Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Превращение пингвина в красивую птичку ))) http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11451 |
Страница 1 из 9 |
Автор: | ptizka/ [ 07 июн 2015, 19:21 ] |
Заголовок сообщения: | Превращение пингвина в красивую птичку ))) |
Доброго времени суток всем , кто меня читает! ![]() ![]() Я была здесь на форуме,но потом были небольшие проблеммы,не было возможности тут находится.И за это время я набрала то,что сбрасывала до этого. ![]() Чувствую я себя не комфортно в этом весе ![]() Итак,1.6.15 я решила попробовать Дюкана. ![]() Купила себе на мобильный его программу.Она мне расчитала 5 дней атаки.Вчера был пятый день.За время атаки ушло 2,300(но тут немного привеса было свежего,вернее у меня 1-2 кг гуляют сами) С сегоднешнего дня я начала чередование 2-2 . Кроме этого принимаю мультивитамины. ![]() Добро пожаловать ко мне в дневничок всех и коментарии приветствуются ![]() |
Автор: | Рита-Я [ 07 июн 2015, 23:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Превращение пингвина в красивую птичку ))) |
ptizka/ привет, Наталочка! Нашла я твой домик ![]() ptizka/ писал(а): набрала то,что сбрасывала до этого ничего, дело поправимое! Главное, не пропадай! А мы поддержим ![]() Я вот боюсь отсюда уходить...мне без поддержки никак, я знаю, что сразу набирать начну. А так жаль результат этот похерить! ptizka/ писал(а): За время атаки ушло 2,300 хороший результат! А как ощущения, самочуствие на Дю? Что кушала? ptizka/ писал(а): я начала чередование 2-2 а тут что кушаешь? Кстати, из наших, сбежавших с того сайта, тут практически никого и не осталось...то ли похудели все, то ли в зажор пустились ![]() |
Автор: | Рита-Я [ 07 июн 2015, 23:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Превращение пингвина в красивую птичку ))) |
#77 Пусть всё задуманное исполнится! Удачи, Наташа! |
Автор: | ptizka/ [ 08 июн 2015, 19:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Превращение пингвина в красивую птичку ))) |
Цитата: привет, Наталочка! Нашла я твой домик ![]() Ура!Мы нашлись ![]() Цитата: ничего, дело поправимое! Главное, не пропадай! А мы поддержим ![]() Я вот боюсь отсюда уходить...мне без поддержки никак, я знаю, что сразу набирать начну. А так жаль результат этот похерить! Я вот тогда пропала и что?Лучше не пропадать ![]() Цитата: хороший результат! А как ощущения, самочуствие на Дю? Что кушала? а тут что кушаешь? Меня многие пугали плохим самочувствием,но не было этого. ![]() ![]() Цитата: Кстати, из наших, сбежавших с того сайта, тут практически никого и не осталось...то ли похудели все, то ли в зажор пустились ![]() Я уже увидела,прошлась и никого почти не встретила....Я сначала вспомнила пароль на старый сайт,зашла туда,написала и потом вспомнила,что мы убежали. ![]() ![]() |
Автор: | ptizka/ [ 08 июн 2015, 19:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Превращение пингвина в красивую птичку ))) |
8.6.15 вес 77,6 на месте ![]() ![]() Считалка мне сказала,что сегодня белковый день. Утром кофе с молоком и курица из духовки обед поздний котлетки из духовки(говяжий фарш-специи-яйцо) ужин йогурт с отрубями будет,так как аппетита нет совсем. |
Автор: | Рита-Я [ 08 июн 2015, 20:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Превращение пингвина в красивую птичку ))) |
ptizka/ писал(а): Ура!Мы нашлись ты бы ссылку на дневник в профиле поставила. Так найти тебя проще будет, если вдруг долго не будешь появляться. ptizka/ писал(а): Лучше не пропадать ![]() ptizka/ писал(а): Там осталась Зеленоглазое чудо тут она не появляется почти ptizka/ писал(а): Ну пусть постоит,а потом каааак рванёт ![]() ptizka/ писал(а): так как аппетита нет совсем неужели так бывает? Вот я всегда кушать хочу... ![]() ![]() |
Автор: | ptizka/ [ 09 июн 2015, 09:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Превращение пингвина в красивую птичку ))) |
Цитата: ты бы ссылку на дневник в профиле поставила. Так найти тебя проще будет, если вдруг долго не будешь появляться .Сейчас поищу как это сделать ![]() ![]() Цитата: неужели так бывает? Вот я всегда кушать хочу... Это первый раз у меня такое ![]() |
Автор: | ДАМОЧКА [ 09 июн 2015, 10:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Превращение пингвина в красивую птичку ))) |
ptizka/ Привет, Наташа! Я знакомиться! Я Алла. Думала, ты новенькая, а ты старенькая-новенькая. Я тоже такая ![]() Прими мою поддержку! Удачи тебе! |
Автор: | ptizka/ [ 09 июн 2015, 10:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Превращение пингвина в красивую птичку ))) |
9.6.15 вес 77,000 -600гр ![]() ![]() сегодня белково-овощной день завтрак хлеб белковый с филадельфией 0,2% и курица,кофе с молоком.Четверть огурца. обед салат и котлеты и говядины. ужин йогурт с отрубями будет. |
Автор: | ptizka/ [ 09 июн 2015, 10:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Превращение пингвина в красивую птичку ))) |
ДАМОЧКА Привет Алла ![]() ![]() Цитата: Думала, ты новенькая, а ты старенькая-новенькая. Да,я со стажем ![]() |
Автор: | Хатшепсут [ 09 июн 2015, 10:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Превращение пингвина в красивую птичку ))) |
ptizka/ Привет, я познакомиться. У тебя очень хороший завтрак, разнообразный и вкусный. А я всё не могу наладить питание |
Автор: | ptizka/ [ 09 июн 2015, 11:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Превращение пингвина в красивую птичку ))) |
Хатшепсут Привет!Меня зовут Наташа,а тебя? ![]() |
Автор: | Хатшепсут [ 09 июн 2015, 11:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Превращение пингвина в красивую птичку ))) |
ptizka/ Я Кристина, мне 23. Вот, пытаюсь похудеть) |
Автор: | Рита-Я [ 09 июн 2015, 15:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Превращение пингвина в красивую птичку ))) |
ptizka/ Иди в центр пользователя, там Профиль и Ссылка на дневник (действуй по инструкции) ptizka/ писал(а): У тебя же есть мой мобильный вроде ![]() ptizka/ писал(а): -600гр ![]() ![]() ![]() ![]() ptizka/ писал(а): сегодня белково-овощной день ![]() ![]() ![]() |
Автор: | ДАМОЧКА [ 09 июн 2015, 15:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Превращение пингвина в красивую птичку ))) |
Видела тебя у себя! ![]() Всё, подружились! ![]() |
Страница 1 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |