Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6446 |
Страница 1 из 14 |
Автор: | СтройнаЯ [ 21 янв 2011, 23:20 ] |
Заголовок сообщения: | Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? |
Здравствуйте , мои дорогие, шагающие к стройности девочки (и возможно мальчики)). ![]() #77 Сегодня задалась извечным вопросом: как жить дальше? ![]() ![]() ![]() я же о себе не рассказала совсем ![]() ![]() ![]() Девочки!!! желаю всем удачи!!! и достижения заветных целей. Стройна Я! ![]() |
Автор: | юля=) [ 21 янв 2011, 23:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? |
привет))меня Юля зовут))пришла знакомиться))мне тоже 22года!желаю тебе удачи ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Валерия Г [ 21 янв 2011, 23:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? |
СтройнаЯ привет я знакомится меня зовут Лера и мне тоже 22 вот только ростик у меня всего 153 см... желаю удачи в похудельном процессе, у тебя все обязательно получится!!! |
Автор: | milka [ 21 янв 2011, 23:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? |
СтройнаЯ приветик а я Мила - и мне тоже 22))) СтройнаЯ писал(а): что все что со мной происходит, делаю и создаю я сама!!! согласна - все в наших руках - хочешь быть стройной и красивой - будь ей!!! ведь никто нас к стулу не привязывал и не заставлял кушать ![]() СтройнаЯ писал(а): так вот цель моя 75 отличная цель !!! удачного постройнения))) #77 |
Автор: | юля=) [ 21 янв 2011, 23:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? |
надо создать клуб 22 ![]() |
Автор: | milka [ 21 янв 2011, 23:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? |
юля=) писал(а): надо создать клуб 22 ага!!!! нас тут много таких)))) |
Автор: | Валерия Г [ 21 янв 2011, 23:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? |
юля=) писал(а): надо создать клуб 22 ![]() классная идея ![]() |
Автор: | СтройнаЯ [ 21 янв 2011, 23:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? |
Девочки, спасибо))) рада, вам всем!!!!! приятно познакомиться)))) нам видимо всем по-пути)))) на счет "клуба 22" может это тот самый возраст, когда в голове загорается лампочка с фразой "эгей!!! пора уже!!!! все!!! хорош дурью маяться!!!" и вот мы все здесь.... |
Автор: | Алка Фиалка [ 22 янв 2011, 01:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? |
СтройнаЯ, привет! СтройнаЯ писал(а): так вот цель моя 75 кг. кто-то может скажет: "ха-ха)))", Вот здесь тебе этого точно никто не скажет! А только поддержат на пути ее достижения. И еще мне нравится, какой ник ты себе выбрала. Все правильно, нужно себя представлять стройной и красивой. Да ты такая уже и есть! Просто есть некоторое количество кг, которые ты с легкостью уберешь! |
Автор: | СтройнаЯ [ 22 янв 2011, 14:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? |
дОБРОЕ УТРО ВСЕМ, Стройняшечки мои!!!!!!!! Алка Фиалка, мне тоже мой ник нра))) а вот над названием дневника надо полумать)))) хотя доля иронии никогда не вредит (вот иронии у меня хоть отбавляй, я циник)) без шуток жизнь становится пресной и не интересной ![]() сегодня записала все что съела, буду кк считать. так вот утром- вареное яйцо 65 кк+ сосиска 140 кк. , чай с 4 шоколадными конфетами- 208 кк, блин с кортошкой и грибами- 170, 68 кк и того...... 583, 68кк вот сосчитала и подумала...вроде и съела-то немного....а столько набралось.... бум стараться дольше лучше.... счас собираюсь в автошколу (мучать инстаруктора своего)))) |
Автор: | СтройнаЯ [ 23 янв 2011, 14:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? |
и снова здравтвуйте)))) почитала за вчерашний день свои кк)))) ИТОГ: 1121, 53 кк за день. Когда я ходила в группу Борменталь, порог был 1200 кк. т.е. примерно столько я должна седать в день. не скажу, что это было очень сложно вести подсчет, но посмотрев свой рацион за день, сделала вывод, что где-то лишнее было, а вот чего-то можно было и добавить, в общем, продолжаю в том же духе))) всем удачи, стройняшки мои!!!!! |
Автор: | milka [ 23 янв 2011, 14:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? |
СтройнаЯ писал(а): ИТОГ: 1121, 53 кк за день ну это очень даже не плохо))) а как результаты - весы радуют глаз? ![]() |
Автор: | СтройнаЯ [ 23 янв 2011, 14:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? |
milka, я пока что не смотрела ![]() ![]() |
Автор: | далеко не ангел [ 23 янв 2011, 16:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? |
СтройнаЯ привет я знакомиться! СтройнаЯ писал(а): так вот утром- вареное яйцо 65 кк+ сосиска 140 кк. , чай с 4 шоколадными конфетами- 208 кк, блин с кортошкой и грибами- 170, 68 кк и того...... 583, 68кк ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | СтройнаЯ [ 23 янв 2011, 17:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? |
далеко не ангел, это не утро, а в течении дня где-то до 18.00. а на счет конфет- ти права, надо их исключать)) |
Страница 1 из 14 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |