Всем привет. Меня зовут Лена.
мне 17 лет и я одержима желанием похудеть на 10 кг минимум. ( 15 было бы идеально). Мне всегда казалось , что я толстая , даже , когда я весила 55 кг при росте 168. Я постоянно пытаюсь похудеть, но достигнув результата, вновь распускаюсь и набираю вес, еще и с плюсом.
Но теперь я поставила себе цель: похудеть к июню во что бы мне это не стало и самое главное удержаться в весе.
Мой вес 65 кг, рост 168.
Цель : 50-55 кг.

Приветик, меня зовут Ксения и я тоже сегодня решила похудеть на 10кг. Буду рада идти рука об руку по этой не легкой дороге. Я уверена у нас все получится, главное не сдаваться

Привет, Ксюша. Очень рада поддержке. Я думаю вдвоем нам будет легче))

Привет!

Мне кажется тебе и 10 кг хорошо будет! Занимайся спортом, тело подтянется и будет замечательно

У меня так же всегда, я что то лишнее у себя да найду

Чтобы сбросить вес, а главное его удержать мне кажется самый хороший вариант это правильное питание... Походи по дневничкам, почитай у девочек менюшки и примерно сложится представление о том как кушать

А эт ты зря, есть нужно!

Да, я согласна, что самое главное- правильное питание. И я знаю, как правильно питаться. Но так трудно устоять перед жареной картошечкой, домашним тортом, когда живешь с родителями.
Эх....где моя сила воли?)