[b]5 лет похудений! Взлеты и падения. Или как мои весы стали зашкаливать...
[/b]
Еще в детстве, лет так с 12 я начала стремительно набирать вес и уже в 14 лет я стала весить 80 кг при росте 163. Моих родителей очень волновала эта проблема. Мама пыталась ограничивать меня в еде, прятала от меня конфеты, не покупала сдобные изделия, но я все равно находила, где урвать кусок, не понимая серьезность проблемы.
Мама поняв, что на диету она посадить меня не может, решила купить мне абонемент в фитнес клуб. Это был маленький фитнес клуб, благодаря этому инструкторы очень внимательно следили за посетителями, отчитывали, если пропускаешь день, каждый месяц взвешивают и измеряют. Результаты не заставил себя долго ждать! О чудо! Лед тронулся и мои непоколебимые 80 кг начали таять. Так я дошла до 75 кг и рост мой стал 168.
Я перешла в 11й класс, поступление в институт, репетиторы, курсы, времени катастрофически ни на что не хватает, поздние ужины и спать. Вес стал возвращаться, но за 80 не переваливал.
Весной у меня что то перемкнуло и я села на диету. НА ПЕРВУЮ СВОЮ ДИЕТУ!
Знаменитый жиросжигающий суп. Я его ела 3 недели. На второй недели меня просто тошнило от одного запаха и вида этого супчика, но результаты стали на лицо. С 80 кг я похудела до 70кг за каких то две недели. Естественно я была счастлива. Для меня открылся мир мини юбок, облегающих кофточек и многочисленных поклонников
.
За лето я прибавила в весе 2 кг, но их было не видно.
Поступив в институт я перестала себя сдерживать, ела что хотела, пила что хотела….
И в скорее ежедневные шоколадки с колой и чипсы с пивом дали о себе знать… 
мой вес стал опять 80, но я не переживала, думала, что так же легко смогу сесть на диету. Но не тут то было. Были обещания « С ПОНЕДЕЛЬНИКА ТОЧНО…» и так я ждала понедельника пол года в итоге мой вес перевалил до 87, потом до 90. И тут я знала о чудо клинике и легла в нее, за две недели я там потеряла 7 кг и 15 тысяч рублей… мой вес стал 83кг к новому году я весила 80кг, но праздники, застолья, гулянки и я не успела оглянуться, как опять стала весить 90, 91,92….
На данный момент я вешу 100 кг, мне 19 лет и я уже пол года пытаюсь сесть на диету, перед сентябрем мне удалось сбросить 8 кг за 1,5 недели, набрала я этот вес за 2 недели…
Сейчас я влезаю в 15% от всех своих вещей…у меня шкаф набит битком, а мне носить нечего т.к. все мои вещи на мне как на «барабане»… Мне стыдно встречаться со своими бывшими знакомыми, я вижу как они на меня смотрят и не понимают что случилось. Из-за это я впала в глубочайшую депрессию и способ из нее выбраться один : ПОХУДЕТЬ!!!!
Сейчас мне нахватает силы воли, нет компании, поэтому решила обратиться к вам за помощью, все-таки вместе легче бороться с этим «ВРАГОМ». Надеюсь на вашу поддержку!!!!
#77
Я тоже новичок.
и на диету 
. Для этого нужны силы, поэтому я спать!
походи по дневничкам и выложи свое меню, девочки подкорректируют