| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Сначала надо было сбросить 27, теперь 39... браво Интегра http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=4597 |
Страница 1 из 36 |
| Автор: | Интегра [ 16 апр 2010, 02:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Сначала надо было сбросить 27, теперь 39... браво Интегра |
|
|
|
| Автор: | JIeHyJIbKa* [ 16 апр 2010, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Только недавно зарегистрировалась на форуми и увидела твою темку))) Давай вместе худеть, главное только начать.....я так думаю 
|
|
| Автор: | Интегра [ 16 апр 2010, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
|
| Автор: | ***Льдинка*** [ 20 апр 2010, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удачи тебе,заходи в гости!#77 |
|
| Автор: | Интегра [ 21 апр 2010, 02:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
|
| Автор: | White Queen [ 21 апр 2010, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Только вот если бы еще при этом не нажиралась потом по крупному, давно бы уже свои 58 кг весила!!
Привет! Чтобы потом не нажираться, надо придумать для себя такой рацион, который будет хорошо переноситься твоим организмом, без экстрима. Чтобы можно было так питаться длительное время. Я сейчас как раз этим занимаюсь, пытаюсь сформировать режим чтобы и накушаться и убрать все лишнее. Как говорится...что бы такое съесть,чтобы похудеть? 
А почему фотку стыдно выкладывать?! Стыдно тем кто ходит толстячком и довольный показывает себя во всей "красе" где надо и не надо, а если человек старается и борется с собой, это не стыдно! |
|
| Автор: | Лисёна [ 21 апр 2010, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, а ты к эндокринологу для начала сходить не хочешь, а то как бы еще больше не навредить |
|
| Автор: | Чайничек [ 21 апр 2010, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Интегра, может попросить модераторов в дневнички пост переложить? Там и откликов больше будет 
|
|
| Автор: | Интегра [ 29 апр 2010, 01:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
|
| Автор: | Интегра [ 29 апр 2010, 01:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
|
| Автор: | Анна Без Наркоза [ 29 апр 2010, 02:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Сначала я весила где то 65кг, потом помню 75кг, потом 85кг. Но я испугалась и похудела до 73кг, этот вес удерживался года полтора-два. Потом за недели три я набрала до 82кг. Потом почему то не смогла сдержать вес, и набрала еще больше- до 92кг. Прикиньте, 92 кг в 15 лет где то, с ростом 158см Этакий колобок... Потом я все же сбросила до 83, а потом и до 76. Но вот не так давно опять набрала в общем, гребаное сладкое была 85.
Где выводы? Если происходят срывы, значит, питание не стабилизировалось. Вешайте здесь свои обычные меню (не специально составленные рационы из правильных продуктов, а то что Вы действительно любите есть и будете есть всегда). Их и надо корректировать. Не торопясь, привыкая к каждой новости. Можно любить сладкое и есть его, но отдельно от жирного, - и будут результаты. |
|
| Автор: | Интегра [ 29 апр 2010, 02:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
|
| Автор: | Анна Без Наркоза [ 29 апр 2010, 04:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Интегра писал(а): а фото не вставляется... пишет что то про максимальный размер вложений, хотя по параметрам фото соответствует
А Вы фото через радикал вставляете? Когда через радикал, его надо уменьшить до 400 пикселов. |
|
| Автор: | Анна Без Наркоза [ 29 апр 2010, 04:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
#77 Вот так. Загружаете и восьмую ссылку копируете сюда. |
|
| Автор: | Интегра [ 29 апр 2010, 05:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
|
| Страница 1 из 36 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|