Приветствую. Ну
рассказывай !
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Рот закрыла и похудела http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5251 |
Страница 1 из 125 |
| Автор: | доктор Магу [ 10 авг 2010, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Рот закрыла и похудела |
Всем привет! |
|
| Автор: | Osminog [ 10 авг 2010, 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветствую. Ну рассказывай !
|
|
| Автор: | Jennifer [ 10 авг 2010, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
о себе поподробнее |
|
| Автор: | доктор Магу [ 10 авг 2010, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Итак, о себе: |
|
| Автор: | доктор Магу [ 10 авг 2010, 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем-всем спасибо, что посетили мой дневник, я очень рада!! Только прошу меня простить, я пока торможу - надо научиться писать, отвечать,цитировать, линеечку вставить и все такое, а ведь у меня технический кретинизм 
|
|
| Автор: | NadeJda75 [ 10 авг 2010, 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
доктор Магу писал(а): я пока торможу - надо научиться писать, отвечать,цитировать, линеечку вставить и все такое Научишься быстро. доктор Магу писал(а): Был опыт похудения, в 18 лет, похудела на 15 кг (с 72 до 57)
Как худела раньше и как сейчас собираешься? |
|
| Автор: | доктор Магу [ 10 авг 2010, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мое похудение в юности началось с ограничения , вернее исключения хлеба, а также всяких сладостей. Затем я пришла к примерному подсчету каллорий, не более 1000 в день, потом, когда появились результаты, я почти голодала. Скажем так, финалом моего похудения был хороший результат и булимия с анорексией, которые стучались ко мне в дверь. К счастью, я вовремя заметила нехорошие последствия и сумела остановиться. Сейчас очень хочу похудеть, но сделать это разумно. |
|
| Автор: | Natika [ 10 авг 2010, 17:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет доктор Магу! Рада видеть тебя в наших рядах
доктор Магу писал(а): рост точно не знаю, или 164 или 162, а вес - 83 кг. У нас с тобой похожие параметры, я тоже начала худеть с 83 , и что еще забавно:доктор Магу писал(а): хотя в юности занималась лыжными гонками
аналогично, я тоже в юности занималась лыжами, даже 1 взрослый набегала 
Кстати меня зовут Наташа, а тебя? забегай в гости, если нужна помощь - пиши... и главное верь в себя ВСЕ У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ #77 |
|
| Автор: | доктор Магу [ 10 авг 2010, 17:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ура-а!!! Я поставила линеечку!!! Если честно, я уже недели две пытаюсь не есть после 18, ну и питаюсь схоже с системой минус 60. За 2 недели сбросила 3кг, нагрузки минимальны, буду себя заставлять. О своих пищевых пристрастиях: во-первых я жуткая сладкоежка во-вторых, видимо, пищевой наркоман (надо исправлять психологическое отношение к еде) в-третьих - вегетарианка #77 |
|
| Автор: | доктор Магу [ 10 авг 2010, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Natika писал(а): Привет доктор Магу! Рада видеть тебя в наших рядах Как приятно видеть ваши сообщения и чувствовать поддержку!!! Natika писал(а): Кстати меня зовут Наташа, а тебя?
Ой, совсем забыла представиться, меня тоже зовут Наташа
|
|
| Автор: | Natika [ 10 авг 2010, 17:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
доктор Магу писал(а): Ура-а!!! Я поставила линеечку!!! Ну вот с первой победой тебя! доктор Магу писал(а): я уже недели две пытаюсь не есть после 18 Ты шибко то организм не насилуй, лучше поешь, но чего то низкокалорийного, яблочко, например, или кефирчик... доктор Магу писал(а): во-первых я жуткая сладкоежка это не страшно заменяй свои конфеты, шоколадки на сухофрукты - на курагу, чернослив, ананасы и тд. и т.п - сейчас такое разнообразие этого добра и вкусно и полезно... доктор Магу писал(а): во-вторых, видимо, пищевой наркоман если привыкла есть много пищи, сразу отказывать организму в объеме тяжело- лучше попробуй есть низкокалорийную пищу, соответственно не жареную, не копченую, а вареную, печеную и т.д. низкокалорийные продукты я думаю ты знаешь... доктор Магу писал(а): в-третьих - вегетарианка
а это уже любопытно, как пришла к такому выбору? |
|
| Автор: | Natika [ 10 авг 2010, 17:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
забавно у нас с тобой даже линеечки похожие
|
|
| Автор: | доктор Магу [ 10 авг 2010, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Еще немного информации о себе: работаю или с 9-14, или с 14-20. На работе редко удается покушать. Вот и получается, если работаю с утра: встаю в 6-00 ем в 6-15 потом собираюсь, еду на работу, работаю, приезжаю домой в 15 (масса времени чтобы поесть и жуткое к тому желание) если работаю со второй смены: встаю в 9 или 10 ем в районе 10 потом собираюсь на работу, работаю, приезжаю домой в 21(немного времени , чтобы поесть и о-очень жуткое к тому желание) |
|
| Автор: | доктор Магу [ 10 авг 2010, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Natika писал(а): забавно у нас с тобой даже линеечки похожие
 Ты случайно не левша?
Это же замечательно, когда бывают забавные совпадения
|
|
| Автор: | доктор Магу [ 10 авг 2010, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Natika писал(а): а это уже любопытно, как пришла к такому выбору?
Не знаю, само-собой получилось. Я никогда не любила мясо, ела его очень редко и то в виде сосисок 
Потом попробовала соблюдать рождественский и великий пост, мне понравилось, я подумала, зачем мне есть мясо, если я его не люблю и не хочу? Кстати, Natika, спасибо за советы! |
|
| Страница 1 из 125 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|