| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Брани себя,а не солнце за то, что твой сад не зацвёл. http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=2680 |
Страница 1 из 30 |
| Автор: | Миланка [ 19 мар 2009, 12:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Брани себя,а не солнце за то, что твой сад не зацвёл. |
Привет всем!!! Меня зовут Милана. Вобщем, долго я собиралась с мыслями и вот решила что пора бы уже к лету привести себя в форму! Итак девченки, худею я по советам замечательного человечка, моего, как я его называю, "костолома") вообще он остеопат и еще кто то там. надеюсь, к маю "куры обзавидуются"=)))  Мой рост 160, вес 71. А, мне ещё 19 лет и я жду не дождусь предложения от моего любимого) так что может скоро свадьба и надо готовится) Всем удачи=)
|
|
| Автор: | aanti [ 19 мар 2009, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик, Милана!!! Мой рост тоже 160, но вес пока 73. 4 кило я уже скинула за 1 месяц. Предпочитаю худеть медленно, но навсегда!!! #77 |
|
| Автор: | Миланка [ 19 мар 2009, 13:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
aanti привет=) когда я начинала я вообще весила 79 кг... ужаснулась и поняла что дальше так нельзя. хотя окружающие не дают мне больше 65 кг. приятно конечно но для себя хочется и на весах такие же цифры видеть=) правильные предпочтения у тебя) пусть лучше организм привыкает к весу, чем потом наесться и опять набрать в 2 раза больше кило) удачи тебе) 
|
|
| Автор: | Лёля Голодная [ 19 мар 2009, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Миланка Желаю тебе удачки  Предложение от любимого это СУПЕР!!!! ААААА я обожаю свадьбы. Сама вот жду не дождусь прекрасного падения на колени и милого колечка (конечно с брилиантом  ) Но для начала любимого дождаться мне нужно. У тебя отличный стимул для похудения и вообще скоро лето! Ура ура ура!
|
|
| Автор: | Severyanochka [ 19 мар 2009, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Миланка, привет!!! Здесь все мечты сбываются, у тебя все получится! Удачи тебе!!! |
|
| Автор: | анюточка [ 19 мар 2009, 13:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
#77 |
|
| Автор: | Миланка [ 19 мар 2009, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Severyanochka Ой, да я даже не сомневаюсь)))) и тебе удачи=)) |
|
| Автор: | Миланка [ 19 мар 2009, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
анюточка Спасибо=) 
|
|
| Автор: | анюточка [ 19 мар 2009, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
всегда пожалуйста.вместе мы все справимся с нашей нелегкой задачей) |
|
| Автор: | Milady [ 19 мар 2009, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Миланка, приветик, добро пожаловать!
Расскажи о себе - где живешь, чем увлекаешься, какие планы в похудении. И удачи тебе! 
|
|
| Автор: | Миланка [ 19 мар 2009, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Milady Приветик=) спасибо=) Живу в москве, увлекаюсь я здоровым образом жизни, китайской живописью, теннисом, бальными танцами и цигун. Честно говоря я у себя в семье как инопланетянин, с ужасом смотрю на жареную картошку и чипсы=) а планы в похудении.. да какие там планы, так, мечты... хотя не могу сказать что я как то себя жутко не устраиваю внешне. меня больше напрягает эта ужасная цифра на весах) хочу оставить практически все так как есть сейчас, только внутренние часть бедер убавить и живот доподтянуть) вот наверное все) и тебе удачи=)
|
|
| Автор: | Миланка [ 19 мар 2009, 17:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лёля Голодная Спасибочки=) С такой компанией гораздо приятнее стремиться к цели=) Я уж и кольцо выбрала, намекнула, хочу такое и никакое другое) дорогущее правда( надеюсь 22 апреля (нам 2 года) я дождусь падения на колени=)
|
|
| Автор: | Лёля Голодная [ 19 мар 2009, 17:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Миланка Молодца! 22 апреля уже скоро,через месяц. На диетке будешь на какой сидеть?
|
|
| Автор: | Миланка [ 19 мар 2009, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лёля Голодная Ага, скоро, но не факт что в этот день) нет, я делаю упражнение которое позволяет тупо практически не есть. хотя я сама по себе стараюсь не есть сладкое, мучное картошку... делаю упражнения на сжигание жира и после 6 стараюсь не есть=)
|
|
| Автор: | Миланка [ 19 мар 2009, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Так, сегодня я уже точно кушать не буду, поэтому отпишусь=) Завтрак: йогурт и кабаська, 1 кусочек Обед: рис Полдник: грейпфрут Итог: обьелась=) ай яй яй Дополнительно: сутра - упражнения для пресса перед обедом - упражнение чтоб не есть + для пресса Намечается: перед сном тоже самое что и перед обедом Завтра посмотрим что да как=) Всем удачи=)  
|
|
| Страница 1 из 30 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|