДА...и начало маленькой победы над соб |
Как собираешься худеть? Какие планы? |
|
| Автор: | КаРиНоЧкА_161 [ 09 май 2015, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 9 МАЯ-ВЕЛИКАЯ ПОБЕДА...и начало маленькой победы над соб |
Ol'ka Приветик) С праздником) .. самые ощутимые результаты у меня были после посещения клиники Борменталь. Но это уже прошло 8 лет, но все же ничего лучше для себя я не нашла. С голодовками, диетами и таблетками покончено навсегда. Так что буду придерживаться принципа - есть все, но понемногу. Все записывать, в пределах коридора калорийности. Еще мечтаю об аквааэробике, но... ляльку некому оставить (отмазка), на самом деле - такого размера купальника у меня нету.. и стыднооо. Думаю, сначала нужно наладить питание, и ходить..каждый день ходить. хотя мне очень тяжело себя носит, аж уже нога болит сильно, не может меня выносить)) |
|
| Автор: | КаРиНоЧкА_161 [ 11 май 2015, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 9 МАЯ-ВЕЛИКАЯ ПОБЕДА...и начало маленькой победы над соб |
Сегодня все съеденное записываю в блокнотик, за праздничные дни немного граммы ушли |
|
| Автор: | Уважаемая Тата [ 11 май 2015, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 9 МАЯ-ВЕЛИКАЯ ПОБЕДА...и начало маленькой победы над соб |
привет! а ты в Борментале на каком коридоре калорийности худела? |
|
| Автор: | КаРиНоЧкА_161 [ 11 май 2015, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 9 МАЯ-ВЕЛИКАЯ ПОБЕДА...и начало маленькой победы над соб |
Уважаемая Тата Привет, 650-970 ккал. |
|
| Автор: | Уважаемая Тата [ 11 май 2015, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 9 МАЯ-ВЕЛИКАЯ ПОБЕДА...и начало маленькой победы над соб |
вот за это я и не люблю Борменталей. Слишком низкий коридор калорийности, слишком быстрый сброс веса с последующей невозможностью удержать результат. Ты почитай тут умных девочек, достигших хороших результатов, многое станет понятнее. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|