Здароф! Начну с того что мне 21 год,звать меня Ольгой,рост 170см,вес 105 кг вот так!Решила завести дневничек может полегче так будет. худеть надумала потому что тяжко мне, здоровье брохлить начало худышкой ни когда не была.

сегодня первый день как я "на диете " варила супчик себе,кашку пшеничную с подливкой и яблочко съела
Придерживаться какой то диеты не буду,хватает только на 5 дней потом срываюсь вот так

видела видела еще по телику

привет
и удачи тебе

приветик спасиб

Привет, тезка! Рост у меня тот же, вес уже чуть поменьше. Вот только возраст подкачал. Молодец, по молодости худеется значительно легче. А уж в такой позитивной компании - это вообще удовольствие! Удачи!!!

Привет, как дела?

приветики !спасибки большое!мне поддержка ОЙ как нужна а на счет позитивной компании я заметила побегала по дневничкам присматрелась и вотана я тута

Настроение пока хорошее сварила борщик пойду ща его и захомячу!чуть по позжей рыбку приготовлю на пору с овощями так и день пройдет сытно, вкусно и полезно

так что я сегодня уже съела: супчик ,приготовленную на пару рыбку с овощями
еще съем :кашку и яблочко ну и хватит наверн на сегодня,а то целый день возле компа да телика сижу погулять собралась, а там пурга прям настояшаяя за то звтра спорт будет снег чистить

Приветствую тебя в твоем дневничке и поддерживаю
А ты как нибудь увеличивала физические нагрузки? я просто в этом отношении очень ленивая, вот хочется узнать как другие

заходи заходи!за поддержку спасиб
Если чесно нет пока,думаю пусть организм свыкнится с тем что ему жрач обрезали а там потихоньку можно и физ нагрузки

А где ты живешь, что у вас уже снег?