Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

у моих сынулек будет стройная мама!
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6643		 Страница 1 из 28
Автор:  Надюшка [ 13 фев 2011, 19:47 ]
Заголовок сообщения:  у моих сынулек будет стройная мама!
:Bravo: Ура! наконец-то я нашла друзей " по несчастью", с кем можно посоветоваться и поделиться своими переживаниями и, может быть, достижениями :friends:
Автор:  Стройняша [ 13 фев 2011, 19:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: вперёд к красоте и молодости...
Приветик!!!!
#77
Раскажи о себе :)
Автор:  Надюшка [ 13 фев 2011, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: вперёд к красоте и молодости...
мне 33 года, замужем, двое детей, в данный момент сижу в декрете с младшим, долго собиралась найти подобный сайт :D ,услышала от знакомой, она тоже пыталась худеть,что ей подобное общение помогало удержаться от соблазнов, надеюсь и у меня что-нибудь получится, а то я совсем отчаялась увидеть себя снова стройной, не зря ведь в песне поётся " вместе весело шагать", вот и я решила , что вместе :friends: всё таки лучше :!:
Автор:  Надюшка [ 13 фев 2011, 20:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: вперёд к красоте и молодости...
Вся как холодец, надо как-то подтягивать своё рыхлое тельце, :-D , всё решено, иду в тренажерный зал, не занималась спортом аж два года, сначала беременность, потом мелкий все силы забирал, а теперь не могу так больше, стыдно перед мужем раздетой ходить, "плавающее желе" блин
Автор:  Надюшка [ 16 фев 2011, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: у моих сынулек будет стройная мама!
Стыдоба!!!! Набрала за один день то что скидывала неделю :o :cry: У мужа был выходной вот и баловала его вкусненьким, ну и себе замечательной слабинку дала, вот и "получи фашист гранату"... Всё, хватит!!! Если уж решила к лету стать "звездой", значит надо заклеить рот пластырем!
Автор:  экстра [ 16 фев 2011, 18:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: у моих сынулек будет стройная мама!
Надюшка писал(а):
значит надо заклеить рот пластырем!

:molchu: :dancing: :begu: :zayac:
Надюшка писал(а):
стыдно перед мужем раздетой ходить,

если так то похудеешь по себе знаю
Автор:  Надюшка [ 18 фев 2011, 06:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: у моих сынулек будет стройная мама!
Сходила вчера в тренажёрный зал :begu: :sport: , ничего, не умерла...Хоть почувствовала, что где-то там, под слоем этого безобразного жирка, есть мы-МЫШИЦЫ !!! Когда шла из тренажерки кажется даже осанка выпрямилась да плечи расправились :yesss: , надо сделать это системой !
Автор:  экстра [ 18 фев 2011, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: у моих сынулек будет стройная мама!
Надюшка писал(а):
сделать это системой !

:!: :!: :!:
Автор:  Алёнушка [ 18 фев 2011, 17:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: у моих сынулек будет стройная мама!
Привет, Надюшка. Цель у нас одна-60 кг. Расскажи как худеешь?

Надюшка писал(а):
Хоть почувствовала, что где-то там, под слоем этого безобразного жирка, есть мы-МЫШИЦЫ !!!


конечно они есть :) Только их надо от туда достать :)

У тебя сыночку 2 года будет?
Автор:  Надюшка [ 21 фев 2011, 07:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: у моих сынулек будет стройная мама!
Моему старшему сынульке будет в мае 5 лет, так вот я хочу к его дню рождения быть снова миниатюрной "девочкой", а младшему недавно годик исполнился, с первым сынулькой лишний вес ушёл как-то сам собой, а вот с младшим не могу сбросить, не зря говорят что с возрастом сбросить лишнее гораздо сложнее, я это уже ощутила :o :evil: А никакой особенной диеты я для себя не подобрала, считать калории не получается, пробовала..Жёсткие диеты не для меня, я ещё грудью прикармливаю, я просто стараюсь исключить жареное, сладкое и мучное, правда не могу совсем отказаться от сахара :oops: :nogti: , кофеманка я блин, а без сахара потягивать кофеёк пока не научилась
Автор:  экстра [ 21 фев 2011, 10:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: у моих сынулек будет стройная мама!
Надюшка писал(а):
я просто стараюсь исключить жареное, сладкое и мучное,

молодец :!:
Надюшка писал(а):
не могу совсем отказаться от сахара

надо учиться ,я даже мужа приучила чай без сахара пить (поначалу правда возмущался :oops: ,говорил неужели я на сахар не заработал)
Автор:  Алёнушка [ 21 фев 2011, 10:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: у моих сынулек будет стройная мама!
Надюшка писал(а):
я просто стараюсь исключить жареное, сладкое и мучное,


Это самое главное, и еще не есть ничего после 18, только кефирчик :)

Надюшка писал(а):
не могу совсем отказаться от сахара , кофеманка я блин, а без сахара потягивать кофеёк пока не научилась


это сложно-но возможно. Я уже месяц пью чай и кофе без сахара, но бывает, что совсем припрет и я тогда ложечку фруктозы кладу, ее меньше надо :)

Надюшка писал(а):
Жёсткие диеты не для меня

И не надо-диеты это зло :?

ты выкладывай сюда, что за день съела, так лучше себя контролировать :)
Автор:  Надюшка [ 21 фев 2011, 19:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: у моих сынулек будет стройная мама!
Вот с утра встану, почитаю какие ту все молодцы девчата :Yahoo!: и появляется стимул, что я тоже так смогу... Но приходит это страшное время " ПОСЛЕ 18-00" :evil: и у меня в голове одна мысль " чем бы таким низкокалорийным закинуться", ну прямо жор нападает и не знаю как с ним справиться...Пробовала водой запивать, не помогает, яблочко съем, так только аппетит разожгу, ...Где же ты, моя сила волюшки,А-А-У-У-У!!! :Search:
Автор:  Алёнушка [ 21 фев 2011, 19:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: у моих сынулек будет стройная мама!
Надюшка писал(а):
страшное время " ПОСЛЕ 18-00" и у меня в голове одна мысль " чем бы таким низкокалорийным закинуться"


время страшное, но надо терпеть. Я пью кефир, он перебивает аппетит :)

Надюшка писал(а):
яблочко съем, так только аппетит разожгу

Да, яблоко тут плохой помошник :(

Удачи! У тебя все получится) Пиши как день прошел.
Автор:  Буду_60 [ 21 фев 2011, 21:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: у моих сынулек будет стройная мама!
Привет!Я с ответным :)
Молодец,что пошла в тренажерку,для меня это подвиг.А с питанием потихонечку наладишь.
Страница 1 из 28 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/