Всем привет! Читала несколько дней ваши дневнички! Какие же вы все тут молодцы! Вот решила присоединиться к дружной компании борющихся за здоровье и красоту, ведь я хочу того же самого!
У меня вес приходил постепенно с рождением детей, во время беременности всегда прибавляла по 10 кг, после родов весила как и до беременности, но во время кормления грудью я прибавляю по 10-15 кг!
Раньше занималась в спортзале, но когда поправилась, поняла, что мне стыдно идти туда такой коровушкой. Думала, что сброшу вес и тогда пойду. Сейчас понимаю, что в этом была моя ошибка. Теперь когда вес стал критическим, на мой взгляд, я уже не думаю о том, как я выгляжу в спортзале, думаю лишь о том, что нужно сохранить здоровье и регулярно заниматься. Хожу второй месяц на калланетик. Очень довольна. Осталось исправить положение с питанием.
Сейчас мне 29 лет, рост 160, а вес был 94, сейчас 92 кг. Уходит вес, конечно, медленно, но меня радует каждый килограмм.
. Забегай ко мне. Я пока спортом не занимаюсь, только планирую, муж обещал завтра беговую дорожку купить, планирую бегать 
. Я на работе целыми днями, спортзал не получается и так ребенка почти не вижу, все с бабушкой. По вечерам думаю дома буду бегать.
. Думаю, начну с ходьбы минут по 20. Девчонки, как думаете?...