И так с чего начать)))) Печаль моя, да и не только моя( мужа это тоже угнетает) мой бегимотский вес и форма. С месяц я уже эксперементирую с диетами и питанием. Килограммчика два скинула, съела пачку гомеопатических "похудительных" таблеток, эффект от них нулевой глицин лучше помогает))))) Был у меня в прошлом году опыт поедания Редуксина, не бада, а реального, 4 кг ушло за неделю, но потом голова, очень, болеть начала. А в этом году и его не достать.
Вообщем о чем я, я решила читать дневники, и худеть за компанию с кем то))))) Цель моя начальная 64 кг, в этом весе я себя комфортно чувствую, а муж все кости прощупывает))))
, очень счастлива. Пост не держала, просто от мясного воздержалась. Ну не могу я кофе и без молока пить. 
Думаю, они быстро привыкнут, если откажешь пару раз. Все-таки это наш главный враг 