Пухляшка писал(а):
отказалась от мяса,рыбы,молока на две недели ,а потом буду вводить понемногу.
А в чем белок провенился?
Худеющему его надо обязательно кушать ! А крупы где ??? 
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Пухляшщка.Худею медленно,но верно. http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5324 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Пухляшка [ 21 авг 2010, 19:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Пухляшщка.Худею медленно,но верно. |
Привет,Всем. Мой Вес-78 Рост-164 Возраст-25 Опять борьба за существование... Повышается давление,внешний вид не радует,самооценка снижена. Опять решилась... |
|
| Автор: | доктор Магу [ 21 авг 2010, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Давай рассказывай как будешь худеть. Вместе веселее! |
|
| Автор: | Gal4onok [ 21 авг 2010, 19:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пухляшка Привет! Как собираешься худеть? |
|
| Автор: | Пухляшка [ 21 авг 2010, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик.Сижу на деете уже неделю за это время результат 3 кг. ем овощи сырые,суп из капусты,хлебцы. отказалась от мяса,рыбы,молока на две недели ,а потом буду вводить понемногу. |
|
| Автор: | Nysha [ 21 авг 2010, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пухляшка привет! Рассказывай о себе подробней! Как худеть собираешься? И добро пожаловать! #77 |
|
| Автор: | Пухляшка [ 21 авг 2010, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хочу есть постоянно. Я вообще все время хочу есть. |
|
| Автор: | Nysha [ 21 авг 2010, 19:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А это потому что ты жизненно выжные продукты не ешь! Мясо, рыбу, молочку! |
|
| Автор: | Пухляшка [ 21 авг 2010, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну если о себе рассказывать,то наверное самая обычная мадама... увлекаюсь вышивкой и люблю домашних животных. Время от времени депрессирую о том,что есть более успешные и красивые,а так я почти всем довольна) Спасибки,что приняли в компанию. |
|
| Автор: | Gal4onok [ 21 авг 2010, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пухляшка писал(а): отказалась от мяса,рыбы,молока на две недели ,а потом буду вводить понемногу.
А в чем белок провенился? Худеющему его надо обязательно кушать ! А крупы где ???
|
|
| Автор: | Gal4onok [ 21 авг 2010, 19:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Выкладывай завтрашнее меню, бум с девчонками смотреть. 
|
|
| Автор: | Анна Без Наркоза [ 21 авг 2010, 19:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пухляшка писал(а): Хочу есть постоянно. Я вообще все время хочу есть.
А чего же не едите? Ешьте мясо, рыбу, яйца... Или Вы пост соблюдаете? Тогда бобы и грибы нужны. Много. Бобовых 200 гр. в день (сухого продукта) Грибов ещё больше. Без белка помрёте скорее, а жира не потеряете. Вода уйдёт, мышцы дряблые станут. А жир ни с места. |
|
| Автор: | Пухляшка [ 21 авг 2010, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сейчас пост.Обещала себе выдержать его. Вот и жду две недели. А крупы я не люблю. Планирую кашу гречневую. |
|
| Автор: | Gal4onok [ 21 авг 2010, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А овсянку?Ее хорошо на завтрак кушать с фруктами |
|
| Автор: | Пухляшка [ 21 авг 2010, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот завтра будут грибы,винегрет и пару картошек. А потом опять на овощи и фрукты. (балую себя квасом,хотя знаю нельзя и компотами) |
|
| Автор: | Пухляшка [ 21 авг 2010, 19:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пыталась я есть овсянку,но на воде она не вкусная жутко... |
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|