Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

Нечто такое.Палина.
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6604		 Страница 1 из 2
Автор:  Палина [ 09 фев 2011, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  Нечто такое.Палина.
Здравствуйте.Вот и я решилась.Завожу эту штуку только ради того,чтобы было больше стимула продолжать.
Итак,может быть кому-то это я покажусь смешной.
Я маленькая.Мне 14 лет.
Мой вес на данный момент аж 77 кг при росте 172.
Хочется скинуть до 65. До этого уже был результат в -10 кг,но с тех пор ничего не меняется.
Почти каждый день занимаюсь на велотренажере,с гантельками и качаю пресс,но все равно вот уже около полугода никакого сдвига.
В общем,как-то так.
Автор:  Лакомка [ 09 фев 2011, 15:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нечто такое.Палина.
Палина, привет! :)
А с питанием что?
Может ты больше потребляешь, чем сжигаешь? :eek:

Удачи тебе!!!!!!
Всё получится!!!!!!! ;)
#77
Автор:  Палина [ 09 фев 2011, 15:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нечто такое.Палина.
Лакомка,я ем один-два раз в день.:) Стараюсь не много.
Спасибо.Сейчас хочу просто построже что-нибудь попробовать.:)
Автор:  Лакомка [ 09 фев 2011, 15:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нечто такое.Палина.
Палина писал(а):
я ем один-два раз в день. Стараюсь не много.
Спасибо.Сейчас хочу просто построже что-нибудь попробовать.

:shock: :shock: :shock: ну ты чего?????
У тебя же растущий организм!!!!!
Есть надо по 5 раз в день маленькими порциями!
Недоводи себя до язвы..
Автор:  Палина [ 09 фев 2011, 15:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нечто такое.Палина.
Лакомка,я больше 2-х раз просто не успеваю.:)
Сейчас к экзаменам готовлюсь и к поступлению+ хочется проводить время с друзьями и с парнем.
Автор:  Ванильное небо [ 09 фев 2011, 17:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нечто такое.Палина.
Цитата:
Лакомка,я ем один-два раз в день.:)

Нельзя так питаться :o У тебя организм будет все запасать "на всякий случай"

Цитата:
Сейчас к экзаменам готовлюсь и к поступлению+ хочется проводить время с друзьями и с парнем.

Бери с собой фруктики, кефирчик. Это ведь тоже еда.... Ну и завтракай и обедай :)
Автор:  Палина [ 10 фев 2011, 11:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нечто такое.Палина.
Ванильное небо , Увы,знаю,но ничего не могу поделать.:(
Хорошо,я попробую.:)
Автор:  Kathryn [ 10 фев 2011, 11:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нечто такое.Палина.
Палина писал(а):
может быть кому-то это я покажусь смешной

чего не будет - того не будет.
Палина, главное - что б завтрак был, а хлеб и пирожки со слойками отсутствовали :) и все будет :!:
удачи!
Автор:  Палина [ 10 фев 2011, 18:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нечто такое.Палина.
Kathryn
Спасибо.:)))
Автор:  Палина [ 10 фев 2011, 18:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нечто такое.Палина.
Тащемта вот она,вторая запись.
Я видела,тут надо описывать,что ты съел за день...
Итак.
Завтрак:йогурт+кофе.
Обед,правно перетекающий в ужин:одно яблоко+какой-то стремный фиточай(:О).
Сейчас еще пойду позанимаюсь,будет вообще айс.:)
----
Поняла,в чем одна из главных моих проблемм.Когда я нервничаю,я начинаю все то "заедать". В последнее время нервничаю я почти каждый день из-за всего,что творится в моей жизни.
----
Вопрос не по теме,что дарить на ДСВ,окромя банальных сердечек или как дарить банальность но небанально?==
Автор:  Ванильное небо [ 10 фев 2011, 19:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нечто такое.Палина.
Цитата:
Завтрак:йогурт+кофе.
Обед,правно перетекающий в ужин:одно яблоко+какой-то стремный фиточай(:О).

Это все что ты скушала за день :shock: так дело не пойдет :wink: меню больше на разгрузочный день похоже :twisted: :)
Автор:  lenka-kalenka [ 10 фев 2011, 20:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нечто такое.Палина.
Солнышко, ты вообще ешь когда-нибудь????????? :shock:
Ясен перец почему ты вес не скидываешь.... организм с ума сходит от того ,что ему мало еды, и припасы делает, как у верблюда. :?
Завтрак должен быть хорошим. Я вот если хорошо не позавтракаю, хочу жрать как дикая весь день. Всегда можно с собой взять например яблоко, бутылочку кефира, чтоб перекусить. Нужно есть мясо, это строительный материал, для организма. Курица, телятина отварная, вполне диетические. Ты главное ешь, и чаще, и сама увидишь, как быстро тебе удасться скинуть килограммы. :!:
Автор:  Палина [ 10 фев 2011, 21:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нечто такое.Палина.
У меня как-то все странно происходит.Я,если не завтракаю,могу спокойно весь день так прожить.А вот если не ужинаю,становится плохо.х)
Просто сейчас хочу устроить,скажем так, "разгрузочную неделю"...))
Автор:  Ванильное небо [ 11 фев 2011, 08:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нечто такое.Палина.
Цитата:
Я,если не завтракаю,могу спокойно весь день так прожить.А вот если не ужинаю,становится плохо.х)

Если хорошо позавтракаешь и пообедаешь, не будет вечером плохо :wink:
Автор:  Kathryn [ 11 фев 2011, 09:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нечто такое.Палина.
Палина писал(а):
какой-то стремный фиточай

оооой... осторожнее с ними... после некоторых от санузла далеко лучше не уходить часа 4 :grin:
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/