Здраствуйте!
Вес 48кг - ИМТ 18,11
Вес 43кг - ИМТ 16,22
По-моему у Вас нет проблем с весом, пока. А вот если будете весить 43 кг - будет резкая нехватка веса.
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Дамы, помогите пожалуйста! http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5629 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Черника [ 08 окт 2010, 19:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Дамы, помогите пожалуйста! |
Здравствуйте, я здесь новичок) Очень надеюсь на вашу поддержку и помощь! рост 163 вес на данный момент 48 идеал - 43. В августе весила 45, но наелась на сладком с того времени и поправилась. Когда начинаю есть - не могу остановить себя, руки сами пихают в рот всякие вкусности. А потом так ругаю себя! Хочу познакомиться с кем-нибудь, с кем мы вместе сможем худеть, делиться результатами и помогать друг другу)) |
|
| Автор: | доктор Магу [ 08 окт 2010, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здраствуйте! Вес 48кг - ИМТ 18,11 Вес 43кг - ИМТ 16,22
По-моему у Вас нет проблем с весом, пока. А вот если будете весить 43 кг - будет резкая нехватка веса. |
|
| Автор: | Черника [ 08 окт 2010, 19:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это модельный вес, я стремлюсь с крайней утонченности, считаю это красиво. Выгляжу, правда, не самой худой. Очень надеюсь, что мне помогут поставить мою силу воли на место, что смогу нормально питаться снова, как питалась летом) |
|
| Автор: | Черника [ 08 окт 2010, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Снова с сентября начала танцевать, внушать себе, вдохновлять себя - но все без толку! Для начала расписание еды на завтра: Завтрак. (10:00) 1. Банан 2. Хлопья Fitness с молоком 1,5 % 3. Кофе без сахара Перекус (12:30) 1. Яблоко 2. Чай Обед (16:00) 1. Овощной салат с оливковым маслом 2. Суп 3. Чай Ужин (18:30) 1. Морковь 2. Стакан сока |
|
| Автор: | Натуля [ 08 окт 2010, 19:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В 23 года я весила 43 кг... Только ходить я сама с таким весом не могла, меня в основном муж на руках носил, он же меня купал, кормил... А тебе зачем столько?  Ты модель?
|
|
| Автор: | Черника [ 08 окт 2010, 20:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну, мне не 23, а 15) Это моя мечта. Нет, не модель, но восхищаюсь внешностью некоторых моделей. Когда правильное и красивое сочетание худобы и пропорций - это прекрасно! Сейчас у меня сильно большая попа, толстоваты ноги. хочу исправить это дело) |
|
| Автор: | Натуля [ 08 окт 2010, 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А напиши свои объемы, сколько у тебя в см талия-живот-бедра, окр. ноги и груди, что бы нагляднее представить тебя. Черника писал(а): мне не 23, а 15)
Я примерно так и подумала 
И еще вопрос: у тебя месячные есть? у меня с весом 48 и ниже они начисто пропали 
|
|
| Автор: | Черника [ 08 окт 2010, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Талия - 70, Бедра - 94, грудь - 84. 2 месяца не было, но с сентября все восстановилось) То есть как, совсем пропали? давно? |
|
| Автор: | Натуля [ 08 окт 2010, 20:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Черника писал(а): Талия - 70, Бедра - 94, грудь - 84. Странно... Я "толще тебя, а объемы у меня меньше... Ты правильно измерилась? Черника писал(а): То есть как, совсем пропали? давно?
Я написала, что когда я весила менее 48 кг и пока снова не набрала вес, их не было. А у тебя будут перебои и дальше, если продолжишь худеть. В организме (ты права) все должно быть пропорционально  И кол-во жировой ткани тоже должно быть достаточным для того, чтобы продуцировать женские гормоны (да-да, жировая ткань - серьезный эндокринный орган!). Если яичники не будут работать продолжительное кол-во времени, то организм, за ненужностью какой-то функции (а судя по всему, дети в дальнейшем тебе не нужны), эту функцию, как совершенно бесполезную, ОТКЛЮЧАЕТ. И запустить ее обратно бывает невозможно, поверь, я видела женщин с климаксом в 26 лет 
Фигней не страдай, занимайся спортом, ешь правильные продукты и веди здоровый образ жизни - вот и все, что нужно твоему формирующемуся организму.
|
|
| Автор: | Черника [ 08 окт 2010, 20:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Такие ножки - мечта, которую хочу достигнуть к новому году) такие ровные все равно не получатся, но такие тоненькие - вполне реально) [img][img]http://i060.radikal.ru/1010/87/c41b627f6311.jpg[/img][/img] и вот еще красота [img][img]http://s002.radikal.ru/i199/1010/50/a8c01d311045.jpg[/img][/img] |
|
| Автор: | Черника [ 08 окт 2010, 20:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, правильно. У меня кость широкая еще) Да, я слышала об этом. Но если не худеть резко - все должно быть нормально) Спортом занимаюсь. И вот то, что надо меньше есть - это да. И пока прекратить со сладким. Но моя сила воли слишком ужасна для этого. Поэтому пришла сюда и надеюсь на помощь) К тому же наедаюсь и очень боюсь потолстеть. |
|
| Автор: | Натуля [ 08 окт 2010, 20:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Имеющий уши да услышит имеющий глаза да увидит
Черника писал(а): и вот еще красота
Вот этот "паровоз между ног" - это красиво??????
|
|
| Автор: | Черника [ 08 окт 2010, 20:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
хотя нет, немного неверно. талия - 65, бедра 90. |
|
| Автор: | Натуля [ 08 окт 2010, 20:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Черника писал(а): Но если не худеть резко - все должно быть нормально) Скорость похудения в данном случае не имеет значения, к сожалению. Черника писал(а): надо меньше есть - это да
Твой рацион не совсем ясен, ты не указала порции. Вот если напишешь их, тогда можно будет предметно комментировать
|
|
| Автор: | Черника [ 08 окт 2010, 20:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Вот этот "паровоз между ног" - это красиво??????
считаю, что очень. тонкая-тонкая хрупкая изящная фигура, когда совсем ничего нигде не висит и не трясется) |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|