Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6446
Страница 1 из 14

Автор:  СтройнаЯ [ 21 янв 2011, 23:20 ]
Заголовок сообщения:  Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?

Здравствуйте , мои дорогие, шагающие к стройности девочки (и возможно мальчики)). :Rose:


#77
Сегодня задалась извечным вопросом: как жить дальше? :?: и поймала себя на мысли, что все что со мной происходит, делаю и создаю я сама!!! Моя подруга Л. рассказала мне вот какую историю: У моей любимой Л. есть сестра О. и вот это О., жалуется на жизнь, мол ничего -то хорошего со мной не происходит, мол, никому-то я не нужна.... и ей ведь не втемяшишь в голову, что исправить все может только она сама! благо, я - Homo sapiens , и во время поняла, что менять-то нужно в первую очередь себя. Так вот... начала я с ремонта. ободрала стены, купила обои розовенькие, и заказала голубой потолок) а еще фотообои с лазурным берегом... 8) думаю будет красота.....собой я занялась несколько раньше, теперь мой день начинается со стакана холодной воды, и процедур по чистке лица (хотя утром и вечером, так бывает лень это делать, но я себя перебарываю). на работе девочки пьют чай с печеньем, а я зеленый с банановым вкусом) такая легкость появилась)) сама не ожидала, на весы вставать пока боюсь... в понедельник утром проверю... :roll:



я же о себе не рассказала совсем :pardon: Живу я в городе с начелением 300 000 человек (да уж...не Москва)))) мне 22 года, рост 181 см, вес 116,800 ...хм...написала эту цифру и аж самой поплохело %) :?: так вот цель моя 75 кг. кто-то может скажет: "ха-ха)))", но я не обижусь)) сама в себя не верила, вот и набрала столько. но теперь все по=другому!!!!


Девочки!!! желаю всем удачи!!! и достижения заветных целей. Стройна Я! O:)

Автор:  юля=) [ 21 янв 2011, 23:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?

привет))меня Юля зовут))пришла знакомиться))мне тоже 22года!желаю тебе удачи :crazy: надеюсь,у тебя все получится)))тут очень классно))) :!: спортом занимаешься?заходи в гости :wink:

Автор:  Валерия Г [ 21 янв 2011, 23:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?

СтройнаЯ
привет я знакомится меня зовут Лера и мне тоже 22 вот только ростик у меня всего 153 см... желаю удачи в похудельном процессе, у тебя все обязательно получится!!!

Автор:  milka [ 21 янв 2011, 23:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?

СтройнаЯ
приветик а я Мила - и мне тоже 22)))
СтройнаЯ писал(а):
что все что со мной происходит, делаю и создаю я сама!!!

согласна - все в наших руках - хочешь быть стройной и красивой - будь ей!!! ведь никто нас к стулу не привязывал и не заставлял кушать :)

СтройнаЯ писал(а):
так вот цель моя 75

отличная цель !!!

удачного постройнения)))

#77

Автор:  юля=) [ 21 янв 2011, 23:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?

надо создать клуб 22 :grin:

Автор:  milka [ 21 янв 2011, 23:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?

юля=) писал(а):
надо создать клуб 22

ага!!!! нас тут много таких))))

Автор:  Валерия Г [ 21 янв 2011, 23:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?

юля=) писал(а):
надо создать клуб 22 :grin:

классная идея :!:

Автор:  СтройнаЯ [ 21 янв 2011, 23:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?

Девочки, спасибо))) рада, вам всем!!!!! приятно познакомиться)))) нам видимо всем по-пути))))

на счет "клуба 22" может это тот самый возраст, когда в голове загорается лампочка с фразой "эгей!!! пора уже!!!! все!!! хорош дурью маяться!!!" и вот мы все здесь....

Автор:  Алка Фиалка [ 22 янв 2011, 01:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?

СтройнаЯ, привет!

СтройнаЯ писал(а):
так вот цель моя 75 кг. кто-то может скажет: "ха-ха)))",

Вот здесь тебе этого точно никто не скажет! А только поддержат на пути ее достижения.

И еще мне нравится, какой ник ты себе выбрала. Все правильно, нужно себя представлять стройной и красивой. Да ты такая уже и есть! Просто есть некоторое количество кг, которые ты с легкостью уберешь!

Автор:  СтройнаЯ [ 22 янв 2011, 14:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?

дОБРОЕ УТРО ВСЕМ, Стройняшечки мои!!!!!!!!
Алка Фиалка, мне тоже мой ник нра))) а вот над названием дневника надо полумать)))) хотя доля иронии никогда не вредит (вот иронии у меня хоть отбавляй, я циник)) без шуток жизнь становится пресной и не интересной :x )

сегодня записала все что съела, буду кк считать. так вот утром- вареное яйцо 65 кк+ сосиска 140 кк. , чай с 4 шоколадными конфетами- 208 кк, блин с кортошкой и грибами- 170, 68 кк и того...... 583, 68кк вот сосчитала и подумала...вроде и съела-то немного....а столько набралось.... бум стараться дольше лучше....


счас собираюсь в автошколу (мучать инстаруктора своего))))

Автор:  СтройнаЯ [ 23 янв 2011, 14:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?

и снова здравтвуйте)))) почитала за вчерашний день свои кк))))

ИТОГ: 1121, 53 кк за день. Когда я ходила в группу Борменталь, порог был 1200 кк. т.е. примерно столько я должна седать в день. не скажу, что это было очень сложно вести подсчет, но посмотрев свой рацион за день, сделала вывод, что где-то лишнее было, а вот чего-то можно было и добавить, в общем, продолжаю в том же духе)))

всем удачи, стройняшки мои!!!!!

Автор:  milka [ 23 янв 2011, 14:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?

СтройнаЯ писал(а):
ИТОГ: 1121, 53 кк за день

ну это очень даже не плохо))) а как результаты - весы радуют глаз? :grin:

Автор:  СтройнаЯ [ 23 янв 2011, 14:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?

milka, я пока что не смотрела :oops: в понедельник с утра посмотрю вес и обязательно отпишусь. Девочки, а еще очень хочу в Групповые похуделки! только пока что не выбрала команду. Вообще я групповой игрок)) мне легче худеть в социуме) посоветуйте мне , куда податься? мой вес 116,800, цель 75. заранее спасибо, жду советов)) :Rose:

Автор:  далеко не ангел [ 23 янв 2011, 16:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?

СтройнаЯ
привет я знакомиться!
СтройнаЯ писал(а):
так вот утром- вареное яйцо 65 кк+ сосиска 140 кк. , чай с 4 шоколадными конфетами- 208 кк, блин с кортошкой и грибами- 170, 68 кк и того...... 583, 68кк

:o :o :o :o :o это ты так худеешь?сосиски-это жир,4 шоколадные конфеты,зачем?я утром 2 ем.блин то зачем? :no: исправляйся

Автор:  СтройнаЯ [ 23 янв 2011, 17:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?

далеко не ангел, это не утро, а в течении дня где-то до 18.00. а на счет конфет- ти права, надо их исключать))

Страница 1 из 14 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/