мой дневник как книга жалоб...да,наверно так и есть.
Здравствуйте дорогие худеющие, похудевшие и новички, такие как я!Меня зовут Александра, мне 27, на данный момент являюсь домохозяйкой, т.к. нахожусь в отпуске по уходу за ребенком.
Моему сыну 2года и 2 месяца. Недавно совсем пошли в садик...вот тут и начались мои проблемы....внутренние, психологические,сейчас объясню почему. Ребенок родился очень здоровым крепышом, кормила его до года и месяца, с первых минут жизни был скандалистом, хулиганом, крикуном и очень своенравным упрямцем. Покоя не было ни ночью ни днем....и до сих пор. Но это все ерунда, пошли мы в садик и мой крепыш начал болеть, 3 дня ходим в сад-2 недели на больничном....и так постоянно 3 месяца...я подозреваю, что от отчаяния, у меня просто начинается жуткий депресняк.
Ребенок болеет, из дома не выходим, людей не видим, дом стоит верх дном....я начинаю срываться на ребенка...вследствие этого- не спать ночами и "зажирать" свои нервы. Вес пока мой в норме, но уже на 3-4 кг я поправилась и чувствую, если не выйду из этого состояния и не буду держать себя в руках-превращусь в гусеницу...Именно за этим я и ЗДЕСЬ! Толком еще не разобралась...наверно только по ночам и могу что то тут изучать...если кто то может мне помочь в ускорении этого процесса(дабы быстрей приступить), то буду просто несказанно рада!Спасибо!

Саша, привет.
Очень напряженная ситуация у тебя складывается (((

У меня пока детишек нету, поэтому в плане того, как быть с сынулей не подскажу, а вот подбодрить постараюсь чем смогу.
Тут очень много молодых мам. Я уверена, что и в их лице ты найдешь поддержку.

Не грусти и не отчаивайся. Ты уже определила свою проблему, а это - первый шаг к успеху в ее решении))

Вот тебе для поднятия духа:
#77

спасибо!Мне так приятно получать эти первые сообщения!Да, проблема на поверхности..это +, что я ее знаю .... Забыла написать свои параметры: рост 171, вес 62, идеально чувствую себя в весе 57 кг. Но как только дохожу до намеченого , быстро набираю обратно, а хочется всегда держать себя в тонусе. Я очень самокритична...поэтому меня это очень гложит, что не могу удержать вес!

Алексашка
62 и ты переживаешь?)))) У меня рост 172 и 62 это, фактически, моя цель ))))

Слушай, если будет возможность, вывеси пару фоток. Очень хочется увидеть, какая я буду в конце своих похудалок ))))))))))))

И вот еще: я думаю, что тут тебя научат в первую очередь любить себя.
Самокритика это, конечно, хорошо. Но много хорошего тоже плохо))) Так что давай без паники

Если не знаешь с чего начать, то попробуй сначала зарегистрироваться вот тут:
http://www.dietaonline.ru/myhome/nutrition.php

и начни считать калории.
Порядок дисциплинирует и успокаивает совесть

Главное - спокойствие. Понервничать ты всегда успеешь. Быстро все равно худеть нельзя ))))

Удачи в твоих прекрасных начинаниях!

не могу подобрать диету, хотя много чего знаю о правильном питании...к сладкому равнодушна, обожаю фрукты(поглощаю килограммами) и овощи, мясо-очень люблю-это моя проблема!Подскажите у кого подобные пристрастия-как вы худеете, что нашли для себя?

агааа, а как вывесить фото прямо сюда? Я вроде бы и не переживаю..но суть в том-что чувствую еще пару недель такого истеричного состояния и я начну набирать набирать и набирать....

Нажимаешь кнопку "Ответить" (это рядом с кнопкой "Новая тема") и там в формочке будет кнопка "Прикрепить". Туда надо закинуть фотографию.

Есть второй способ:

1. грузить на ipicture.ru
2. копируешь первую ссылку
3. в сообщении вставляешь ее между тэгами
4. Жмешь: отправить

не получается...пишет что недопустимый тип изображения

Ну ты пока просто так пиши. Потом обязательно освоишься.
Отсутствие картинок - не преграда)))

Алексашка
приветик!давай знакомиться!
дак может и не надо диету раз знакома с правильным питанием?диета-враг!килограммы после неё возвращаются с удвоенной силой
это не проблема!мясо бывает разное!можно поглощать диетическое(варёная куриная грудка например)
ты человек!а людям свойственно ошибаться!
погуляй по дневничкам девчёнок!найдёшь много интересного!!!удачи тебе!!!мы всегда поможем и поддержим!!!
#77

#77
фото из последних-на корпоратиффке 29 декабря, но это еще без 3х кг, которые набрала за 2 недели праздников!

спасибо приогромное...мне очень приятно!И тебе доброе утро...

[img]http://xxlsite.narod.ru/i/god_mon/047.gif[img]


Это ты сейчас такая стройняшка?????????????????

И у тебя депресняк и комплексы???????????????????????????

Мать, побойся бога!!!! )))))))))))))))))))))))))))))
Ты такая красотулька!!! Просто супер!
Худей, конечно, если хочется, но не комплексуй и не переживай! Ты очень-очень стройная!

согласна!