Здравствуйте.
Я снова с вами.
Опять опять опять )))
Как всегда во мне 110
И я опять полна надежд и уверенности!

Мне 32 года. На этот форум прихожу уже в 3й раз. Никакие другие сайты, форумы не нравятся. В соц сетях не сижу....
Были опыты похудений.. до 90 доходила....а дальше бросала.
Главная проблема - никак не могу изменить свое мировозрение.
Для меня еда - источник удовольствия! !!
А должно быть - источник энергии!!!

Вот ...в очередной раз я здесь.

Главные задачи:
1)перестать употреблять энергетики;
2)бросить курить;
3)сбросить вес до 75.

о! уже 52 минуты не куришь!!!! Молодец!)))

Желаю тебе настроя, удачи и позитивного настроения! Не кури и сбрасывай ненужный жирок. Меняй свою жизнь! Не пропадай из форума, у тебя все получится, мы обязательно тебя поддержим!

В этот раз хочу попробывать соки.
Вдохновлена фильмом: "толстый больной и почти мертвый".

Пока только попробовала только. ...
Сельдерей, тыкву, морковь, свеклу, китайскую капусту.

Что то весь день на соках сидеть пока не получается (сегодня 3 день попытки). Очень хочется кушать. ..

Но попробую ))

Сегодня утром 2 чашки кофе с молоком и сахаром, в 11 сок тыквы+сок перца,
Сейчас пойду съем картошечку вареную с куриным суфле. На ужин планирую сок...
Надеюсь. ))

Хоспади...у тебя потрясающая сила воли безусловно. Я бы волком выла от голода. А почему ты такую систему похудения выбрала? а раньше как худела?

Привет! О, Боже мой!!! Может не на соках? Может всё таки кушать? А?

Я вообще избегаю соков,особенно натуральных.могу конечно ошибаться,но избыток сахаров и кислот не очень благоприятно действует на ЖКТ и фигуру.
И человек с большой массой не должен резко соскакивать со своей привычной калорийности. Самое действенное начинание-сесть и посчитать сколько ккал кушаешь,что толстеешь.сколько надо,чтобы поддерживать и не толстеть,и сколько надо,чтобы вес плавно снижать.
Но если хочешь потерять время и нервы,то не будем мешать,пейте сок.

А раньше. ..порции уменьшала, гадость убирала, жареное и спорт.

Может и кушать..
Не получается пока чисто морально без еды.

Миледи
Приветики!
Я тут мимо пробегала, не могу не наследить.... соки одни соки???? это что ж за издевательство такое над организмом??? Я много читала о похудении, но с таким первый раз столкнулась....

Сахаров больше в покупных. Цитрусовые соки и цитрусы желудок не выдержит....
А вот китайская капуста оказалась мягкой на вкус, сельдерей тоже. Больше всего понравился болгарский перец.
На соках хочу...но не на все же время - на дней 5-10 - перезагрузить организм.

Да и пока не получается.
Что то ем. Вот картошку поела с курицей...

Вчера еще борщ ела....

Не знаю - мне завтра и послезавтра на паботу..
.
А вот с 14 наверное полностью сяду на соки - морально готовлюсь ))

Может быть стоит попробовать способ, который наименее вероятно приведет к срыву? Диета из сока - довольно жесткий вариант конечно. Морально тяжело, физически.
Давай попробуем иначе? )))

так без пищи вообще нам не жить.
Такая трансформация питания,как исключить нормальную привычную пищу и перейти на жидкость,звучит,как если бы кто-то сказал,что перестает дышать воздухом и переходит на углекислый газ.
Как говорил ктото в кино:" жить будешь счастливо,но не долго"

Давно тут была девочка, так худела.
Посмотри.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10012

Плюс посмотри в ютубе фильм: "толстый больной и почти мертвый".