| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Надо держаться...... http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6198 |
Страница 1 из 12 |
| Автор: | я-Надежда [ 16 дек 2010, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Надо держаться...... |
Здравствуйте.Я Надя.Моя история типичная.Рост 158 вес 90,почти 25 лет.Ужас.Но просматривая сайт я поняла,что таких немало.Живу в маленьком городе,ни бассейнов,ни спец.залов,но это отмазка.Знаю,что можно просто гулять,заниматься дома,но,но,но....Были попытки похудеть,вполне даже получается,но меня не хватает,начинаю есть,есть,есть.Может получиться с сайтом?Поддержите,кто может. |
|
| Автор: | _/\Ен@_ [ 16 дек 2010, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите!!!!!Как это сделать..................? |
Безнадёга Приветик,молодец,что пришла сюда.Сделай себе линеечку. Ник у тебя какой-то уж и правда безнадежный,хотя это абсолютно не так.Может поменять?  А мой рост 157-практически одинаковые. Безнадёга писал(а): Знаю,что можно просто гулять, Вот и гуляй,это первое,что нужно обязательно делать. УДАЧИ ТЕБЕ,ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!! |
|
| Автор: | Марина Владимировна [ 16 дек 2010, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите!!!!!Как это сделать..................? |
Да ник точно надо поменять и настрой тоже  У тебя прекрасное имя Надежда- почему бы так не назваться мне кажется будет клево. А дневник - Надина Надежда  И обязательно нужна линейка, очень удобно отслеживать потерю веса. И переставай киснуть давай займемся делом, т.е. возьмем и похудеем. 
|
|
| Автор: | Ванильное небо [ 16 дек 2010, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите!!!!!Как это сделать..................? |
Привет! Цитата: Может получиться с сайтом?Поддержите,кто может. С сайтом обязательно получится, главное начать Цитата: Были попытки похудеть,вполне даже получается,но меня не хватает,начинаю есть,есть,есть а ты пиши сюда все что скушала за день. Очень дисциплинирует и подскажут как лучше питаться #77 |
|
| Автор: | Преленочка [ 16 дек 2010, 16:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите!!!!!Как это сделать..................? |
Надюшк, приветик !!!!! Рада познакомиться, ты умочка, что пришла на форум. Поддержка тебе здесь точно обеспечена. Марина Владимировна писал(а): Да ник точно надо поменять и настрой тоже Присоединяюсь. Ведь в нашем похудательном деле главное- позивный настрой, оптимизм и радость !!!! Ты выкладывай сюда. что за день наела, а народ будет корректировать. Мы тут в основной массе не на диетах сидим, а придерживаемся правильного питания и едим здоровые продукты. Давай- ка с нами !!! И сильно-то не спеши увидеть офигенные результаты: походи по дневничкам, почитай, сделай выводы. Вес-то мы набирали годами, и сбрасывать тож надо постепенно, шоб организм привык к кпеременам. И потом на всю оставшуюся жизнь быть стройными, красивыми и здоровыми !!!! Кароч, желаю тебе удачи, позитивного настроя !!!! В гости ко мне заходи, буду очень рада !!!! И вот тебе фоточка для хорошего натсроения #77 |
|
| Автор: | доктор Магу [ 16 дек 2010, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя Надежда |
Привет! Посмотри сколько у тебя уже гостей! Все готовы тебя поддержать. У тебя все обязательно получится!!!! |
|
| Автор: | zefirantes [ 16 дек 2010, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя Надежда |
Привет !!! Этот сайт воодушевляет и дает надежду и контроль, оставайся с нами и все получится !!! Расскажи как собираешься худеть? #77 |
|
| Автор: | mamashka [ 16 дек 2010, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя Надежда |
Привет! Главное- не бросай задуманное. На этом сайте столько потрясающих примеров и дельных советов, что понимаешь, на этот раз ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! |
|
| Автор: | Преленочка [ 17 дек 2010, 01:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо держаться...... |
Так, деушка !!!!!! Чего молчим ????? Чево ела, признавайся ????
|
|
| Автор: | я-Надежда [ 17 дек 2010, 01:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо держаться...... |
Ой,не могу до конца в сайте разобраться,а ещё и ребёнок.Каюсь,ела.Может не совсем то что надо,но помнила о вас,таких хороших и строгих.Вообще,с утра думала устроить разгруз,но к вечеру желание ушло,и знаю,что так нельзя!!!!!Вот затра с утра заставлю себя сьесть кашу.Почему мне так не хочется есть с утра?Может не заставлять?Но ведь основная еда должна быть до обеда,а у меня весь жор после 17.... |
|
| Автор: | Марина Владимировна [ 20 дек 2010, 10:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо держаться...... |
Писала тебе как я линейку делала,а за 17 число все сообщения удалили пишу снова Выбери у кого-нибудь линейку, кликни ее, тебе откроется страничка с линейками. Тебе надо сделать свою, действуй по инструкции. Скопируй ВВс код своей линейки. Потом открываешь центр пользователя, профиль, подпись, вставляешь ВВс код, внизу обязательно убери все галочки, и отправляешь.
|
|
| Автор: | Марина Владимировна [ 20 дек 2010, 16:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо держаться...... |
Приветик еле тебя нашла Тебе надо сделать ссылку на дневник(в центре пользователя, профиль-в строчку ссылка дневника написать ссылку, кот. высвечивается у тебя в левом нижнем углу). Если что-то не получится -пиши я-Надежда писал(а): Вот затра с утра заставлю себя сьесть кашу.Почему мне так не хочется есть с утра?Может не заставлять?Но ведь основная еда должна быть до обеда,а у меня весь жор после 17.... Попробуй не наедаться вечером и утром твой организм потребует, чтобы его накормили. У тебя желудок не успевает до утра все переработать вот и есть не хочет утром. |
|
| Автор: | _/\Ен@_ [ 20 дек 2010, 16:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо держаться...... |
я-Надежда Приветик,молодец,что ник изменила,так то оно лучше,теперь победа точно за тобой. |
|
| Автор: | Leam [ 20 дек 2010, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо держаться...... |
Надюша, не грусти ))) Успехов тебе и хорошего настроения ))) Поверь, когда уйдет первая кэгэшка, настрой изменится сам собой Я верю, что у всех у нас все-все получится! #77 |
|
| Автор: | я-Надежда [ 20 дек 2010, 18:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо держаться...... |
ААААААААА!!!!!!!!Я это сделала!!!!!Линеечка!!!!Кг!!!!!!!Будем учиться дальше,и всем обязательно отпишу 
|
|
| Страница 1 из 12 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|