Девочки здравствуйте! Я к вам худеть

Итак, я Маша, вес мой 93 Рост 170.
Я только закончила ГВ, сынульке полтора годика.
Отражение в зеркале совершенно не нравится.
Начинаю работу над собой.
Очень рада буду поддержке.

Привет, Маша

Чего делать будешь?

Машуль, привет! Забежала поддержать и пожелать силы воли и легкого похудения! У тебя все получится!

Привет!!! Желаю удачи!!!
Как хочешь худеть? какие планы?

Девочки, спасибо большое!
Я не знаю( как худеть( Совсем нет у меня опыта, но хочется хоть 10 кг скинуть.

Маша, првет!
Почитай про Диету Дюкана! Я сейчас на ней, самая сытная диета в моей жизне

Маша ты где?

Привет Маша! С дневничком тебя! Советую почитать разные дневники, может найдешь для себя правильный путь! Я например решила заняться правильным питанием и тренировками с Джиллиан Майклс! Вес уходит медленно, но уверенно! Если хочется похудеть и быть подтянутой, то без спорта не обойтись! Удачи тебе

Маша приветик! Я сама только что присоединилась к девочкам. Тебе тут порекомендовали диету Дюкана, очень поддерживаю! Я тоже выбрала этот путь.
За первую неделю, если будешь делать все правильно, ты можешь скинуть довольно хорошо, это послужит отличным стимулом для продолжения!
Дерзай

Девочки здравствуйте!
Спасибо, что забегали.
Я настроена очень хорошо! Я с Вами!

Приветик! Хочешь значит похудеешь! Я сама еще на гв малышке пять месяцев, но худеть решила сейчас так как масштабы пугают. Похожие по дневничкам почитай кто какой худеет. Кто то на диетах их множество, кто только на правильном питании, я сама на пп. И обязательно спорт хотя бы какой нибудь.

Девочки, я вчера у соседки попробовала эллиптический тренажер, мне так понравилось.
Пока буду к ней ходить, мы с ней дружим, может позже куплю. Также купила гантели.

Девочки, ура у меня первые успехи!
- 3.1 кг
Вес 89.9
Прям для меня это важно очень, конечно все впереди, но я воодушевлена)

Поздравляю с маленькой победой)))