Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

Хочу быть как кипарис,что бы ветром срывало лепестки)))
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11423		 Страница 1 из 5
Автор:  Дарьяшка [ 16 май 2015, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Хочу быть как кипарис,что бы ветром срывало лепестки)))
Приветик всем,на форуме такого типа впервые.Так как моя проблема заключается в том что у меня нет силы воли,но очень хочется похудеть.Особенно после родов хочется убрать(сумку кенгуру). Хочется быть как на обложки журнала :) И я надеюсь на то что мне здесь помогут,поделятся советом,исправят ошибки,и если надо поругают!!!


Немножко о себе :oops:
рост-174
вес-65
об.груди-95
талия-75
об.бедер-95
Кто-то скажет все прекрасно но это не так.

Худеть думаю ТАК; Здоровое питание,по возможно считать калории. :D
Ну и естественно СПОРТ,Куда то ходить нет возможности,далековато от города,так что дома ростяжечька,зарядка,и бег раза три в неделю по вечерам :eek:
Очень хочется к пляжному сезону привести себя в порядок!
Буду рада всех видеть!!! :davay: :cvetok: :davay: :chmok: :davay:
Автор:  Дарьяшка [ 16 май 2015, 10:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть как кипарис,что бы ветром срывало лепестки)))
#77
Меню на сегодня.
Завтрак:овсянка на воде+изюм.
Обед:зеленый суп,щавель,яйцо,картошка,грудка,лук,зел.чай без сахара.
Ужин:окрошка,яйцо,картошка,огурец,кефир1%,лук,редис.
Перекус:кефир,фрукты.
Автор:  koto_tanja [ 16 май 2015, 20:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть как кипарис,что бы ветром срывало лепестки)))
Дарьяшка
Привет я знакомится! Удачи тебе! Ты линеечку вставила не правильно. Нужно код линеечки вставлять так : Центр пользователя/профиль/подпись. :wink:
Автор:  Дарьяшка [ 16 май 2015, 21:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть как кипарис,что бы ветром срывало лепестки)))
koto_tanja
Я новичок,так что пока учусь.Если честно не чего не поняла что ты написала :)
Автор:  Дарьяшка [ 16 май 2015, 21:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть как кипарис,что бы ветром срывало лепестки)))
Даже стыдно признаться сколько калорий я сегодня съела,похвастаться не чем опять сорвалась! Я никчемный пучок перьев :cry:
Автор:  Дарьяшка [ 17 май 2015, 22:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть как кипарис,что бы ветром срывало лепестки)))
Добрый вечер,мой дневничок и все входящие!!! Сегодня опять не чем похвастаться,так как я бездарность! Мои весы за неделю так и остановились на отметки 64,оч обидно... Так как знаю что это полностью моя вина,что не могу устоять перед вкусненьким,срыв за срывом :cry: Ну что завтра понедельник попробую опять.Думаю все получиться,и к лету буду как тростинка!!!!! O:)

Пожелайте мне удачи!!!!!!!!!!!!!!!! :) :) :)
Автор:  Дарьяшка [ 17 май 2015, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть как кипарис,что бы ветром срывало лепестки)))
:) :) :) Хочу 90-60-90
Автор:  _Olenka_ [ 18 май 2015, 13:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть как кипарис,что бы ветром срывало лепестки)))
Дарьяшка писал(а):
Думаю все получиться,и к лету буду как тростинка!!!!!

Привет! :) Для своего роста ты и так тростиночка, но как известно нет пределу совершенства
Удачки тебе :romashka:
Автор:  Дарьяшка [ 18 май 2015, 15:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть как кипарис,что бы ветром срывало лепестки)))
_Olenka_
В первую очередь нужно любить себя. :) Спасибо :)
Автор:  Дарьяшка [ 18 май 2015, 21:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть как кипарис,что бы ветром срывало лепестки)))
:)
Автор:  Дарьяшка [ 18 май 2015, 21:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть как кипарис,что бы ветром срывало лепестки)))
#77
Моя диета: система Миримановой
Автор:  Дарьяшка [ 19 май 2015, 12:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть как кипарис,что бы ветром срывало лепестки)))
Моему счастью нет придела,-1 кг :D :)
Автор:  _Olenka_ [ 19 май 2015, 16:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть как кипарис,что бы ветром срывало лепестки)))
Дарьяшка писал(а):
Моему счастью нет придела,-1 кг :D :)

Поздравляю :romashka:
Автор:  Дарьяшка [ 19 май 2015, 21:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть как кипарис,что бы ветром срывало лепестки)))
сегодня.
Завтрак:Овсянка 100гр.чай зеленый.
перекус:груша,апельсин.
Обед:2яйца.кефир.
Ужин:кабачки с яйцом!
В 20.00 бег 30 минут. :)
+2,5 литра воды! :) Ну на сегодня пожалуй все.
Автор:  _Olenka_ [ 19 май 2015, 21:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть как кипарис,что бы ветром срывало лепестки)))
Дарьяшка писал(а):
сегодня.
Завтрак:Овсянка 100гр.чай зеленый.
перекус:груша,апельсин.
Обед:2яйца.кефир.
Ужин:кабачки с яйцом!
В 20.00 бег 30 минут. :)
+2,5 литра воды! :) Ну на сегодня пожалуй все.

Приветик! Вот забежала снова к тебе :-D .
Я могу конечно ошибаться, но вроде в передачи про похудение рекомендовали яйца на завтрак как хороший способ насытиться и похудеть, только вот много их кушать думаю не стоит. Себе на завтра уже отварила 2шт.
Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/