Привет всем! Вообще занялась похудением впервые ((( После вторых родов все совсем запустилось. Особенно это касается верхней части, т.к. ноги вроде бы и ничего, но руки и бока прямо не знаю что и делать

Nastena2201
Привет!
А мне вот первый день всегда легко дается. И второй. Первый кризис накрывает после третьего, потом тяжело переживать выходные.
Надеюсь у тебя все получится.
Ждем линейку

Ау, ты где?
Я в гости. Меня Юля зовут.

Nastena2201
привет))
ну, впервые, да после 2 родов, это ж здорово! Да еще и не такой критичный вес, все у тебя получится побольше воды пей, да правильное питание(ПП)...или как ты собираешься стройнеть? а какой у тебя рост?