Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

В стремлении к женскому совершенству
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5089		 Страница 1 из 7
Автор:  Zeffirinka [ 15 июл 2010, 13:00 ]
Заголовок сообщения:  В стремлении к женскому совершенству
Девочки, привет дорогие!
Давно гуляю по сайту, по дневничкам. Благодаря вашим советам друг дружке уже распрощалась с 6 кг!!! За полгода. Очень довольна результатом, намерена продолжать.
Сегодня встала на весы и мурашки от удовольствия:63,0 кг. Зимой была 69!
О себе: 32 года (через месяц 33 исполнится) рост 164. Вес 63 кг. Стремлюсь к весу 56 кг.
Диеты никакой не придерживаюсь, только не ем после 18-30, а на ужин стараюсь есть лёгкую пищу- салатики, фрукты. И по пятницам разгрузочные дни. Чередую молокочай и яичный день. ...Ну вот и все, пожалуй. Буду рада общению :D
Автор:  МиссМаффин [ 15 июл 2010, 13:19 ]
Заголовок сообщения: 
Zeffirinka, Салют!!!

Пришла знакомиться и дружиться!
#77

Заходи в гости :!:
Автор:  Донна Роза [ 15 июл 2010, 13:21 ]
Заголовок сообщения: 
Zeffirinka, добро пожаловать в наши дружные ряды!
Автор:  Анна Без Наркоза [ 15 июл 2010, 13:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Зефиринка ванильная превращается в зефиринку в шоколаде
Zeffirinka писал(а):
на ужин стараюсь есть лёгкую пищу- салатики, фрукты.

Здравствуйте, а почему фрукты к лёгкой пище относите, это же простые углеводы и их там много. Только объёмами от куска сахара отличаются.
Автор:  Zeffirinka [ 15 июл 2010, 13:35 ]
Заголовок сообщения: 
МиссМаффин
Рада знакомству, обязательно загляну в гости!
Донна Роза
спасибо!
Анна Без Наркоза
фрукты...мммм...на ужин ем их редко, только когда хочется...да если честно, не задумывалась над тем, простые это углеводы или сложные...подумаю над этим обязательно, спасибо!
Автор:  katy [ 15 июл 2010, 13:54 ]
Заголовок сообщения: 
Приветик,вот заглянула на огонек,Давай дружить.Заходи ко мне в дневничек как время будет :)
Автор:  Nysha [ 15 июл 2010, 15:12 ]
Заголовок сообщения: 
Zeffirinka
привет, ава у тебя красивая очень!
#77
Автор:  Zeffirinka [ 15 июл 2010, 15:26 ]
Заголовок сообщения: 
Nysha
Спасибочки огромное, я аву очень долго выбирала, старалась :oops:
И за пожелание спасибо! Только с линеечкой у меня пока не получается... :( ,буду ещё пробовать
Автор:  katy [ 15 июл 2010, 19:53 ]
Заголовок сообщения: 
Приветик,ну как прошел день? Как успехи?
#77
Автор:  mystery girl [ 15 июл 2010, 22:06 ]
Заголовок сообщения: 
Zeffirinka
Привет, зашла знакомиться- дружиться, линейки у нас с тобой похожие ))) Буду ждать новостей
#77
Автор:  Zeffirinka [ 16 июл 2010, 02:53 ]
Заголовок сообщения: 
katy писал(а):
Приветик,ну как прошел день? Как успехи?

C добрым утром!
Сегодня отвесика нет, но и привесика тоже :yesss:
На ужин вчера был кефир (поллитра) с 1 натертым огурцом. Ела как окрошку, до пуза,но часов в 10 вечера уже пузо спало и начинало хотеться есть. Выдержала. Не в напряг. С утра такая легкость!
Автор:  Zeffirinka [ 16 июл 2010, 02:55 ]
Заголовок сообщения: 
mystery girl
Рада знакомству, линеечки и правда похожи, но ты впереди меня
:!:
Забегу обязательно и к тебе в гости!
Автор:  Nysha [ 16 июл 2010, 08:04 ]
Заголовок сообщения: 
Zeffirinka
Привет
#77
Автор:  МиссМаффин [ 16 июл 2010, 09:49 ]
Заголовок сообщения: 
Zeffirinka

Доброе утречко! Как успехи? Как настроение?
Автор:  Zeffirinka [ 16 июл 2010, 11:18 ]
Заголовок сообщения: 
МиссМаффин
Nysha
Доброго денёчка!

МиссМаффин писал(а):
Zeffirinka

Как настроение?


Если честно, то что-то сегодня хандрю...Поссорились вчера с мужем, сильно-сильно...
А ещё приближаются КД...целый день хочется есть, но я держусь, ведь вечером наметили с сыном пойти на речку, у нас недалеко от дома идти. Надо ловить момент, пока жара стоит, она у нас такое быстротечное явление. Может и развеюсь. Да, ведь позагорать надо, а иначе как же я стану шоколадной Зефиринкой :D
Может даже, если будет настроение, сделаю фотки, чтоб запечатлеть себя в купальнике в весе 63кг, да и выложу потом сюда :oops:
Страница 1 из 7 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/