Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы

Привет! Удачи! :Rose:

привет,,,прям понимаю каждую буковку,,,словно я писала

желаю удачи :wink:

Привет!
Скоро будет 70 кг время быстро летит, главное не сдаваться.

а соблазнитель твой,,,в каком весе???

пятница - день блинов

Намерена не есть их :no:

надеюсь, моей силы воли хватит!!!

Ну вот и подошел к концу мой второй день, когда я пытаюсь считать калории.
Сегодня я решила взять себя в руки и скрупулезно взвешивала и вводила в таблицу все, что я съела!!
Вроде бы ничего не упустила :roll:

Итак, вот что вышло: всего - 1448 калорий, б-71, ж- 62, у-152

Неплохо, думаю.

Автор:	Enchantress [ 30 авг 2017, 10:42 ]
Заголовок сообщения:	Хочу быть легкой!
Всем привет! Меня зовут Елена и я толстая. Для моего возраста и роста... кстати, мне 23 года и рост 168 см, это очень и очень много! Да такой вес для любого возраста и роста много .... Сейчас я могла бы тут рассказывать, как я неуютно себя чувствую с таким большим весом, трудности с одеждой и самомнением...но... для этого еще будет время . Пытаюсь зарегистрироваться на этом сайте уже больше недели, а все "руки никак не доходили" и вот я, наконец, тут! Худеть собираюсь на подсчете калорий. Уже активно пыталась это делать, но постоянно забываю взвешивать еду, перед тем,как съесть ее. Вспоминаю только после того, как все уже уничтожено это сложно.... но я буду стараться.

Автор:	Enchantress [ 30 авг 2017, 20:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу быть легкой!
Я установила себе на телефон приложение, которое рассчитало мне БЖУки и калории. Получилось так: Белки - 86 Жиры - 57 Углеводы - 214 Калории - 1715 Сегодня я старалась считать калории. Что-то забывала и потом записывала "на глазок", что-то реально взвешивала и записывала.. но получилось следующее: б- 55 ж- 71 у- 212 калории- 1707 Ну, почти уложилась! Почти..с жирами переборщила. Посмотрим, что завтра выдадут весы. Взвешиваться, кстати, пока хочу ежедневно.. а там посмотрим.

Автор:	Куся [ 30 авг 2017, 21:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу быть легкой!
Привет! Удачи!

Автор:	Enchantress [ 30 авг 2017, 22:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу быть легкой!
Куся писал(а): Привет! Удачи! Привет! спасибо!

Автор:	Enchantress [ 31 авг 2017, 10:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу быть легкой!
Доброе утро Сегодня у меня на весах 99.8 кг и отвес -400 граммов. Ну, нормально, главное, что отвес есть Но я просто в ужасе..когда вижу эту кошмарную цифру в 100 кг или около того. Никогда бы не подумала, что могу незаметно прийти к такому весу... К такому весу, когда вся твоя прежняя одежда уже мала, а новую покупать нереально сложно Сегодня ночью не могла уснуть. Думала. Вспоминала, как я себя уверено чувствовала при 70 кг... грустила. Сейчас я буду безумно рада хотя бы 89 кг... но до них еще так далекоооо...

Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

Хочу быть легкой! http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12011	Страница 1 из 4

Автор:	НяШкА?? [ 31 авг 2017, 11:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу быть легкой!
привет,,,прям понимаю каждую буковку,,,словно я писала желаю удачи

Автор:	Enchantress [ 31 авг 2017, 13:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу быть легкой!
НяШкА?? писал(а): привет,,,прям понимаю каждую буковку,,,словно я писала желаю удачи Спасибо большое! Да, и по весу мы не так далеко друг от друга ушли) поэтому нам друг-друга понять совсем несложно.

Автор:	Куся [ 31 авг 2017, 21:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу быть легкой!
Привет! Скоро будет 70 кг время быстро летит, главное не сдаваться.

Автор:	Enchantress [ 31 авг 2017, 23:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу быть легкой!
Куся писал(а): Привет! Скоро будет 70 кг время быстро летит, главное не сдаваться. Привет! ох бы.... как бы было хорошо))) Спасибо за поддержку!

Автор:	Enchantress [ 31 авг 2017, 23:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу быть легкой!
Ну вот и подошел к концу мой второй день, когда я пытаюсь считать калории. Сегодня я решила взять себя в руки и скрупулезно взвешивала и вводила в таблицу все, что я съела!! Вроде бы ничего не упустила Итак, вот что вышло: всего - 1448 калорий, б-71, ж- 62, у-152 Неплохо, думаю. МЧ соблазнял меня сегодня пиццей, шаурмой и прочими вкусностями гадостями! Но не поддалася я гордо ела свой творог и не смотрела в его сторону!! Еще бы так каждый день было (я про свою силу воли).

Автор:	НяШкА?? [ 31 авг 2017, 23:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу быть легкой!
а соблазнитель твой,,,в каком весе???

Автор:	Enchantress [ 01 сен 2017, 10:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу быть легкой!
НяШкА?? писал(а): а соблазнитель твой,,,в каком весе??? я не знаю! он высокий.. но худышкой его точно назвать нельзя.

Автор:	Enchantress [ 01 сен 2017, 10:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу быть легкой!
Всем доброе утро! вчера нигде не косячила...но почему-то +200 граммов . И вес сейчас на страшной цифре - 100 кг грустно как-то... Ну ничего. Сегодня сложный день... пятница - день блинов и эта священная обязанность возлагается на меня ибо мои блины получаются вкуснее, чем у кого-либо. Намерена не есть их надеюсь, моей силы воли хватит!!!

Автор:	НяШкА?? [ 01 сен 2017, 11:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу быть легкой!
Enchantress писал(а): пятница - день блинов интересная традиция,,,,, Enchantress писал(а): Намерена не есть их надеюсь, моей силы воли хватит!!! ток вот зачем же ты себя так мучаешь,,,, избегай таких ситуаций а если никак,,,то позволь и себе блинок,в идеале с утра не делай стресс для себя иначе срывы,,,,а тебе оно надо????

Страница 1 из 4	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	Natulia [ 01 сен 2017, 11:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу быть легкой!
Приветик! Enchantress писал(а): Ну вот и подошел к концу мой второй день, когда я пытаюсь считать калории. Сегодня я решила взять себя в руки и скрупулезно взвешивала и вводила в таблицу все, что я съела!! Вроде бы ничего не упустила Итак, вот что вышло: всего - 1448 калорий, б-71, ж- 62, у-152 Неплохо, думаю. Это очень мало для твоего веса. Ты сможешь худеть с бОльшим количеством калорий.