Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

I will be slim
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11959		 Страница 1 из 1
Автор:  I will be slim [ 19 апр 2017, 10:05 ]
Заголовок сообщения:  I will be slim
Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 42 года и я мама трёх мальчишек. Я очень склонна к полноте и за последние несколько лет бесконтрольного и безобразного питания к февралю 2017 г. я стала весить 90 кг при росте 161 см. Правда за 2 месяца я уже похудела на 7 кг. Сейчас вес 83 кг. По возможности дома занимаюсь под вот это видео https://www.youtube.com/watch?v=sNmnny-tLgY (Оно мне очень нравится, я когда-то с ним уже худела, за 5 мес на 24 кг).
Автор:  Куся [ 19 апр 2017, 10:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: I will be slim
Привет, Наташа!!!
Я знакомиться меня Вика зовут! Добро пожаловать в наши стройнеющие ряды! У тебя уже хороший результат!!! Так что только вперёд!
Автор:  I will be slim [ 19 апр 2017, 10:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: I will be slim
Привет, Вика! Очень рада знакомству!
Автор:  I will be slim [ 23 апр 2017, 19:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: I will be slim
Очень давно не ела мясо, сегодня ну очень захотелось! Так что позволила себе на обед жареный эскалоп. Ну а в остальном вроде нормальное питание было. Утром - геркулесовая каша + банан, обед - эскалоп + свежий помидор, в 16-00 творог, в 18-00 стакан кефира и на сегодня всё.
Делала упражнения под видео,направленные на сжигание жира, осилила все 42 мин.
Автор:  Luntik [ 23 апр 2017, 22:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: I will be slim
Привет, Наталия. Я в гости. Меня зовут Светлана. :-D .
Автор:  I will be slim [ 24 апр 2017, 10:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: I will be slim
Привет, Светлана! Я очень рада гостям!
Автор:  I will be slim [ 24 апр 2017, 10:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: I will be slim
Сегодня мышцы болят, значит вчера правильно занималась. Пью фолиевую кислоту.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/