Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

Дневник Мадам де Помпадур
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6302		 Страница 1 из 8
Автор:  Мадам де Помпадур [ 09 янв 2011, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Дневник Мадам де Помпадур
Здравствуйте,дорогие,терпеливые... Прошу вас принять меня в свою компанию худеющих.
Мне 34 года,зовут меня Наталия. Есть упорное желание похудеть один раз и на всегда! Вот как Лариса Долина прям)))! Сколько себя помню-всегда я как пирожок. С детства... Хотя в возрасте 15 лет само по себе как то худелось... а потом опять начало все наростать... Родила в 18 лет дочь. И я стала при росте 164 весить 94 кг... через пару лет взялась за себя и за год(!!!..то есть сила воли есть)) просто спит) похудела до 60 кг. а потом опять все понеслось... снова набрала до ~80-85 ... и вот я с вами мои хорошие!!!!! Решила твердо и бесповоротно похудеть!!! Знаю, что без дневника и вашей поддержки сорвусь!! Помогите пожалуйста! Ведь так хочется быть красивой! И чтоб муж гордился! O:)
Ps сегодня иду покупать весы!
утро: чашка воды и пол морковки натертой на мелкой терке :zayac: . и пойду ходить пешком. :begu: ... а то все на машине да на машине
Автор:  Tanita [ 09 янв 2011, 16:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Мадам де Помпадур
Привет, Наталия! Вот я тоже хочу похудеть раз и навсегда, думаю, что для этого нужно постоянно придерживаться правильного питания, нормальной физической активности и хорошего настроения! :-D Согласна?
И муж, конечно, говорит, что я прекрасно выгляжу и самая красивая и обожаемая, но я прекрасно понимаю, что в моем прежнем теле, он просто гордился тем, что рядом с ним такой трофей, а теперь наверное с ним рядом просто мать его двоих детей! Что тоже прекрасно))))
В общем я тебя поддерживаю в твоих начинаниях и надеюсь и верю, что у нас всё получится! :!:
Автор:  юля=) [ 09 янв 2011, 16:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Мадам де Помпадур
#77
привет))меня Юля зовут))обязательно все получится))делай линейку и ссылку на дневник))если есть желание-вступай к нам в 3группу групповых похуделок))
Автор:  Tanita [ 09 янв 2011, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Мадам де Помпадур
Кстати, Юль, а как вступить в эту 3группу групповых похуделок?
Автор:  severina [ 09 янв 2011, 16:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Мадам де Помпадур
Мадам де Помпадур
Привети !!!!!!!
Меня то же зовут Наташа :) Молодец что пришла сюда, у тебя все получится можешь не сомневаться.
Мадам де Помпадур писал(а):
утро: чашка воды и пол морковки натертой на мелкой терке

А я стараюсь завтракать кашкой.
Мадам де Помпадур писал(а):
пойду ходить пешком.

Замечательно, я вот то же собираюсь больше ходить пешком.
Автор:  Leam [ 09 янв 2011, 17:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Мадам де Помпадур
Мадам де Помпадур писал(а):
чашка воды и пол морковки натертой на мелкой терке

:) я тоже так начинала... потом форум обратил меня в новую религию сбалансированного питания)))))))))))))))

Наташа, утром надо кушать плотненько, чтобы вечером не нападал жор )))
Обезопась себя от срывов - кушай правильно.
Автор:  Мама в квадрате [ 09 янв 2011, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Мадам де Помпадур
#77Поздравляю с дневничком и со вступлением в наши ряды.
Автор:  юля=) [ 09 янв 2011, 17:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Мадам де Помпадур
надо быть неделю зарегистрированной и чтобы было более 25 сообщений,так что через недельку приходи))в разделе групповые похуделки)
Автор:  zefirantes [ 09 янв 2011, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Мадам де Помпадур
Мадам де Помпадур
привет !!! Успехов в твоих начинаниях !!!!!
Автор:  Мадам де Помпадур [ 09 янв 2011, 17:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Мадам де Помпадур
:Rose: Девочки!!! Спасибо всем за гостеприимство!!!!Я сходила и купила весы. взвесилась.... 88.1 :vesy: я в унынии(((( но не сдаюсь..наоборот злость появилась... на себя, что так запустила :nono:
на обед сварила себе типа супчика.. куриные фрикадельки, капуста белокочанная, морковь,петрушка. почти не солила.
Поделитесь пожалуйста, кто нибудь из вас после 18 ест? Я хочу часов в 19 кефирчика выпить... или не стоит? :no:
скоро фотку размещу....
Автор:  Мама в квадрате [ 09 янв 2011, 17:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Мадам де Помпадур
Мадам де Помпадур писал(а):
Поделитесь пожалуйста, кто нибудь из вас после 18 ест

я последний раз ем часа за 3-4 до сна
Автор:  юля=) [ 09 янв 2011, 17:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Мадам де Помпадур
лучше взвесишься утром,вечером всегда больше вес,так что не расстраивайся раньше времени))
Автор:  Мадам де Помпадур [ 09 янв 2011, 17:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Мадам де Помпадур
Leam
Спасибо за совет :romashka: буду стараться правильно питаться.
TanitaСпасибо за поддержку! Ты права... настроение и оптимизм вот наш девиз!!!!!!! :beer:
Автор:  Leam [ 09 янв 2011, 17:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Мадам де Помпадур
Мадам де Помпадур
Удачи тебе :Rose:
Автор:  zefirantes [ 09 янв 2011, 17:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Мадам де Помпадур
кефирчик можно. даже наночь, я пью, никакого вреда на отвесы не оказывает :)
Страница 1 из 8 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/