Lenchik привет!!!
И как стараться будем???
Как худеть думаешь?
Расскажи о себе.
И сделай ссылочку на дневник в профиле!
Так проще тебя будет найти))
Удачи и огромной силы воли!
Забегай ко мне в гости!
Буду очень рада!!!!!!!!!
#77
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| начинаю новую жизнь! (в очередной раз) http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5796 |
Страница 1 из 21 |
| Автор: | Lenchik [ 29 окт 2010, 09:32 ] |
| Заголовок сообщения: | начинаю новую жизнь! (в очередной раз) |
+5 кг за лето... Хочу сбросить 7-9 кг..Будем стараться! Буду копить полезные ссылки: упражнения на пресс viewtopic.php?t=2545 Система минус 60 http://www.forum.mamka.com.ua/showthread.php?t=6366 |
|
| Автор: | Лакомка [ 29 окт 2010, 09:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lenchik привет!!! И как стараться будем??? Как худеть думаешь?
Расскажи о себе. И сделай ссылочку на дневник в профиле! Так проще тебя будет найти))
Удачи и огромной силы воли! Забегай ко мне в гости! Буду очень рада!!!!!!!!!
#77 |
|
| Автор: | Lenchik [ 29 окт 2010, 09:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
мне 32 года, рост 171. Дочке 4 года. Каждую осень борюсь с наследием лета (дача, шашлык, вино и т.д)... Я люблю диету на жиросжигательном супе+ какое нибудь внешнее воздействие (миостимуляция, LPG и пр) , сейчас решила пойти на ручной массаж - отлично всё лишнее уходит... ХОЧУ ОДЕЖДУ 46 размера опять носить!!!! |
|
| Автор: | wikki17 [ 29 окт 2010, 20:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик!!! Я вот тоже планирую около 10кг скинуть правда быстро хочу .. возможно и вредно всё это.но тянуть нечего. Удачи !!! Главное верить в свои силы!!!!!!!!!!! |
|
| Автор: | Lenchik [ 01 ноя 2010, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сходила на массаж - боольно...весь день ем "волшебный"суп и грейпы, мочегонный эффект уже очевиден! Главное - вечером продержаться, когда муж с работы вернется. А завтра - опять на массаж!! |
|
| Автор: | ~~Дашенька~~ [ 01 ноя 2010, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
#77 |
|
| Автор: | Дарьяна_1990 [ 01 ноя 2010, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветики! Ну как? Муж не сбил с пути истенного?=) Напиши рецептик чудо-супа)) Много слышала о нём, а что конкретно туда добовлять - не знаю) |
|
| Автор: | Lenchik [ 02 ноя 2010, 08:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Рецепт супа - на 4,5 л кастрюлю (чтобы каждый день не варить) - 5 луковиц, банка чишенных томатов в собственном соку (можно свежие), сельдерей черешковый, пару упаковок мороженной брокколи (вообще-то по рецепту - пишут обычную капусту, но я больше люблю брокколи), ну и всякой там зелени, специй, а я еще столовую ложку бальзамического уксусу добавляю, чтобы не так пресно было. Главное его есть неделю по схеме (саму диету в инете легко найти - "жиросжигательный суп".. Вообще я довольно нормально ее переношу, т.к. люблю овощи тушеные, а моя подруга - никак не может, тошнит от этакой "вкуснятины".. |
|
| Автор: | Lenchik [ 02 ноя 2010, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Первый вечер диеты прошел безукоризненно! Я предусмотрительно на прошлой неделе пошла и записалась в школу английского и дочу записала, теперь два вечера в неделю вожу её на английский, а скоро еще два вечера буду сама ездить на занятия! И сразу - "двух зайцев" (даже трёх получается) - дочь занимается, я занимаюсь и вечером на "гастрономический разврат" времени не остается. Да и муж решио остепениться - кефирчиком ужинает, молодец! |
|
| Автор: | Шипучка [ 02 ноя 2010, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
какие вы молодцы!никогда не слышала про чудо суп))но идея мне нравиться,люблю овощи.вот закуплю необходимые продукты и тоже к тебе присоединюсь)))) |
|
| Автор: | Дарьяна_1990 [ 02 ноя 2010, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодчина, что записалась на курсы. В нашем деле самое главное - отвлечся!=) А суп солить можно? =) Если нет, то ты тогда вообще умничка) Начало положено, теперь главное удержаться) |
|
| Автор: | Lenchik [ 03 ноя 2010, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дарьяна_1990 писал(а): А суп солить можно? =) Если нет, то ты тогда вообще умничка) Начало положено, теперь главное удержаться)
вообще-то в схеме диеты про соль ничего не сказано. Я и так стараюсь соль по-минимуму добавлять в блюда. Посолила чуть-чуть. На самом дела, даже с добавлением соли - довольно сильный мочегонный эффект! |
|
| Автор: | Русалочка [ 03 ноя 2010, 11:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Желаю удачи в нашем так сказать общем деле) Интересны суп. Может и я так худеть буду) |
|
| Автор: | Lenchik [ 03 ноя 2010, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
очень хотелось бы найти кого-то на форуме с такими же параметрами и целями, как у меня 170см рост и вес 75, бросить кг 7-10... Как это сделать, интересно? |
|
| Автор: | Lenchik [ 03 ноя 2010, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Надо сказать,что вчера днем и вечером пришлось усиленно взывать к силе воли.. Видимо резкое ограничение простых углеводов привело к тому, что мозг думал только о "вкусненьком", даже засомневалась выдержу ли ближайшие праздники и поездку на дачу с друзьями.. Чувтвовала себя вечером хреновенько..раздражительность, от супа начинает уже "воротить", даже чувство тошноты накатывало. Но вроде за ночь рассосалось, с утра метнулась на массаж, муж утром отметил, что "уже сдулась" и вроде, настроение снова боевое! ЧЕГО И ВСЕМ ЖЕЛАЮ |
|
| Страница 1 из 21 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|