Привет!
Решила навестить тебя и здесь!
Как занятия в бассейне?
Я пока кручу педали дома, есть абонемент в фитнес, но туда только в выхи могу...особенно сейчас в такие морозы...бррр...не хочуууу...
Завтра пойду...и в сауне погреюсь
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Ромашка постройняшка))))) http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6247 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | romahka08 [ 30 дек 2010, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Ромашка постройняшка))))) |
Привет девченки! Первый раз на подобном форуме))) После 2 беременостей подряд и гв хочется, наконец, ооооох как хочется вернутся в приличные размеры.... так,эдак кгешек 20 скинуть)))))) Интересно, а кто нибудь стройнел, продолжая кормить грудью. У меня пока не получается((((( а покормить еще хочется немножко, детке 10 месяцев. |
|
| Автор: | POWER [ 30 дек 2010, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ромашка потройняшка))))) |
привет есть такие девченки....и кормят и красивеют))) зайди к Митинке)) вот сюда viewtopic.php?f=2&t=2991 |
|
| Автор: | romahka08 [ 11 янв 2011, 00:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ромашка постройняшка))))) |
Долго раздумывала, и, наконец, нашла подходящюю диетку)))))) Если кто-то стройнеет на 90 дневке, прошу присоединяйтесь)))) Сегодня был подготовительный денек, завтра начинаю, первый белковый день. В програме еще бассейн 2 раза в неделю, а еще, если получится, калонетика(ну очень хочется.....) хотябы раз в неделю. И плюс постепенное сворачивание ГВ. НАдеюсь на моральную поддержку!!!!! |
|
| Автор: | Leam [ 11 янв 2011, 00:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ромашка постройняшка))))) |
#77 Добро пожаловать!!! ))) |
|
| Автор: | romahka08 [ 16 янв 2011, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ромашка постройняшка))))) |
Сегодня пишу, а похудение уже началось))))). И это радует))) Неделю назад начала 90 дневную диету. Долго думала и выбрала именно ее. В программе у меня еще бассейн 2-3 раза в неделю, и с этой недели попробую заниматся пилатесом. Летом после родов занималась, очень нравилось. Перестала болеть пояснится, да и животик хорошо подтягивался, но лето было жарким и заниматся обливаясь ручьями пота было ужасно неприятно((. За неделю диеты определились некоторые ошибки: 1.старатся кушать больше, т.е. чаще 2. пить больше простой воды, прямо наливать бутылку с утра и пить. 3. сочетать разрешенные продукты 4. в фруктовый день добавлять офощи 5. не допускать дискомфорта. А еще, сегодня брючки на мне уже застегнулись лучше))))) и вообще мне очень нравится легкость в теле....не хочу обратно... |
|
| Автор: | Жемчужина [ 18 фев 2011, 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ромашка постройняшка))))) |
Привет! Решила навестить тебя и здесь! Как занятия в бассейне? Я пока кручу педали дома, есть абонемент в фитнес, но туда только в выхи могу...особенно сейчас в такие морозы...бррр...не хочуууу... Завтра пойду...и в сауне погреюсь
|
|
| Автор: | Жемчужина [ 18 фев 2011, 16:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ромашка постройняшка))))) |
Как тебя зовут? Давай дружить? И что значит - определились ошибки? ты делала ошибки или в диете ошибки? Я же тоже на 90-дневке...меня волнует 
|
|
| Автор: | romahka08 [ 19 фев 2011, 00:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ромашка постройняшка))))) |
Ну конечно давай.... дружить)))) Меня зовут Люба, я из подмосковья. Как тебя зовут я вижу))))))очень приятно))))) Чем ты занимаешься? Вот сижу думаю, пойти завтра в басс....думаю, думаю...холодрыга, бррррр..... а как тебе фитнес, мне тут тоже предложили, я размышляю по этому поводу... а ошибки я вроде описала.... |
|
| Автор: | Жемчужина [ 01 мар 2011, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ромашка постройняшка))))) |
romahka08 писал(а): За неделю диеты определились некоторые ошибки: 1.старатся кушать больше, т.е. чаще 2. пить больше простой воды, прямо наливать бутылку с утра и пить. 3. сочетать разрешенные продукты 4. в фруктовый день добавлять офощи 5. не допускать дискомфорта. Вот я имела ввиду, например... во фруктовый день добавлять овощи - по диете это можно, а ты считаешь это ошибочным, ты не добавляешь? Или раньше ты не добавляла их и это было ошибкой, а теперь ты добавляешь? я прошу прощения за свое тугодумство 
|
|
| Автор: | Жемчужина [ 01 мар 2011, 21:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ромашка постройняшка))))) |
romahka08 писал(а): Чем ты занимаешься? Вот сижу думаю, пойти завтра в басс....думаю, думаю...холодрыга, бррррр..... а как тебе фитнес, мне тут тоже предложили, я размышляю по этому поводу... Я студентка, на вечернем учусь. В фитнес хожу постоянно с октября 2009 года, тогда я и начала худеть, скинула 12 кг, а потом благополучно набрала 10 обратно)) меньше заниматься стала и кушать много конечно)) Я люблю в спортзал сходить...в выходные это целый ритуал)) с сауной, масочками-скрабиками, солярием и т.п. Самое сложное - заставить себя встать и выйти из дома в спортзал Групповые занятия люблю, всегда время пролетает на них...глядишь а уже час отпахал)) |
|
| Автор: | romahka08 [ 02 мар 2011, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ромашка постройняшка))))) |
классно... баня, масочки....я бы тоже с удовольствием походила, вот только пока со временем проблема, да и с финансами  ...
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|