Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

Снова в строю.
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=2147		 Страница 1 из 22
Автор:  halerik [ 20 ноя 2008, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Снова в строю.
Ну вот...я тоже к вам.Меня Лера зовут и мне 24 года. Решила похудеть..но мне, нужна компания, одна не справляюсь..муж постоянно подначивает съесть что - нить вкусненькое..а вас почитаешь и сразу решимость появляется, не расслабляться :grin: О весе, 2 года назад похудела с 70 кг до 56, да, рост 171 см.. год держала вес, но вышла за муж и понеслось, короче к началу беременности вес составил 70.7 кг..я оочень расстроилась, думала совсем поправлюсь, но нет, рожать пошла :o 69,8, после родов стала 62,5..очень радовалась..но за 2,5 месяца добрала 2,8 кг..уже недели две худею..результат на линеечке(62.4), хочу еще, пока вот поставила планку 58 кг..А худею как и большинство, меньше ем,не ем жирного, мучного..из сладкого может пару зефирок в неделю больше двигаюсь и не кушаю после 6..вроде всё:)пока худею 2 недели
Автор:  Аленушка [ 20 ноя 2008, 19:40 ]
Заголовок сообщения: 
#77
Автор:  halerik [ 21 ноя 2008, 09:45 ]
Заголовок сообщения: 
пасиба:)сегодня -100 гр:)и кефирный денек предстоит..сил мне :o

через час еще -100 гр:)..можно и кефира попить:)))
Автор:  halerik [ 21 ноя 2008, 15:54 ]
Заголовок сообщения: 
а кефир ничего так..пошел:)осталось 300 гр. на ужин..
Автор:  Аленушка [ 21 ноя 2008, 20:06 ]
Заголовок сообщения: 
halerik писал(а):
рожать пошла 69,8

странно,почему не набрала?как тебе это удалось? :lol: :lol:

halerik писал(а):
а кефир ничего так..пошелосталось 300 гр. на ужин..
молодец!держись,глядишь отвесик завтра будет :wink:
Автор:  halerik [ 21 ноя 2008, 20:56 ]
Заголовок сообщения: 
да вот так..сама удивилась..не набирала и всё тут.. надеюсь на отвесик, пасиб за поддержку:)
Автор:  diniaM [ 22 ноя 2008, 00:06 ]
Заголовок сообщения: 
#77
Автор:  halerik [ 22 ноя 2008, 11:02 ]
Заголовок сообщения: 
diniaMпривет!
ура!после вчерашнего кефира - 300!
Автор:  halerik [ 22 ноя 2008, 22:50 ]
Заголовок сообщения: 
сегодня я молодец просто:))муж "язычками" соблазнял, а я не стала:)и после 6 не кушаю.. :P :!:
Автор:  Инфанта [ 23 ноя 2008, 09:17 ]
Заголовок сообщения: 
halerik, привет! Бум дружить? :grin:
halerik писал(а):
муж "язычками" соблазнял, а я не сталаи после 6 не кушаю..

Умочка!!! :!:
Автор:  halerik [ 23 ноя 2008, 10:21 ]
Заголовок сообщения: 
Никки Нежданная конечно, бум:) у меня вот опять - 100:) а ты молодец, уже 5 кг в минусе! Так держать!! А ты как худеешь?:)
Автор:  Н@талия [ 23 ноя 2008, 10:39 ]
Заголовок сообщения: 
halerik,Привет!!!! В каждом твоём новом сообщении всё по минус 100 грамм :!: Здорово!!! Такими темпами на Новый год будешь стройнее ёлочки :grin: :grin: :grin:

#77
Автор:  halerik [ 23 ноя 2008, 12:30 ]
Заголовок сообщения: 
:oops: Н@талия привет! Я стараюсь..:))ты тоже к новому году дойдешь до 64:))и даже меньше:)будем всех сражать своими фигурами
:D
Автор:  halerik [ 23 ноя 2008, 16:32 ]
Заголовок сообщения: 
воть..мой сегодняшний рацион - 10 утра стакан кефира и кусок сыру..граммов так 30 :P , в обед йогурт 2,5 процента пол яблока и немного винегрета, ну грамм 150..а, еще черносливину и пастилушку съела, вот..на ужин у меня кефирчег:))это где-то в 6 вечера, кушать не хочется..удачи мне :?
Автор:  Инфанта [ 23 ноя 2008, 16:51 ]
Заголовок сообщения: 
halerik писал(а):
А ты как худеешь?

БЖУ и разгрузки :)
Страница 1 из 22 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/